校本課程游泳模塊教學(xué)計劃doc-資料下載頁
2025-08-04 01:53本頁面
【正文】 、基礎(chǔ)班岸上與水中蛙泳手的模仿，注意抬頭與低頭的時間要正確把握，否則會造成頭不能抬起呼吸的錯誤動作。B、提高班走動中做臂劃水與呼吸的練習(xí)，水中滑行后做臂劃水與呼吸練習(xí)。C、基礎(chǔ)班滑行后做臂與腿配合練習(xí)，要求臂與腿交替進行，臂劃水時腿放松伸直，收手同時收腿，臂前伸時蹬腿。加上抬頭吸氣動作D、提高班蹬邊滑行做臂與腿配合，加上呼吸動作的配合練習(xí)。E、要求每位同學(xué)完整配合游50M5趟。為考試做準備，幫助較差的同學(xué)糾正動作。其中提高班要求完成蛙泳長游500M。F、考核十五機動2930 高一年年段游泳競賽通知為提高學(xué)生的游泳興趣，檢查游泳課教學(xué)效果，年段和體育組決定在游泳課期間進行游泳達標(biāo)賽和年段游泳競賽。具體辦法如下：比賽時間：在本周四（6月11日）下午5；20進行年段50x10人游泳賽。每班男6人、女4人。規(guī)則： （1）每人游50米，泳姿不限，男女排序不限。（2）接棒時必須等上一棒次手觸池壁方可出發(fā)，違者取消比賽成績。（3）每人只能游一次，不能替游，違者取消比賽成績。（4）按成績錄取前8名注意事項：每班課派15名學(xué)位生拉拉隊員，進游泳館是必須穿拖鞋。分組情況：第一組 1——7班 時間 5：20道次1道2道3道4道5道6道7道班級1班2班3班4班5班6班7班成績 第二組 8——13班 時間5：35道次2道3道4道5道6道7道班級8班9班10班11班12班13班成績第三組 14——19班 時間 5：40道次2道3道4道5道6道7道班級14班15班16班17班18班19班成績200004致家長的信尊敬的家長：為深化學(xué)校體育課程改革，積極探索適合學(xué)生身心發(fā)展，開發(fā)具有學(xué)校特色的校本體育課程，實現(xiàn)“形體好，懂運動，會游泳”的學(xué)校體育目標(biāo)，確保每一位廈門一中畢業(yè)的學(xué)生都學(xué)會游泳，學(xué)校擬在本學(xué)期9月1日至9月30日開展游泳課程，為期四周。具體時間安排如下：一、時間：學(xué)校第14教學(xué)周，兩課時/周，合一大課時；每周一至五上午初中8：4510：00； 10：0511：50； 下午 2：30 4：00、4：205：50。二、地點：廈門一中游泳館（室內(nèi)）。周一上午初二1 6班，初二712班； 下午高二16班、高二712班；。周二上午初一15班；初一610班 下午高二1319班、高一16班；。周三下午高一712班周四上午初一1114班；；高三16班。周五上午初三610班；下午高三712班、高三1318班。三、費用：上課期間學(xué)校游泳館免費為學(xué)生開放。四、注意：患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、羊癲瘋和身體衰弱，嚴重的沙眼、傳染性皮膚病、痢疾和細菌性腸炎，發(fā)燒頭痛、傷風(fēng)感冒等疾病、過度疲勞和女生月經(jīng)期亦不宜下水。請假必須寫好請假條，家長簽字，在課前交與老師，并參加見習(xí)。請家長協(xié)助了解孩子的身體情況，并在回條中注明?；貤l下周一（9月1日）上午早會交班主任。謝謝您的配合！廈門第一中學(xué)教務(wù)處2008/8/28回 條高（初）__年__班 學(xué)生__________ 家長__________
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