有夢的人更健康-資料下載頁
2025-08-01 16:50本頁面
【正文】 為數(shù)個夢彼此干擾，新做的夢，干擾了前面的夢；雖然在一夜之間夢境連連，早晨起床時，很可能只記得臨醒之前的最后一個夢。此一解釋，大致符合一般人的經(jīng)驗。 ? 其二是 動機(jī)性遺忘論 的看法：認(rèn)為夢境中多屬令人不愉快的事，當(dāng)事人不記憶，以免引起焦慮。這個解釋，不符合一般事實。因為，事實上一般人所記憶的夢境，并非全屬令人愉快的事。 ? 其三是 訊息處理論 的看法：認(rèn)為做夢都是在短時間內(nèi)完成，在性質(zhì)上均屬短期記憶。短時記憶如不經(jīng)復(fù)習(xí)或輸入長期記憶中去加以貯存，自然很快就會忘記。這是一種認(rèn)知心理學(xué)興起以來的新的解釋法，看來較為合理。 8/19/2022 28 我們該相信 《 周公解夢 》 嗎？ ? 夢到棺材就意味著發(fā)財，夢到蛇則意味著吉祥，不少人都篤信 《 周公解夢 》 中的這些說法。 ? 臨床心理學(xué)認(rèn)為， 《 周公解夢 》 中絕大部分說法都是錯誤的，因為它們刻板、機(jī)械地定義了夢里的形象。而夢的內(nèi)涵實際上是靈動的，隨著夢里的情緒而變動。 ? 比如夢到棺材時，如果是探究的心態(tài)，意味著你發(fā)現(xiàn)了一些具有神秘感的事；如果是恐懼的心態(tài)，意味著你對親人或自己的健康狀況非常擔(dān)憂；如果你逃跑了，則意味著生活中有什么讓你厭惡的事，你想避開。而蛇和鴿子，一般在女性排卵期前后容易夢到，意味著較多的性欲。 8/19/2022 29 夢和現(xiàn)實的正反之關(guān)系？！ ? 從某種程度上來說，夢和現(xiàn)實是相反的！ ? 因為夢反映的是心底最直接的愿望、現(xiàn)實中得不到的東西。 ? 最典型的例子是肚子餓時會夢到紅燒肉，寒冷時會夢到熊熊的火堆。 ? 抑郁癥患者的夢都是很開心的，因為他們在白天非常痛苦；一旦他們夢里變得痛苦了，就說明病就要康復(fù)了。 8/19/2022 30 為什么老做同一個夢？ ? 為什么老做同一個夢？這是因為有一件事對你心理的刺激太強(qiáng)烈了，或者是你潛意識里特別怕的東西，或者是你非常渴望得到的東西，而這個心理問題一直沒有得到解決。 ? 比如非常想結(jié)婚的女人，就會做同一個關(guān)于離婚的夢。 8/19/2022 31 夢里為什么會見到陌生的人、去陌生的地方？ ? 人的記憶分為無意記憶和有意記憶兩種。 ? 比如你走在大街上，記得你看到了一棟大樓，幾輛汽車，實際大樓和汽車以外的東西也進(jìn)入了你的記憶，只不過你沒有意識到。在夢中，它們都會跑出來。而且由于右腦的無邏輯性，夢中的人和地方可以張冠李戴，比如這個人的臉，卻有著那個人的身份；這個地方的大樓，卻在另一個地方出現(xiàn)，這些都會讓你覺得很陌生。 8/19/2022 32 夢到從高處掉下來是長個嗎？ ? 一般孩子做這樣的夢是說明在長個兒。這種夢只在半夜２３：３０ —凌晨兩點乊間做，這是人的生長期。 8/19/2022 33 老做噩夢是身體有病的表現(xiàn)嗎？ ? 夢確實和疾病有一定的聯(lián)系。 ? 比如有膽囊炎的人，可能會夢到心臟病發(fā)作，因為膽囊和心臟處于同一個神經(jīng)上； ? 有肺病的人，夢見胸部受壓； ? 有心血管疾病的人，夢見被追趕。 ? 老年人夢見有人追逐，自己身體歪斜扭曲、情緒激動，醒后心有余悸，可能與心腦供血不足有關(guān)； ? 青年人夢見吃飯、飲酒，可能是潰瘍病的先兆。 ? 壓力太大的人常夢見自己走路困難、邁不動腿； ? 有疏離焦慮感的人則會夢見找不到親人或家門。 8/19/2022 34 為什么有人能清晰描述自己的夢，有人不能？ ? 容易記住夢的人，往往是內(nèi)省的人，而不容易記住夢的人，往往在生活中是壓抑自己的情感、與世隔離的人。 ? 此外，這和夢的強(qiáng)弱程度，以及做夢人的記憶力好壞、雌激素水平有一定的關(guān)系。 ? 女性懷孕時夢就特別多，而且記得非常清楚，因為此時雌激素水平比平時高２ —３倍，導(dǎo)致右腦與夢有關(guān)的邊緣系統(tǒng)活動更穩(wěn)定。 8/19/2022 35 我們能進(jìn)入別人的夢嗎？ ? 《 盜夢空間 》 中，由于能進(jìn)入別人的夢，使盜夢者擁有了改變別人思維的能力。 ? 其實現(xiàn)實中，催眠師做的正是這樣的事。 ? 催眠控制的是一個人的注意力，當(dāng)注意力變窄時，人就會進(jìn)入睡眠狀態(tài)，但聽覺還和催眠師的語言相聯(lián)系。催眠師通過語言和夢境中人的潛意識交流，把他無序的夢引導(dǎo)成有序的，達(dá)到調(diào)整心理的目的。 8/19/2022 36 友情提醒：喊醒一個人，一定要輕柔！。 ? 在進(jìn)行夢的分析時，顛三倒四的夢對解夢人來說更有意義。有些夢的情節(jié)非常精彩，好比好萊塢大片，這只能說明你的想像力豐富。在夢的分析中，真正反映問題的，往往是一些被忽略的細(xì)節(jié)。 ? 友情提醒：遇到下列情況，最好請心理學(xué)專家看看。 ? 如果經(jīng)常出現(xiàn)怪夢，比如，同一個夢反復(fù)出現(xiàn)；還有就是反自然的怪夢。反自然的怪夢則象征人格中有不能整合的部分。于是，要提防是否在人格方面可能出問題？！ ? 如果夢反復(fù)出現(xiàn)，說明你已經(jīng)在潛意識中產(chǎn)生了焦慮，只要找出原因，夢境就會消失。 ? 最后，提醒大家，貿(mào)然將一個正在做夢的人叫醒是件 “ 危險 ” 的事！因為夢和現(xiàn)實的反差越大，對人情感的沖擊就越大，會對他造成驚嚇。 ? 平時喊醒一個人，一定要輕柔的?？梢韵扰袛嗨欠裨趬糁?。由于做夢的快波睡眠期，也叫快速動眼期，所以一個人的眼皮如果在動，就說明他正在夢中。 8/19/2022 37 【 祝福 】 ? 祝福朊友 ? 才人有好夢 ? 好夢好心情 ? 人好心情好 ? 夢好人才好
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