學(xué)校二課堂合唱隊(duì)舞蹈隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃-資料下載頁(yè)
2025-08-03 11:19本頁(yè)面
【正文】 教師示范講解。教授新內(nèi)容：㈠一位擦地㈡五位擦地伴奏小松樹(shù)》活動(dòng)效果學(xué)生剛剛接觸有一定的難度，布置作業(yè)加強(qiáng)練習(xí)舞蹈小組活動(dòng)記錄時(shí)間第十周地點(diǎn)舞蹈教室指導(dǎo)教師王妍參加人數(shù)33人活動(dòng)內(nèi)容把上擦地組合活動(dòng)過(guò)程一、踮腳提胯教學(xué)提示：注意膝蓋的夾緊伴奏：《落葉》二、分組練習(xí)： 指出問(wèn)題，強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)。三、布置課后練習(xí)。 活動(dòng)效果部分學(xué)生要加強(qiáng)膝蓋加緊的練習(xí)舞蹈小組活動(dòng)記錄時(shí)間十一周地點(diǎn)舞蹈教室指導(dǎo)教師王妍參加人數(shù)33人活動(dòng)內(nèi)容形體訓(xùn)練壓前、旁腿活動(dòng)過(guò)程（一）師生問(wèn)好學(xué)生依次站在把桿前做準(zhǔn)備。慢三音樂(lè)伴奏，14小節(jié)師生面對(duì)面站好，58小節(jié)：攤手，上步，問(wèn)好。（二）師：我們中國(guó)有句俗話：坐如鐘、站如松、行如風(fēng)，說(shuō)明了一個(gè)的體態(tài)是非常重要的，那么今天，我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：舞蹈當(dāng)中的站立有什么要求？生：肌肉收緊，膝蓋夾緊，立腰、收腹、展肩等師：（找一名學(xué)生作示范講解）兩腿腳跟相靠十個(gè)腳趾用力抓地，兩腿夾緊，大腿內(nèi)側(cè)外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平視前方?；顒?dòng)效果部分學(xué)生基礎(chǔ)差，加強(qiáng)練習(xí)舞蹈小組活動(dòng)記錄時(shí)間十二周地點(diǎn)舞蹈教室指導(dǎo)教師王妍參加人數(shù)33人活動(dòng)內(nèi)容形體訓(xùn)練壓前、旁腿活動(dòng)過(guò)程放音樂(lè)，學(xué)生雙手扶把，按照要求訓(xùn)練站立，啟發(fā)想象力（如：我的眼前出現(xiàn)了一幅美麗的畫(huà)面，我亭亭玉立，等）音樂(lè)的第一遍，雙手扶把，面向把桿，一位腳。音樂(lè)第二遍，一位立半腳尖，保持狀態(tài)，雙手離開(kāi)把桿，慢慢打開(kāi)至七位，掌握好重心。（此組合可以訓(xùn)練學(xué)生良好的體態(tài)，克服自然生活中的毛病）活動(dòng)效果充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生對(duì)此動(dòng)作練習(xí)的積極性舞蹈小組活動(dòng)記錄時(shí)間十三周地點(diǎn)舞蹈教室指導(dǎo)教師王妍參加人數(shù)33人活動(dòng)內(nèi)容形體訓(xùn)練壓前、旁腿活動(dòng)過(guò)程復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容練習(xí)“蹲”組合活動(dòng)效果所有小組成員應(yīng)加強(qiáng)練習(xí)，布置練習(xí)作業(yè)希望學(xué)生下節(jié)課能完成的很好。舞蹈小組活動(dòng)記錄時(shí)間十四周地點(diǎn)舞蹈教室指導(dǎo)教師王妍參加人數(shù)33人活動(dòng)內(nèi)容形體訓(xùn)練壓前、旁腿活動(dòng)過(guò)程師：擦地是整個(gè)腿力量訓(xùn)練的基礎(chǔ)動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作主要訓(xùn)練整個(gè)腿及腳腕、腳背的力量，增強(qiáng)肌肉的能力。（合音樂(lè)，正反面）壓前腿（重點(diǎn)）壓旁腿（重點(diǎn)）活動(dòng)效果加強(qiáng)了擦地的訓(xùn)練，跟音樂(lè)對(duì)壓前腿、壓旁腿重點(diǎn)進(jìn)行了訓(xùn)練大部分同學(xué)掌握的還可以舞蹈小組活動(dòng)記錄時(shí)間十五周地點(diǎn)舞蹈教室指導(dǎo)教師王妍參加人數(shù)33人活動(dòng)內(nèi)容學(xué)習(xí)蒙古舞活動(dòng)過(guò)程（－）導(dǎo)入活動(dòng)（出示內(nèi)蒙古人民生活的圖片） “請(qǐng)小朋友們看看圖片上畫(huà)得是哪一族的人民在舞蹈？今天，我們來(lái)學(xué)一支蒙古族舞蹈《小小擠奶員》?！保ǘW(xué)習(xí)舞蹈部分：１、欣賞感受蒙古族的音樂(lè)。２、師示范舞蹈動(dòng)作，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。３、師示范講解舞蹈動(dòng)作，學(xué)習(xí)三至六段舞蹈?；顒?dòng)效果學(xué)生們掌握了簡(jiǎn)單動(dòng)作舞蹈小組活動(dòng)記錄時(shí)間十六周地點(diǎn)舞蹈教室指導(dǎo)教師王妍參加人數(shù)33人活動(dòng)內(nèi)容學(xué)習(xí)蒙古舞活動(dòng)過(guò)程教師講解動(dòng)作（１）硬肩：雙手叉腰，單腿跪下，第一拍右肩迅速向前，第二拍動(dòng)作相反，依次交替進(jìn)行，肩要前后擺動(dòng)，干脆有力?！。ǎ玻┯餐耄阂粭l腿跪下，兩手平放于腹部前方，手背相對(duì)，屈肘一拍壓右腕，第二拍做相反動(dòng)作。，交替四次，同時(shí)上前傾看桶，再反復(fù)四次上身后仰。?。ǎ常W(xué)習(xí)跑跳步、后踢步等腳的動(dòng)作。 師放音樂(lè)，學(xué)生跟著教師聽(tīng)曲子跳三至六段舞蹈動(dòng)作。聽(tīng)音樂(lè)，學(xué)生自然表演。活動(dòng)效果學(xué)生們循序漸進(jìn)的掌握動(dòng)作要領(lǐng)37 / 37
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