【正文】 大的價(jià)值。　　盧瑜在北京大學(xué)獲得中文碩士以后，原以為憑借北大的聲譽(yù)和自己的碩士學(xué)歷，肯定能有一份像樣的工作。她沒有想到，竟然四處碰釘子。經(jīng)過八次面試的失敗以后，她委委屈屈地落到了韓銘的小公司。在民營(yíng)文化公司做個(gè)圖書編輯，可不是她的理想?！　”R瑜工作以后，遇到了一個(gè)新西蘭小伙子弗瑞德。他聽說盧瑜是北大中文系的碩士，馬上拜她為師，要求學(xué)習(xí)宋詞。盧瑜和這個(gè)藍(lán)眼睛、棕色頭發(fā)、高高個(gè)子的大男孩在一起，很開心，他比中國(guó)男性對(duì)女性周到多了。　　從那以后，每個(gè)周末盧瑜給弗瑞德上課，然后，弗瑞德請(qǐng)她吃飯、看戲、跳舞。那一天下班，盧瑜正興沖沖地要去赴弗瑞德的約會(huì)，卻不料被韓老板一把攔住，破壞了他倆一晚上的計(jì)劃，搞得盧瑜好惱火?！　〔痪褪莻€(gè)圖書訂貨會(huì)嗎？把那幾十本破書擺在攤位上，不就得了，和村鎮(zhèn)里趕集也沒有多大的差別，至于這么緊張嗎？　　盧瑜以為干工作，還像她在學(xué)校里應(yīng)付老師的作業(yè)與考試一樣，能湊合過去就行。她并不感激韓銘每個(gè)月付她4000元的薪水。婷婷在惠普已經(jīng)拿6000元了，她在學(xué)校的時(shí)候，可是經(jīng)常抄盧瑜作業(yè)的人。　　現(xiàn)在你有點(diǎn)體會(huì)了吧？盧瑜有自己的想法和需求，與韓銘的期望，相差著十萬八千里。美國(guó)的很多年輕人是從中學(xué)開始打工就有工作經(jīng)歷了。　　面對(duì)剛剛開始工作的青年朋友，我想給兩點(diǎn)忠告：（1）無論你是學(xué)士、碩士，還是博士，老板給你派活兒的時(shí)候，你要主動(dòng)詢問清楚，什么是老板腦子里對(duì)該項(xiàng)工作的具體要求，并且，問清楚需要交活兒的準(zhǔn)確時(shí)間。因?yàn)?，常常是老板說的話，和你的理解有差距。你把自己的理解，用詢問的方式表達(dá)出來，才能達(dá)到溝通的目的，才不至于誤事。例如，當(dāng)韓銘告訴盧瑜：“你把桂林圖書訂貨會(huì)參展的這十本書的介紹寫一下，然后交給劉總編?！北R瑜應(yīng)該問韓：訂貨會(huì)是哪天開？韓：8月15日，只有三周時(shí)間了。盧：書的介紹在三周內(nèi)寫完，就可以了吧？韓：那哪兒行呀！這一周你就得寫完它，交給總編。下一周修改好的文字要交給策劃部，人家還得設(shè)計(jì)宣傳頁(yè)，然后去印刷呢?！　〗?jīng)過這段對(duì)話，盧瑜才明白了，在自己的稿件寫好之后，還有一系列的工作要在訂貨會(huì)之前完成。她的活兒，一周之內(nèi)必須完成，并交出去。照她的想象，三周以后交稿，就根本來不及了。但是她的老板不會(huì)想到，盧瑜不清楚這里面的來龍去脈，韓銘心想：花高薪雇了個(gè)北大碩士，她連這點(diǎn)事還要我來教嗎？　?。?）雇主付給你的薪水，是為了你當(dāng)下給公司做的貢獻(xiàn)，而不是作為你讀了十幾年，或者二十多年書的獎(jiǎng)勵(lì)。你最好衡量一下，我每個(gè)月干的事情，值不值公司給我的薪水。不單眼睛看著比你薪水高的人，也看一看比你薪水低的人，你才能對(duì)自己的位置有一個(gè)清醒的判斷。（21）　 方方的父親Z比我大6歲，結(jié)婚以前我很得意地和朋友們開玩笑說：“這一回，我可是找了個(gè)大哥哥，他得呵護(hù)我！”結(jié)果，事情并不那么簡(jiǎn)單?！　∫?yàn)槲覀內(nèi)ッ绹?guó)讀書，方方留在北京爺爺奶奶的家里，直到他3歲半，才接到了美國(guó)與我們共同生活。見到兒子，我的心一下子撲到他身上，Z在一旁酸溜溜地說：“我小時(shí)候可沒有過這樣的待遇??！”我也不太理會(huì)。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)他并不關(guān)愛兒子，而且，還處處和兒子爭(zhēng)奪我的注意力，根本沒有做父親的樣子，讓我第一次對(duì)Z感到失望。　　剛剛認(rèn)識(shí)Z的時(shí)候，他打動(dòng)我的是擺在他桌上的一張兩歲女孩的照片，那是他第一次婚姻中的女兒———小元。照片上的孩子眼神憂郁，和Z看照片時(shí)候的眼神一樣，看了讓人心碎。他說，因?yàn)楹⒆优薪o了母親，對(duì)方家里不愿意他和孩子接觸，我便想盡辦法接女孩出來見面。那時(shí)候，我還真以為他是一個(gè)鐘愛孩子的父親，就像我自己的父親一樣?！　∥铱墒钦娴南矚g小元，她是一個(gè)多么聰明、美麗、情感深重的孩子呀。每逢她的生日，我總要買一個(gè)好看的生日卡，并且以Z的口氣，擬好賀辭，讓Z照著抄上，寄給女兒。有人回國(guó)，我總希望能給孩子捎點(diǎn)東西，為此，還遭到Z的譏笑。幾年以后，我覺得不對(duì)味兒，想看看他這個(gè)做父親的人，是否還記得女兒的生日。結(jié)果，我沒有動(dòng)作，孩子就什么也沒有收到。等到小元來到美國(guó)以后，Z的表現(xiàn)更加不堪。從來不撫養(yǎng)孩子，卻假裝以孩子撫養(yǎng)人的名義，欺騙美國(guó)政府，逃所得稅。我真的很傷心，Z怎么會(huì)是這樣一個(gè)人呢，他太讓我失望了。　　我的父親逝世后，我在情感上出現(xiàn)了真正的危機(jī)。每逢Z辦一件令我失望的事情，我都會(huì)突然淚流滿面，痛不欲生的思念父親。這種狀況，直到我與Z分道揚(yáng)鑣，才開始有了緩解。學(xué)習(xí)心理治療以后，我仔細(xì)洞察這個(gè)反復(fù)出現(xiàn)的奇怪現(xiàn)象，終于明白了，問題還是出在自己身上。盡管我在思想、工作、經(jīng)濟(jì)上都是一個(gè)相當(dāng)獨(dú)立的人，但是在情感上，長(zhǎng)到30多歲了，我仍然是依賴父親的小女兒。當(dāng)我走入與Z的婚姻的時(shí)候，在我的潛意識(shí)中，隱藏著一個(gè)自己不覺察的期望：尋找父愛，希望丈夫像父親那樣，成為我的情感依托。也就是說，我的情感，從來沒有真正地獨(dú)立起來。　　這就是為什么，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)Z不愛孩子的時(shí)候，那樣地失望。特別是當(dāng)父親離開人世以后，我一下子體驗(yàn)了前所未有的情感空虛，因?yàn)槲业那楦锌可降沽?，我期望著Z能夠成為新的靠山，但是他不能。因?yàn)樗救耸且粋€(gè)情感饑餓的個(gè)性障礙患者。當(dāng)然關(guān)于這一點(diǎn)，我是離婚若干年以后才明白的。所以至今想到他，雖然還有一點(diǎn)厭惡感，憐憫卻是主要的遺留物了?！　哪菚r(shí)起，我明白了一個(gè)道理，一個(gè)真正成熟的人，在情感上不依靠任何人，應(yīng)該能夠獨(dú)自地站立。（22）　　對(duì)絕望的心理分析那么絕望又是怎么一回事呢？完全沒有希望的人才陷入絕望呀？聰明的讀者，你大概要這樣問了。絕望的人可是痛苦不堪，甚至到了難以活下去的地步。那又是為什么呢？　　作為一名出色的心理醫(yī)生，派克博士常常聽到他的來訪者如是說：　　“我實(shí)在太愛他（她）了，沒有了我的丈夫（妻子、女友、男友），我不能再活下去?！薄　　芭叮愀沐e(cuò)了，你根本不愛你的丈夫（妻子、女友、男友）?！迸煽瞬┦炕卮??！　　澳闶鞘裁匆馑迹课覄偛鸥嬖V你了，沒有他（她）我不能活下去?！眮碓L者很生氣?！　∮谑牵煽瞬┦磕托牡亟忉屨f：　　“你說的那是寄生，不是愛。當(dāng)你需要靠著另一個(gè)人而活下去，你便是一個(gè)寄生者。在你們的關(guān)系里，沒有選擇，沒有自由。愛應(yīng)該是自由的選擇。兩個(gè)人相愛，意味著其中的每一個(gè)人，完全有能力獨(dú)立生存，但是他（她）選擇與對(duì)方在一起。”　　因此，當(dāng)我說：“我愛你”，意味著我并不是不得不對(duì)你有這樣的情感，而是我選擇對(duì)你懷有如此的情感。真愛是自由的選擇?！　〗^望到要去死，不是愛的證明。從心理分析的角度看，絕望是心理沖突發(fā)展到了極致。這個(gè)沖突恰恰是，一個(gè)人明白感到了他（她）所祈求的事情是完全無可能性的，但是他（她）仍然沒有能力放棄這種欲求。這種“渴求”與“不可能”的沖突，給人帶來巨大的痛苦。為了逃避這種痛苦，有的人選擇了死。所以，自殺，不是對(duì)他人愛的結(jié)果，而是一個(gè)人逃避自己內(nèi)心沖突產(chǎn)生的痛苦的結(jié)果。人如果能夠看清楚自己下意識(shí)中潛藏的期望（愿望、希望）的不合理性，最終放棄它，也就是做到了佛教所說的沒有執(zhí)著心，便擺脫了痛苦。這不是一個(gè)消極的過程，恰恰是心理治療之中一個(gè)積極的過程，需要來訪者和治療師共同努力。當(dāng)前，中國(guó)的心理醫(yī)師，如果自己從來沒有走過這樣一個(gè)痛苦的過程，不敢做一次徹底的自我心理剖析，就很難學(xué)會(huì)幫助他人。好像功夫師父一樣，如果自己沒有練就一身真功夫，怎么能傳授給他人呢？幸福是自己的杰作　　幸福是一種自我滿足的主觀感受。不同的人，對(duì)于幸福的感受會(huì)有天壤之別。甚至同一個(gè)人，在不同的時(shí)期，幸福的感受也會(huì)產(chǎn)生很大變化。30年以前，我在河南農(nóng)村插隊(duì)的時(shí)候，農(nóng)民如果能吃飽肚子就很開心。如果再能頓頓吃上“細(xì)糧”———白面做的面條、饅頭，那就是天大的幸福了。自家的母雞下了蛋，舍不得吃，攢一小籃，拿到供銷社換鹽、換燈油。如果誰(shuí)家的孩子提著瓶子去打醋、打醬油，街上的人就會(huì)問：“你們家有客啦？”真的，平日里誰(shuí)家舍得用那些調(diào)料呢？然而，如今的中國(guó)農(nóng)民抱怨貧困，已經(jīng)不再是吃飯的問題了，他會(huì)告訴你：“是沒有錢花。”幸福的感受變啦！　　我們小的時(shí)候，女孩子在一起跳皮筋，男孩子們?cè)谝黄饛椙?，玩得津津有味。過年能穿上新衣服，口袋里裝滿了糖果、花生，就幸福得要命?？墒强粗覀儸F(xiàn)在的孩子們，每天活在昂貴的衣物、食品和玩具堆里，還是一句話：“沒勁”，更談不上什么幸福感覺了?！　∪耸窃趺戳?？（23）　　記得方方剛滿兩個(gè)月的一天，突然發(fā)出爆炸般的哭聲。我伸手摸摸他的尿布，干的。想到他剛才吃完滿滿一大瓶子牛奶，我便把他豎直了拍，以為他是要打嗝。不對(duì)，他還是拼命地哭喊。我趕快拿起聽診器，聽聽他的心、肺、腸，都很正常呀?？蓛鹤舆€是哭喊不停?！　〗?jīng)過大約20分鐘的掙扎，我實(shí)在筋疲力盡了，氣得我打開收音機(jī)，半導(dǎo)體傳出了莫扎特的《弦樂四重奏》歡快而興奮的旋律。小方方驟然停止了哭喊，帶著滿臉的淚水，咧嘴笑了?！　≡诿绹?guó)學(xué)習(xí)《神經(jīng)生理與行為科學(xué)》的時(shí)候，我又想起這件事，忽然明白了一個(gè)道理。兩個(gè)月的方方當(dāng)然不懂得欣賞莫扎特。他當(dāng)時(shí)的哭喊，很可能是因?yàn)橹袠猩窠?jīng)某個(gè)部位，有暫時(shí)性的無規(guī)則沖動(dòng)發(fā)放。當(dāng)強(qiáng)烈而和諧的音樂突然出現(xiàn)，打斷了這個(gè)電生理現(xiàn)象，使得方方轉(zhuǎn)怒為喜了?！　≡囅?，如果我不是一個(gè)醫(yī)生，思維不是很有邏輯性，做母親的人，看到兒子那樣哭喊，第一個(gè)反應(yīng)是“沒吃夠”，會(huì)把奶瓶再一次塞進(jìn)他嘴里，方方也會(huì)停止哭喊。因?yàn)槟莻€(gè)年齡的小兒，最強(qiáng)的沖動(dòng)肯定是：吃。由于孩子并沒有其他病痛和問題，吃奶引起的沖動(dòng)，也能停止他腦子里的無規(guī)則神經(jīng)沖動(dòng)。但是，原本是精神因素———音樂，可以解決的問題，讓牛奶———這個(gè)物化主題給取代了?！　∪嗽诔赡暌院螅@種企圖用物質(zhì)解決精神需求的做法，成為比較固定的行為心理模式。H先生，買什么牌子的汽車，穿什么牌子的衣服，主要考慮的是別人對(duì)自己的看法，希望別人尊重自己。尊重本來是精神需求，他企圖用物質(zhì)的方式來實(shí)現(xiàn)并不容易。在高檔車子、高檔衣服里的H先生，由于精神不夠“檔次”，一開口講話，就“露餡”了，結(jié)果還是得不到尊重。于是，他又換了一部更加昂貴的車子，你認(rèn)為H先生能換來自己想要的尊重嗎？　　這中間有兩個(gè)關(guān)鍵問題需要提起注意：　　（1）替代品往往不能解決原本的需求?？柿?，就需要喝水，你給他一塊大蛋糕，還是解決不了他口渴的問題。人的精神需求，不能由物質(zhì)來滿足?！　。?）物質(zhì)需求是負(fù)反饋反應(yīng)，或者說是有止境的需求。無論你怎么干渴，喝上三大碗水，你也不會(huì)再要喝了。困得要命的人，睡上個(gè)一天一夜，也睡不著了?！　∶靼琢松厦鎯蓷l規(guī)律，我們應(yīng)該知道，如果用物質(zhì)去填充精神需求，不但不可能滿足精神需求，而且可以釀成身體和行為的疾病，是很危險(xiǎn)的。這就是為什么那些貪官污吏們，已經(jīng)占有了幾輩子都用不完的財(cái)產(chǎn)，還在冒著殺頭的危險(xiǎn)，拼命地非法斂財(cái)。因?yàn)樗麄兪瞧髨D用錢財(cái)填充自己病態(tài)的心理需求。這種不為他們自身覺察的心理需求，常常是正反饋的、無節(jié)制的，如同強(qiáng)迫癥一樣陷入怪圈。（24）　　近年來，經(jīng)常有人向我抱怨他的一生如何“倒霉”、如何“不走運(yùn)”，抱怨命運(yùn)對(duì)他的不公平。可是我仔細(xì)看了看周圍，恰恰是我的幾個(gè)處境最難的好朋友，活得神采奕奕。　　海南省的《特區(qū)展望》刊登了一篇關(guān)于我的朋友廖遜的文章：　　廖遜是海南的大名人，省委省政府的高層智囊。“小政府、大社會(huì)”改革方案的提出，使他在海南的改革發(fā)展史上留下了濃墨重彩的一筆。上上下下，都樂于把他當(dāng)作一個(gè)朋友?！　〉聵I(yè)上的成功，并沒有給廖遜換來萬事如意。他戀愛10年才結(jié)婚，結(jié)婚10年才得子，兒子廖也謙終于在1991年姍姍而至。老來得子本是人生大幸，可惜造化弄人，兒子竟在1歲時(shí)發(fā)高燒搶救不力，停止呼吸長(zhǎng)達(dá)7分鐘，此后反復(fù)又抽搐，造成腦萎縮，至今未能完全康復(fù)。而且禍不單行，就在救治兒子期間，妻子也被核磁共振檢測(cè)出了腦萎縮，迄今已逾10年。據(jù)醫(yī)生診斷，母子二人病因不同，兒子經(jīng)不斷治療還是有希望逐步恢復(fù)的，而妻子的病情惡化卻不可逆轉(zhuǎn)。經(jīng)過一系列徒勞的努力，兩年前她發(fā)展成為早老型癡呆?！　拇?，廖遜成了家里惟一的“壯丁”。他的社會(huì)角色，除了專家學(xué)者、行政首長(zhǎng)之外，又增加了一個(gè)殘疾人家屬的稱號(hào)，近年來還當(dāng)選為海南省殘疾人親友會(huì)主席。“其他的社會(huì)角色都可以替代，惟有這個(gè)殘疾人家屬無可替代，比如我是孩子他爸，妻子她丈夫！我是他們的惟一?！币患胰趦扇藲埣?，即使在全國(guó)各省區(qū)市的殘疾人親友會(huì)主席當(dāng)中，他也是極為罕見的重災(zāi)戶?！　　吧钚腋Ｅc否，首先取決于主觀意志。”廖遜說，“誰(shuí)都知道對(duì)付逆境和挑戰(zhàn)，必須保持樂觀向上的情緒。但真正能做到這一點(diǎn)的人，卻不多見?！薄　　澳敲?，您的方法是什么呢？”　　“是三大修煉帶來的三大癖好：一是讀書成癖；二是運(yùn)動(dòng)成癖；三是藝術(shù)欣賞成癖。有了這些癖好或習(xí)慣，就能鑄造成功者的性格，贏得成功者的命運(yùn)?！薄　〔簧贌嵝娜讼蛩ㄗh：與其活得那么累，不如解除婚姻、娶個(gè)年輕的妻子，再一起盡家庭義務(wù)。廖遜說：“絕對(duì)不行，撇不下她。我的心沒那么狠，受不了那份良心折磨。與其像那些傻瓜那樣過后再懺悔，不如從一開始就問心無愧?！薄　∵@個(gè)問題想透了，便一通百通。接下來，廖遜調(diào)整自己的人生目標(biāo)。從此放棄官場(chǎng)升遷的期望，閉門謝客、息交絕游，一心一意地埋頭治學(xué)，掙錢養(yǎng)家。顧慮到病人的敏感心理，無論工作中有多大的煩惱，廖遜也絕不帶回家，絕不在妻子面前嘆氣。和諧安寧的家庭氣氛是廖遜最大的要求。“家庭氣氛一旦搞壞了，人人都不愉快，我是惟一的責(zé)任人，煩惱會(huì)比別人多十倍。那還不如再大方一點(diǎn)———全家的煩惱一人扛。”　　他竟還發(fā)現(xiàn)，家庭與事業(yè)兼顧，原來非常容易。廖遜深有感觸地說：“也許中國(guó)的婦女，是世界上最容易滿足的婦女。只要我生活在她的視野范圍內(nèi)，不管我是在寫作，在讀書，在鍛煉肌肉塊，還是給孩子補(bǔ)習(xí)功課、講故事，干什么都行。每當(dāng)我扭頭看她，她總是報(bào)以甜甜的微笑?！薄　∈堑模瑹o論是在省政府發(fā)展研究中心還是在“一校兩院”，他的閱讀量、寫作量都比多數(shù)人高許多倍，鍛煉身體的時(shí)間也比別人多得多，可以說是全面豐收。對(duì)此他總結(jié)道：“看來殘疾人家屬的最寶貴品德，還是智慧。我要不是生活在這樣的家庭，長(zhǎng)期保持零內(nèi)耗，絕對(duì)讀不成這樣多的書刊，干不成這樣多的工作，生活得這樣豐富多彩，命運(yùn)讓我占大便宜了?！薄　∽x著廖遜的話，我的眼睛潮濕了。在真實(shí)的生活中，他才是真正的強(qiáng)者。面對(duì)所有的苦難，他用自己最強(qiáng)大的武器—愛，贏得了親人和