糖尿病的中醫(yī)健康知識講座doc-資料下載頁
2025-07-18 13:26本頁面
【正文】 病一樣，起步仍是回到第一篇中養(yǎng)血氣的一式三招中的前兩招，即敲膽經(jīng)和早睡早起，使血氣快速上升?！ ≡谘獨馍仙倪^程中，隨著人體生產(chǎn)正常能量的增加，血糖會不斷上升，到了一定程度之后，才會開始逐漸下降，直到回復(fù)正常為止。在明了了這個過程之后，對于上升的血糖不必在意，只要感覺體力不斷提升，身體的不正常癥狀逐漸好轉(zhuǎn)?！ ≡诔霈F(xiàn)任何疾病的癥狀，則是進行第一篇養(yǎng)血氣一式三招中的第三招，按摩心包經(jīng)?！ 」险w自然療法在實踐中發(fā)現(xiàn)長期得糖尿病的人，肝脾經(jīng)傷的比較厲害，重點，按肝脾經(jīng)效果比較好。糖尿病人的節(jié)日飲食秘笈 一、 飲酒問題：由于飲酒可給糖尿病人帶來四大危害：1)飲酒干擾體內(nèi)糖、脂、蛋白質(zhì)代謝。2)飲酒促進糖尿病急、慢性并發(fā)癥的發(fā)展。3)飲酒阻滯降糖藥分解與排泄，易引起低血糖。4)飲酒損害胰腺。所以，糖尿病人最好在節(jié)日期間不飲酒?！ 《?、 面對豐盛菜肴吃什么? 糖尿病人應(yīng)選少油少鹽且清淡的食品。不可認為大油大肉炒的菜，只吃菜就沒關(guān)系，其實菜中的油也不少?！ ∪?、多吃肉、少吃飯，不科學(xué)：有人認為肉是蛋白質(zhì)，飯是多糖，因此，多吃肉不會引起血糖升高，其實不然，肉到體內(nèi)也能轉(zhuǎn)變成糖，相反，假如天天進食主食較少，反而會引起饑餓性酮癥?！ ∷摹ⅰ 《〞r定量，勿松動：節(jié)假日中生活規(guī)律易打破，而吃飯的時間與飯量更輕易改變，這必然會影響人體“生物鐘”的規(guī)律，而且，假如只按時吃藥而未按時吃飯也會引起低血糖。 五、 無糖糕點，不能隨便吃：所謂無糖糕點，是沒有蔗糖，但糕點是糧食是多糖，同樣會產(chǎn)生熱量，故不能隨便多吃?！ ×?多吃飯，多吃藥不行：在節(jié)日期間，認為飯吃的多了，再多吃一些藥就可以不影響血糖升高，這是不可采取的! 因為，多吃藥不但不會取得理想的效果，副作用也雖之加大! 七、加餐并非加量：我們建議糖尿病人應(yīng)當少量多餐，但有的病人誤認為在限定飯量之外再加餐就加大飯量，而致使血糖升高，尤其把零食如花生、瓜子等零食當作加餐，就更不可取! 八、 如何吃水果：在以下五種情況下不吃水果：血糖過高不吃，空腹血糖超過200mg/L；餐前餐后不吃，只在兩餐之間吃。含糖量高不吃，干果比鮮果多，吃的量也限制；不交換不吃，水果多吃可與主食交換。不監(jiān)測不吃，有監(jiān)測條件時，應(yīng)在吃水果前后進行監(jiān)測，可以更好把握?！ ∽詈螅Ｍ悄虿∮言诠?jié)假日期間牢記三句話：“五匹馬車不松套。生活規(guī)律保持好。 精神愉快勿過勞”。糖尿病防治的誤區(qū) 消瘦型患者不宜服用二甲雙胍?！ 《纂p胍可以改善胰島素抵抗，同時還有調(diào)脂和降低體重的作用，因而目前將二甲雙胍列為肥胖的Ⅱ型糖尿病病人的首選藥物。但是消瘦的糖尿病患者則不宜服用二甲雙胍，因為二甲雙胍抑制食欲，降低體重，會越吃越瘦。我們要清楚，不是所有的糖尿病病人都需要節(jié)制飲食，瘦的糖尿病病人甚至還要增加飲食的量，瘦導(dǎo)致的營養(yǎng)不良、免疫力低下，有時比胖還可怕。我們在臨床上常常見到這樣的病人，原來是個肥胖的糖尿病人，服用二甲雙胍使體重減得很明顯，已經(jīng)變成消瘦了，還在服用。這就需要調(diào)整藥物了。 完美DOC格式整理
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