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心理導(dǎo)師培訓(xùn)面試資料doc-資料下載頁(yè)

2025-07-18 04:07本頁(yè)面
  

【正文】 ⑹教師小結(jié):剛才的訓(xùn)練方法就叫“調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏”法。這種方法能用于考試時(shí)過(guò)度緊張焦慮心理的調(diào)節(jié),也適用于平時(shí)碰到不如意或意外事件而產(chǎn)生緊張、恐懼心理的調(diào)節(jié)。 ⒉集體操練: ⑴在椅子上坐端正,雙手自然地放在兩膝上;全身各個(gè)部位都放松,閉上雙目。 ⑵先深深地吸一口氣,然后從下腹部(肚臍以下)逐漸將氣升到胸膛里,要盡量吸足氣。 ⑶放松腹部,將胸膛的氣全部呼出,身體放松。 (重復(fù)上面兩個(gè)呼吸動(dòng)作,直到緊張焦慮心理全部消除。) ⑷教師提醒學(xué)生注意:呼吸的動(dòng)作要一致,緩慢而有節(jié)奏;腰部要用力;呼氣和吸氣都要盡量充分;掘棄一切雜念。 ⒊再次指導(dǎo)練習(xí): 在教師的統(tǒng)一口令下,學(xué)生再次練習(xí)掌握呼吸方法。 吸氣——呼氣,吸氣——呼氣…… (教師叫口今;學(xué)生練習(xí)時(shí)速度要緩慢一些。) ⒋個(gè)人獨(dú)自練習(xí): 請(qǐng)每個(gè)學(xué)生想一件最令自己生氣、不安、緊張的事,然后再用此方法來(lái)消除緊張不安的心理?!?⒌請(qǐng)個(gè)別學(xué)生談?wù)劯惺堋?三、總結(jié) 同學(xué)們,造成緊張焦慮心理的原因有多種,訓(xùn)練的方法也不完全一樣,調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏是其中的一種方法。在運(yùn)用這種方法時(shí)身體要放松、閉目、呼氣和吸氣要充分。如果能持之以恒、經(jīng)常操練,對(duì)克服焦慮心理必有好處??傊?,掌握方法,樹(shù)立信心,緊張焦慮的心理是不難克服的。如何幫助學(xué)生養(yǎng)成某種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?小學(xué)心理活動(dòng)課教案《與時(shí)間賽跑》作者: 編輯日期:20091119 8:04:14 點(diǎn)擊數(shù): 465 [適用年級(jí)] 小學(xué)五年級(jí)[理念闡述]時(shí)間是指人對(duì)客觀物質(zhì)現(xiàn)象延續(xù)性和順序性的反映。人的時(shí)間知覺(jué)與活動(dòng)的內(nèi)容、情緒、動(dòng)機(jī)、態(tài)度有著密切的關(guān)系?;顒?dòng)內(nèi)容豐富而有趣,使人覺(jué)得時(shí)間過(guò)得比較快,而內(nèi)容貧乏枯燥的活動(dòng),則會(huì)使人覺(jué)得時(shí)間過(guò)得慢;積極的情緒,會(huì)使人覺(jué)得時(shí)間短,消極的情緒會(huì)使人覺(jué)得時(shí)間過(guò)得長(zhǎng);期待會(huì)使人覺(jué)得時(shí)間過(guò)的慢。一般說(shuō)來(lái),一個(gè)人對(duì)持續(xù)時(shí)間越注意,就越覺(jué)得時(shí)間長(zhǎng)。時(shí)間知覺(jué)是在人活動(dòng)過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的。“時(shí)間感”是人適應(yīng)環(huán)境的重要組成部分。小學(xué)生的自制力比較弱,常沉溺于個(gè)人趣味,對(duì)時(shí)間的重要性認(rèn)識(shí)缺乏切身體會(huì),表現(xiàn)出無(wú)節(jié)制的娛樂(lè),做事拖拉,缺少“時(shí)間感”,沒(méi)有科學(xué)合理的作息時(shí)間,以致形成不良的習(xí)慣。本活動(dòng)就針對(duì)小學(xué)生在學(xué)習(xí)上不重視時(shí)間,隨意浪費(fèi)時(shí)間的問(wèn)題而設(shè)計(jì),旨在通過(guò)豐富的活動(dòng)形式讓學(xué)生體驗(yàn)時(shí)間的寶貴,以強(qiáng)化其珍惜時(shí)間的意識(shí)和動(dòng)機(jī),并促使學(xué)生從自身價(jià)值出發(fā)初步規(guī)劃時(shí)間,處理好學(xué)習(xí)與休息、娛樂(lè)的關(guān)系,以積極的態(tài)度去爭(zhēng)取施加。[活動(dòng)目標(biāo)]感受時(shí)間的重要性,認(rèn)識(shí)珍惜時(shí)間的意義。初步學(xué)會(huì)節(jié)約時(shí)間、合理規(guī)劃時(shí)間的方法。[活動(dòng)構(gòu)思] 活動(dòng)原則小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課的呈現(xiàn)的形式主要是以學(xué)生參與活動(dòng)——感知體驗(yàn),從而達(dá)到助人自助的目的。本輔導(dǎo)活動(dòng)力求在豐富的活動(dòng)中,讓學(xué)生全體參與,在預(yù)設(shè)的各種情境中獲得認(rèn)知、體驗(yàn),從而上升到方法論。本活動(dòng)體現(xiàn)了心理健康教育的趣味性、活動(dòng)性、主體性、參與性、鼓勵(lì)性原則?;顒?dòng)環(huán)節(jié)熱身活動(dòng) 爭(zhēng)分奪秒感受時(shí)間(正例)(反例)(升華) 日積月累 時(shí)光隧道 生命度量活動(dòng)形式音樂(lè)傾聽(tīng)、小組討論、動(dòng)手演練、實(shí)驗(yàn)體悟等部分組成。重點(diǎn)難點(diǎn)本輔導(dǎo)活動(dòng)重難點(diǎn)是認(rèn)識(shí)珍惜時(shí)間的意義,初步嘗試如何去合理規(guī)劃時(shí)間、管理時(shí)間。[活動(dòng)準(zhǔn)備]英語(yǔ)識(shí)記卡、口算測(cè)練紙、白紙。學(xué)生書(shū)法作品。故事“時(shí)光老人和流浪漢”。(附后1)“生命度量尺”。(附后2)“逛市場(chǎng)”的卡片多媒體課件。[活動(dòng)設(shè)計(jì)]環(huán)節(jié) 活動(dòng)過(guò)程 設(shè)計(jì)意圖(一)熱身活動(dòng) 熱身游戲同學(xué)們,讓我們來(lái)做個(gè)游戲放松一下,游戲的名稱叫“我是鬧鐘人”,我們來(lái)模仿鬧鐘。老師說(shuō):“12點(diǎn)——請(qǐng)你舉起你的手,3點(diǎn)——請(qǐng)把你的手放平,說(shuō)“鈴……的時(shí)候,請(qǐng)你全身抖動(dòng)幾下?!焙茫‖F(xiàn)在讓我們?cè)囋嚳?!嘗試以后,學(xué)生開(kāi)始游戲。教師的口令有慢變快,從1點(diǎn)、4點(diǎn)、9點(diǎn)……變動(dòng)。導(dǎo)入主題 對(duì)于時(shí)間,不同的人有不同的感受。今天我們就一起來(lái)感受一下、聊一聊我們既熟悉有陌生的時(shí)間。 利用游戲?qū)牖顒?dòng)主題,過(guò)渡比較自然,能喚起學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)真實(shí)的時(shí)間感知體驗(yàn)。從愉悅的情緒——緊張、放松——揭示主題,吸引了學(xué)生的注意力,消除學(xué)生的緊張感,拉近了師生的心理距離,為后續(xù)的活動(dòng)做好了鋪墊。(二)爭(zhēng) 分奪秒 感受時(shí)間導(dǎo)語(yǔ):一分鐘有時(shí)無(wú)聊、枯燥地流逝;一分鐘有時(shí)精彩、出色地抓住。在一分鐘里,你能做些什么?你能創(chuàng)造出哪些精彩?請(qǐng)同學(xué)們?nèi)我膺x擇其中的一項(xiàng),或自由發(fā)揮想象,讓我們一起來(lái)體驗(yàn)一分鐘的成功和快樂(lè)。學(xué)生動(dòng)手操作。交流:對(duì)于這一分鐘,你有什么感受? 通過(guò)一分鐘的實(shí)際操作,體驗(yàn)一分鐘的價(jià)值,同時(shí)在活動(dòng)中激發(fā)學(xué)生的成就動(dòng)機(jī),有利于學(xué)生珍惜時(shí)間意識(shí)的形成,從活動(dòng)中感悟,從感悟中認(rèn)識(shí)時(shí)間的寶貴。(三)日積月累 過(guò)渡我們很棒,真的很棒,在短短的一分鐘,創(chuàng)造了各種各樣的精彩。你知道嗎?我們班的同學(xué)更棒(出示學(xué)生書(shū)法作品)呢?。ɑ蛭璧傅炔拍?,視班級(jí)具體情況而定。)討論:欣賞著這樣一幅作品,你有什么體會(huì)?(學(xué)生發(fā)言) 采訪我們班還有哪些能手,我們來(lái)采訪一下他們的才能是怎樣訓(xùn)練出來(lái)的。(學(xué)生采訪)小結(jié):每一份成功都是每一分每一秒的日積月累。播下時(shí)間和勤奮的種子,才能收獲成功和得意的果實(shí)。我們每個(gè)人都可以像那樣,令人佩服、令人羨慕。只要你愿意和時(shí)間賽跑,只要你抓住珍貴的分分秒秒。 這是上一環(huán)節(jié)的深入,精彩可能是瞬間的,但大凡成功都來(lái)自于一分一秒的付出。讓學(xué)生了解珍惜時(shí)間,日積月累在獲得成功中的價(jià)值。同時(shí),作為正面例子,讓學(xué)生感悟合理利用時(shí)間的意義和價(jià)值。(四)時(shí)光隧道 過(guò)渡然而,在時(shí)間的賽場(chǎng)上,有人并不懂得珍惜。讓我們一起進(jìn)入時(shí)光隧道,聆聽(tīng)在我們周?chē)鷷r(shí)常發(fā)生的故事。音樂(lè)傾聽(tīng):時(shí)光老人與流浪汗。請(qǐng)同學(xué)們閉上眼睛,靜靜傾聽(tīng)。續(xù)編故事后來(lái),小明會(huì)怎怎樣呢?請(qǐng)大家給這個(gè)故事編個(gè)結(jié)尾。(學(xué)生發(fā)言) 如果說(shuō),“日積月累”是正面事例,那么這里就是設(shè)置反面情境,讓學(xué)生在音樂(lè)聲中,體會(huì)時(shí)間流失,浪費(fèi)時(shí)間的惋惜和遺憾。閉目?jī)A聽(tīng)和音樂(lè)渲染,都有利于激發(fā)學(xué)生的想象。同時(shí),通過(guò)續(xù)編故事,使學(xué)生把珍惜時(shí)間的觀念遷移到自己身上。在此,老師也可根據(jù)學(xué)生編故事的反饋,給予簡(jiǎn)評(píng),以便調(diào)整下面的環(huán)節(jié)。(五)生命度量 過(guò)渡時(shí)間是有限的,生命是有限的。假設(shè)我們的生命線如同這長(zhǎng)長(zhǎng)的紙條。假設(shè)我們每個(gè)人都能活100歲。請(qǐng)你撕去過(guò)去的日子,也撕去將來(lái)工作以后的日子,看看剩下多少在校學(xué)習(xí)的時(shí)光?操作體驗(yàn)交流:同學(xué)們,此時(shí)你發(fā)現(xiàn)了什么?(學(xué)生撕紙條,談體會(huì)) 在模擬狀態(tài)下,讓學(xué)生體驗(yàn)時(shí)間的價(jià)值。感知在校學(xué)習(xí)時(shí)間的有限和短暫,激發(fā)其管理時(shí)間、合理規(guī)劃時(shí)間、不浪費(fèi)時(shí)間的動(dòng)機(jī),同時(shí)也澄清了學(xué)習(xí)的目的。(六)時(shí)間市場(chǎng) 過(guò)渡同學(xué)們都發(fā)現(xiàn)了,在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)間是那么短暫,與漫長(zhǎng)的人生相比,少得可憐。在這短暫又寶貴的時(shí)間里,我們現(xiàn)在該做點(diǎn)什么呢?活動(dòng)讓我們大家來(lái)想一想有哪些節(jié)約時(shí)間的小方法或格言,然后把它寫(xiě)下來(lái),寫(xiě)好了拿到時(shí)間市場(chǎng)與大家一起交流分享,找找有哪些適合自己的好方法。(動(dòng)手寫(xiě)小方法,與同學(xué)分享交流。) 學(xué)生嘗試管理,規(guī)劃自己的時(shí)間。在“用寶貴的時(shí)間去獲取什么”價(jià)值澄清的向?qū)е?,首先讓學(xué)生自己尋找適合自己的節(jié)約時(shí)間的方法。然后,通過(guò)時(shí)間市場(chǎng)活動(dòng),以市場(chǎng)為情境依托,與同學(xué)分享、交流好的方法,體現(xiàn)心理活動(dòng)的自助和互助。同時(shí),引導(dǎo)學(xué)生自創(chuàng)時(shí)間格言,以格言為激勵(lì)機(jī)制,來(lái)督促自己。(七)活動(dòng)總結(jié) 小結(jié):許多同學(xué)都在時(shí)間市場(chǎng)里找到了很多好方法。你能像大家介紹一下嗎?哇!原來(lái)有那么多節(jié)約時(shí)間的方法??!還有那么多我們自己創(chuàng)造出來(lái)的格言。老師有個(gè)好主意:請(qǐng)把你最欣賞的格言寫(xiě)下來(lái),放在醒目的地方,以此來(lái)提醒自己,激勵(lì)自己,實(shí)現(xiàn)目標(biāo),創(chuàng)造無(wú)限的精彩。最后總結(jié)點(diǎn)題,并號(hào)召學(xué)生以自己創(chuàng)造和尋找的方法,即適合自己的方法來(lái)節(jié)約、規(guī)劃時(shí)間。同時(shí),并提出希望節(jié)約時(shí)間需要持之以恒,自我監(jiān)督。如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)南M(fèi)?學(xué)會(huì)過(guò)富日子——零花錢(qián)如何花[設(shè)計(jì)背景]隨著人們的生活水平不斷提高,尤其是一些個(gè)體工商業(yè)者家庭收入劇增,金錢(qián)代替了對(duì)孩子的教育。獨(dú)生子女家庭,往往又是“缺什么也不能缺了孩子的花用”。再加上市場(chǎng)上的商品為了促銷,不斷迎合孩子的心理。這就造成相當(dāng)一部分學(xué)生手中有了錢(qián),就大把大把地亂花,由此帶來(lái)許多不良行為習(xí)慣如打電子游戲、上網(wǎng)吧、甚至賭博等。這對(duì)學(xué)生良好行為習(xí)慣的形成和學(xué)校、班級(jí)的管理帶來(lái)了很大的負(fù)面影響。整天零食不離口、玩具不離手。這樣既不符合飲食衛(wèi)生,嚴(yán)重地危害小學(xué)生的身體健康,又助長(zhǎng)了小學(xué)生追求名牌、追求奢華、追慕虛榮的風(fēng)氣,毒害了小學(xué)生的心靈,使一些學(xué)生從小養(yǎng)成了追求享受、鋪張浪費(fèi)的不良品質(zhì)。另外,小學(xué)生盲目模仿成人化人情消費(fèi)現(xiàn)象正在滋生蔓延。過(guò)生日大擺宴席、贈(zèng)送賀禮;要好的同學(xué)互相請(qǐng)客;一些學(xué)生把相互幫助變成了金錢(qián)交換關(guān)系,甚至用錢(qián)買(mǎi)作業(yè)。這種過(guò)多過(guò)濫的成人化的人情消費(fèi),毒化了同學(xué)間純真的友情。更嚴(yán)重的是,由于受家庭、社會(huì)的不良影響,一些高年級(jí)小學(xué)生吸煙、喝酒、進(jìn)網(wǎng)吧、打電子、穿奇裝異服、戴首飾、抹口紅、涂指甲、留長(zhǎng)發(fā)、染彩發(fā)等等,這些有害消費(fèi)對(duì)小學(xué)生的身心毒害是十分嚴(yán)重的。出現(xiàn)了“父母省吃儉用一心為孩子,孩子鋪張浪費(fèi)不領(lǐng)父母情”的怪現(xiàn)象。 上述不良消費(fèi)傾向的存在,嚴(yán)重影響了小學(xué)生的學(xué)習(xí)和良好道德品質(zhì)的形成。所以小學(xué)生不良消費(fèi)心理問(wèn)題,是我們亟待研究解決的實(shí)際問(wèn)題。[教師目標(biāo)] 了解學(xué)生日常消費(fèi)習(xí)慣和消費(fèi)心理。幫助學(xué)生合理支配零化錢(qián),培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的消費(fèi)心理。[學(xué)生目標(biāo)] 了解自己日常消費(fèi)中存在的問(wèn)題。學(xué)會(huì)合理的索取和支配自己的零用錢(qián)。提高自我管理能力。[活動(dòng)重點(diǎn)] 培養(yǎng)學(xué)生正確的消費(fèi)觀,并有計(jì)劃地管理好金錢(qián),培養(yǎng)學(xué)生自我管理能力。[活動(dòng)難點(diǎn)] 制定各種收支計(jì)劃,建立各種收支帳目。[活動(dòng)構(gòu)思]本課活動(dòng)涉及金錢(qián)管理,顯得枯燥,活動(dòng)時(shí)容易以文化課形式出現(xiàn)?;顒?dòng)時(shí),力求生動(dòng)有趣。擬用視頻、切身調(diào)查等方式,展現(xiàn)出學(xué)生不正確的消費(fèi)心理和習(xí)慣。課堂主要引導(dǎo)學(xué)生建立正確消費(fèi)觀和管理能力,通過(guò)小組討論交流的形式,讓學(xué)生自主形成一種正確的消費(fèi)觀念,能有計(jì)劃、有目的、有節(jié)制、有條理地合理使用零花錢(qián)。[活動(dòng)準(zhǔn)備] 課前做零花錢(qián)的調(diào)查 多媒體課件 [活動(dòng)設(shè)計(jì)]一、談話導(dǎo)入師:各位同學(xué):大家好!我先來(lái)作下自我介紹,我姓王,今天很高興能站在這里給大家上課,希望我們?cè)谶@短短40分鐘里,合作愉快!我們今天上課的主題是學(xué)會(huì)過(guò)富日子——零花錢(qián)如何花。說(shuō)到零花錢(qián),我想大家還是比較熟悉的,尤其是隨著我們生活水平的提高,我們手里的零花錢(qián)也慢慢多了起來(lái)。那么想看看我們的小學(xué)生是怎么在用零花錢(qián)的嗎?我們先來(lái)看個(gè)小短片吧?。▽W(xué)生看短片)同學(xué)們,短片里的小學(xué)生們都在忙著干什么啊?你想對(duì)他們說(shuō)些什么呀?(學(xué)生回答)二、調(diào)查大匯報(bào)師:看來(lái),關(guān)于零花錢(qián)還是有許多地方值得我們探討研究啊,還好,我們課前已經(jīng)對(duì)零花錢(qián)的使用做了一些調(diào)查研究了,下面,我們來(lái)個(gè)課前調(diào)查大匯報(bào)吧!同學(xué)們對(duì)自己一周的零花錢(qián)的使用作了一個(gè)記錄,現(xiàn)在,老師要對(duì)全班同學(xué)來(lái)做個(gè)當(dāng)場(chǎng)調(diào)查。 對(duì)零花錢(qián)的來(lái)源的調(diào)查來(lái)源人數(shù)百分比爸爸媽媽給的爺爺奶奶或者外公外婆給親戚給的自己掙稿費(fèi)或者比賽得來(lái)的其他(舉手統(tǒng)計(jì)后)師:看來(lái),我們的零花錢(qián)大多數(shù)還是爸爸媽媽給的,而父母的錢(qián)又是怎么來(lái)的呢?(學(xué)生回答)父母工作容易嗎?(學(xué)生回答)是呀,其實(shí),任何一份工作,都需要我們辛勤付出才會(huì)有收獲的,父母把辛苦工作得來(lái)的錢(qián)交給我們,我們更應(yīng)好好精打細(xì)算一下了!先來(lái)看看我們班同學(xué)每天的零花錢(qián)數(shù)目的調(diào)查情況吧!哪個(gè)調(diào)查小組的同學(xué)給我們來(lái)匯報(bào)一下??? 表1 全班同學(xué)平均每天的零花錢(qián)數(shù)目的調(diào)查 金額人數(shù)百分比5角5角—1元1元—2元2元以上總計(jì)表2 全班零花錢(qián)的主要用途調(diào)查 類型人數(shù)百分比玩具文具零食捐錢(qián)給希望工程課外書(shū)上網(wǎng)吧或電子游戲廳請(qǐng)客其他表3 個(gè)人一周消費(fèi)記錄小金庫(kù)一周消費(fèi)記錄表星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日一周消費(fèi)小計(jì)收入金額支出金額結(jié)余金額師:從上面的一個(gè)個(gè)數(shù)字中,我們來(lái)反思一下:我們的零花錢(qián)花的合理嗎?(學(xué)生討論)如何合理花零花錢(qián)的交流討論教師:在這些花費(fèi)中,你們認(rèn)為哪些是該花的?哪些是不該花的呢?應(yīng)該怎么合理花呢?(可能①多買(mǎi)課外書(shū),教師:買(mǎi)了些什么書(shū)?買(mǎi)了就等于看了嗎?買(mǎi)書(shū)是好的,關(guān)鍵是買(mǎi)來(lái)之后要認(rèn)真看,要對(duì)我們的學(xué)習(xí)生活有幫助②不吃零食,教師:只要有利健康的還是可以吃,比如你的確餓了不吃會(huì)傷害身體的,要吃健康、安全、衛(wèi)生的③文具要愛(ài)惜,不要重復(fù)買(mǎi),不造成浪費(fèi)就可買(mǎi)④上網(wǎng)本是一種自己主探究學(xué)習(xí)的好方式,但是網(wǎng)吧是明文規(guī)定了的未成年人不準(zhǔn)去喲,在家里或有家長(zhǎng)陪同允許時(shí)可以上網(wǎng)查資料或玩益智的游戲調(diào)節(jié)一下是可以的。⑤其他。)教師:很好,看來(lái)同學(xué)們都有了一種正確的消費(fèi)思想了,也提出了不少合理使用零花錢(qián)的好方法,那么接下來(lái)我們就來(lái)制定一個(gè)小計(jì)劃,名稱為:我的金庫(kù),我做主。請(qǐng)大家在今后的生活中,每天能做好消費(fèi)記錄。我們來(lái)看看小金庫(kù)消費(fèi)記錄表。小金庫(kù)一周消費(fèi)記錄表星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日一周消費(fèi)小計(jì)收入金額支出金額結(jié)余金額注:請(qǐng)注明消費(fèi)的內(nèi)容,并與周末上交家長(zhǎng)過(guò)目。(四)問(wèn)題與總結(jié)反思教師小結(jié):我們已經(jīng)是五年級(jí)的學(xué)生了,其實(shí)在生活中,已經(jīng)開(kāi)始慢慢學(xué)會(huì)獨(dú)立,我們發(fā)現(xiàn)生活中每一件事都會(huì)使我們懂得很多道理,而零花錢(qián)的合理使用也是一樣的,別看它少,積少就能成多,所以,在本堂課接近尾聲的時(shí)候,我想再回頭看我們的課題,零花錢(qián)我們應(yīng)該如何花呢?老師想請(qǐng)一位同學(xué)給我們來(lái)作一個(gè)簡(jiǎn)單的小結(jié),誰(shuí)愿意來(lái)?(學(xué)生回答)很好,老師希望這節(jié)課上了以后,大家能夠真正明白盡管我們的生活變富裕了,家庭條件變好了,但是,我們還是要從小養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好品質(zhì),從小做個(gè)理財(cái)高手,有計(jì)劃、有目的、有節(jié)制、有條理地進(jìn)行合理花費(fèi),做新時(shí)期的好少年!我們今天的課就到這里吧,很高興能和大家有這么一個(gè)交流與討論的機(jī)會(huì),希望大家在學(xué)習(xí)和生活上都能一切如意!下課!
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