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——maggie-資料下載頁

2025-07-17 19:21本頁面
  

【正文】 無關緊要。1)認識自己的情緒“沒有能力認識我們的真實感受使我們 只能聽任他們的擺布。 ”2)管理自己的情緒“缺乏這種能力的人總是要跟痛苦做斗爭, 而擅長管理自身情緒的人則能迅速從挫折 和失敗中跳出來,重整旗鼓。 ”3)激勵自己4)認識其他人的情緒“移情能夠幫助學習者更加敏銳地感受其他人 的需要和行動 ”5)妥善處理人際關系Thank you!
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