全國中醫(yī)藥職業(yè)教育技能大賽針灸推拿技能大賽方案doc-資料下載頁
2025-07-17 17:06本頁面
【正文】 （12）振耳：將雙手食指按住外耳道，振顫10～15秒。頸肩部 （1）拿揉頸項部：一手扶持頭部，另一手拇指與其余四指相對，拿揉其頸項部肌肉，上下往返操作5～8次。 （2）點揉棘突兩側(cè)：將雙手拇指指腹分別置于頸部棘突兩側(cè)，自上而下點揉3～5次。 （3）拿揉肩部：將雙拇指分別置于兩側(cè)肩胛岡上窩，其余四指放在肩前部，自內(nèi)向外拿揉肩部5～8次。 （4）點壓肩井、秉風(fēng)、天宗穴：以雙手拇指指腹分別點壓兩側(cè)肩井、秉風(fēng)、天宗各1分鐘。 （5）肩部：滾揉肩部5～8次。（6）叩擊肩部：雙手掌相對，五指自然屈曲分開，以小指盡側(cè)端有節(jié)奏地交替叩擊肩部8～10次背腰部 （1）分推背腰部：以雙手掌置于肩胛內(nèi)側(cè)均勻向兩肋分推3～5次。 （2）按揉、晃背腰部：一手置于肩胛內(nèi)側(cè)，另一手置于對側(cè)的臀部外側(cè)，相對空錯用力晃動背腰部1～2分鐘。 （3）撥揉夾脊穴：以雙手拇指重疊從大椎下沿脊穴柱旁撥揉夾脊穴（雙側(cè)）1～2分鐘。 （4）按揉足太陽膀胱經(jīng)：以單掌或雙掌重疊，按揉脊柱兩側(cè)足太陽膀胱經(jīng)3～5次。 （5）背腰?。阂詥问肿陨隙聺L背腰部2～3分鐘。 （6）叩擊背腰部：以雙手空掌自上而下叩擊背腰部1～2分鐘。 （7）點按腎俞穴：以雙拇指指腹分別點按腎俞穴1～2分鐘。 （8）捏脊：以雙手拇指與其余四指分別置于第5腰椎兩側(cè)，自上而上提捏肌肉3～5次。 （9）擦命門：以單掌置于命門穴處迅速擦約半分鐘，以溫?zé)釣槎取? （10）擦八髎：以單掌置于腰底部八髎處迅速擦搓1分鐘。 （11）直推背腰部：以雙手掌置肩胛內(nèi)側(cè)，自上面下直推至腰底部3～5次。 高職組： 頭脹痛（仰臥位） （1）用雙手拇指交替推印堂至神庭，再經(jīng)額前分推印堂至太陽（又稱開天門），然后以大魚際分推前額至頭兩側(cè)。 （2）用多指揉頭兩側(cè)膽經(jīng)路線，重點揉太陽、頭維。 （3）以拇指和食指拿捏頭兩側(cè)。 （4）拇指和多指分別置于頭頂部，拿捏太陽至風(fēng)池。 （5）兩手多指并攏，分別揉兩側(cè)太陽穴一帶。 （6）用雙手多指指腹及指端抓打頭部。 （7）用拇指或多指分別按揉乳突至風(fēng)池、太陽。 （8）兩手多指拿揉項部與肩井而結(jié)束。 頸部酸脹：（仰臥位或俯臥位） （1）一手扶住受術(shù)者頭部，用另一手小魚際下行推枕骨下緣至大椎穴。 （2）拇指揉、撥項韌帶上，多指置于胸鎖乳突肌，拇指和多指拿揉項部。 （3）拇指屈曲置于項韌帶上，多指置于胸鎖乳突肌肌腹上，由上而下拿，兩側(cè)相同。 （4）雙拇指自上而分別按兩側(cè)項韌帶，交替按頸椎棘突，用多指分別按兩側(cè)胸鎖乳突肌。 （5）一手扶住頭頂部，另一手拿揉頸項部，一邊旋轉(zhuǎn)頸部，按壓肩井，以拍法拍頸肩部結(jié)束。 疲勞性腰痛（俯臥位） （1）用手掌根下列推脊柱兩側(cè)，雙手掌分推腰部。 （2）以小魚際側(cè)部腰部，以掌根、拇指或肘尖揉腰部，并撥揉，按揉上述部位。 （3）以拇指與多指在腰兩側(cè)做緊縮性拿法，往返拍腰兩側(cè)。 （4）一手按住腰后脊柱，另一手將兩下肢抬起離開床面，做輕度的后伸和左右旋轉(zhuǎn)。 （5）以拇指或肘尖按壓腰部腎俞、氣海俞、三焦俞、關(guān)元俞及委中穴。本項參考國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程《保健按摩師》第二版（中國勞動社會保障出版社，2007年）。 健身功法競賽操作要求 一、站式八段錦【競賽要求】要求選手按進場、隨音樂節(jié)奏演練、退場順序完成。八段錦演練時間為：12分37秒【動作要領(lǐng)】 兩手托天理三焦 左右開弓似射雕 調(diào)理脾胃須單舉 五勞七傷向后瞧搖頭擺尾去心火 兩手攀足固腎腰攢拳怒目增氣力 背后七顛百病消 本項參考邱丕相主編《中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生學(xué)》（體育院校通用教材，全國體育院校教材委員會審定），人民體育出版社，2009年6月第3次印刷。 八段錦參考視頻及比賽采用其背景音樂網(wǎng)址：。 二、24式簡化太極拳【競賽要求】要求選手按進場、隨音樂節(jié)奏演練、退場順序完成。24式簡化太極拳演練時間為：6分16秒【動作要領(lǐng)】29起勢 野馬分鬃 白鶴亮翅 摟膝拗步 手揮琵琶倒卷肱 左攬雀尾 右攬雀尾 單鞭 云手1單鞭 1高探馬 1右蹬腳 1雙峰貫耳 1轉(zhuǎn)身左蹬腳1左下勢獨立 1右下勢獨立 1右玉女穿梭 1左玉女穿梭海底針 2閃通臂 2轉(zhuǎn)身搬攔捶 2如封似閉2十字手，收勢 本項參考人民體育出版社編《太極拳運動》（人民體育出版社出版，2011年9月第16次印刷。）太極拳參考視頻及比賽采用其背景音樂網(wǎng)址：。附件4：2016’針灸推拿技能大賽日程及賽事項目安排意向表一、日程安排日期時間內(nèi)容負責(zé)人聯(lián)系電話地點10月13日全天命題專家、裁判報到金鳳皇冠大酒店參賽學(xué)校報到學(xué)生抽簽分組金九龍大酒店10月14日12：00前參賽學(xué)校報到學(xué)生抽簽分組金九龍大酒店11:0012:00賽前預(yù)備會金九龍大酒店12:0013:00中餐金九龍大酒店15:0017:00裁判培訓(xùn)金鳳皇冠大酒店14:0016:00熟悉場地荊州體育中心16:0017:30熟悉場地湖北中醫(yī)藥高專18:00工作餐金九龍大酒店10月15日7:007:30早餐金九龍大酒店8:009:00開幕式荊州體育中心9:3010:00選手檢錄、抽簽荊州體育中心10:0012:00八段錦比賽荊州體育中心12:3014:00午餐及午休金九龍大酒店14:0014:30選手檢錄、抽簽湖北中醫(yī)藥高專14:3018:00比賽湖北中醫(yī)藥高專18:3019:30晚餐金九龍大酒店10月16日7:007:30早餐金九龍大酒店8:008:30選手檢錄、抽簽湖北中醫(yī)藥高專8:3012:00比賽湖北中醫(yī)藥高專12:3014:00午餐及午休金九龍大酒店14:0014:30選手檢錄、抽簽荊州體育中心14:3016:00太極拳比賽荊州體育中心17:0018:00閉幕式、點評及頒獎荊州體育中心18:30晚餐金九龍大酒店10月17日離會 二、賽事項目安排（高職高專與中職兩組同時進行）日期時間競賽項目分組(選手號)賽室備注10月15日10:0012:00八段錦荊州體育中心（5號賽場）14:0018:00畫經(jīng)點穴艾炷灸法2號實驗樓（112號賽場）畫經(jīng)點穴、艾炷灸在模特身上操作毫針刺法罐法2號實驗樓（222號賽場）拔罐、毫針刺法均在模特身上操作推拿手法2號實驗樓（3號賽場）推拿手法均在模特身上操作保健按摩2號實驗樓（4號賽場）保健按摩均在模特身上操作10月16日8:0012:00畫經(jīng)點穴艾炷灸法2號實驗樓（112號賽場）畫經(jīng)點穴、艾炷灸在模特身上操作毫針刺法罐法2號實驗樓（222號賽場）拔罐、毫針刺法均在模特身上操作推拿手法2號實驗樓（3號賽場）推拿手法均在模特身上操作保健按摩2號實驗樓（4號賽場）保健按摩均在模特身上操作14:0016:00太極拳荊州體育中心（5號賽場）注：各參賽隊4名學(xué)生隨機抽號，分至不同組，4個項目同時進行比賽。各項目參賽選手提前30分鐘檢錄，抽簽決定出場順序。3
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