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乒乓球興趣小組活動計劃辦公文檔合同總結計劃報告研究心得匯報-資料下載頁

2024-11-11 00:07本頁面

【導讀】建立以體育組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。第一周至第二周熟悉球性，握拍、顛球練習，對墻推球練習。第十周至第十二周：削球、搓球練習。第十三至第十五周：攻球、對打練習。

　　

【正文】動，第四至七周：發(fā)球練習，正反手發(fā)球。第八至九周：接發(fā)球練習，推擋球。第十周至第十二周：削球、搓球練習。第十三至第十五周：攻球、對打練習。第十六周：比賽小常識，進行乒乓球小比賽。

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2025-04-25 08:22

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2024-10-07 18:15

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2024-10-09 13:06

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2024-11-24 13:28