大連卡耐基演講-資料下載頁
2025-08-04 15:21本頁面
【正文】 定要最大膽地講話，我一定要最大聲地講話，我一定要最流利地講話。達成時間：21天。③計劃：：每天清晨起床前、晚上睡覺前，各默誦10遍：“我一定要最大膽地講話，我一定要最大聲地講話，我一定要最流利地講話，我一定能做到！”白天也要自我暗示，默誦或?qū)懗鰜?，至?0遍。默誦時要看到、聽到眾人都在為你精彩的講話鼓掌，你為此而自豪?。?0分鐘）：至少10分鐘想象自己在眾人面前成功的演講，看到、聽到眾人對你精彩的講話佩服得五體投地，他們都站起來舉手提問，情緒高昂，你都不知道先回答誰好，最后一個人跑上臺去，眼含熱淚，說：“謝謝你，你解答了困惑我內(nèi)心10年的問題，你給了我第二次生命！我還想請教一個問題？”說完后就跑回座位上去了。你更加熱情，面帶微笑，說出一連串富有哲理的論斷，眾人啄木鳥般地點頭，最后你用富有詩意的話加上催人奮進的手勢結(jié)束回答，眾人想起雷鳴般的掌聲達1分鐘之久！（10分鐘）（說茄子的嘴型），并同時練習手勢和站姿。（5分鐘） 。每天大聲朗誦激勵文章5分鐘、大聲講話至少5分鐘。（20分鐘）。（10分鐘） ，或一次10分鐘的默講。（10分鐘） 。（10分鐘） ，培養(yǎng)笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，不可以半笑不笑。（4分鐘）、目光和視線，培養(yǎng)自信心、觀察力和洞察力。（4分鐘） ④行動：每天完成②③，堅持、堅持、再堅持。有志者、事竟成；攀登有心唯久鍥，攻關無關在熟謀?、菰u估：一天結(jié)束，抽出20分鐘評估今天的結(jié)果并白紙黑字地寫出來：，如何改進。，聲音大還是小，為什么不大聲？，如何改進？表現(xiàn)不好的當時，是否自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；，明天繼續(xù)從②開始！自我提升輔助練習資料和其它①激勵性文章，比如羊皮卷的某個章節(jié)，文字少于等于600字，別太多?、诖舐暲首x。朗讀必須聲音大，否則無效。朗讀分為大聲快讀、大聲慢讀、大聲快慢變化讀、大聲改變語調(diào)讀、大聲快慢并改變語調(diào)讀、大聲快慢，改變語調(diào)，加表情頭勢讀。③復述與背誦。注意聲音的抑揚頓挫、快慢緩急、眼神和表情、頭勢等 最后，大連卡耐基演講口才學校，祝您早日“口齒伶俐、口若懸河、口吐蓮花、出口成章”！
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