全國(guó)中醫(yī)藥職業(yè)教育技能大賽針灸推拿技能大賽方案doc(參考版)
2025-07-20 17:06本頁(yè)面
【正文】 3。附件4：2016’針灸推拿技能大賽日程及賽事項(xiàng)目安排意向表一、日程安排日期時(shí)間內(nèi)容負(fù)責(zé)人聯(lián)系電話地點(diǎn)10月13日全天命題專家、裁判報(bào)到金鳳皇冠大酒店參賽學(xué)校報(bào)到學(xué)生抽簽分組金九龍大酒店10月14日12：00前參賽學(xué)校報(bào)到學(xué)生抽簽分組金九龍大酒店11:0012:00賽前預(yù)備會(huì)金九龍大酒店12:0013:00中餐金九龍大酒店15:0017:00裁判培訓(xùn)金鳳皇冠大酒店14:0016:00熟悉場(chǎng)地荊州體育中心16:0017:30熟悉場(chǎng)地湖北中醫(yī)藥高專18:00工作餐金九龍大酒店10月15日7:007:30早餐金九龍大酒店8:009:00開(kāi)幕式荊州體育中心9:3010:00選手檢錄、抽簽荊州體育中心10:0012:00八段錦比賽荊州體育中心12:3014:00午餐及午休金九龍大酒店14:0014:30選手檢錄、抽簽湖北中醫(yī)藥高專14:3018:00比賽湖北中醫(yī)藥高專18:3019:30晚餐金九龍大酒店10月16日7:007:30早餐金九龍大酒店8:008:30選手檢錄、抽簽湖北中醫(yī)藥高專8:3012:00比賽湖北中醫(yī)藥高專12:3014:00午餐及午休金九龍大酒店14:0014:30選手檢錄、抽簽荊州體育中心14:3016:00太極拳比賽荊州體育中心17:0018:00閉幕式、點(diǎn)評(píng)及頒獎(jiǎng)荊州體育中心18:30晚餐金九龍大酒店10月17日離會(huì) 二、賽事項(xiàng)目安排（高職高專與中職兩組同時(shí)進(jìn)行）日期時(shí)間競(jìng)賽項(xiàng)目分組(選手號(hào))賽室備注10月15日10:0012:00八段錦荊州體育中心（5號(hào)賽場(chǎng)）14:0018:00畫(huà)經(jīng)點(diǎn)穴艾炷灸法2號(hào)實(shí)驗(yàn)樓（112號(hào)賽場(chǎng)）畫(huà)經(jīng)點(diǎn)穴、艾炷灸在模特身上操作毫針刺法罐法2號(hào)實(shí)驗(yàn)樓（222號(hào)賽場(chǎng)）拔罐、毫針刺法均在模特身上操作推拿手法2號(hào)實(shí)驗(yàn)樓（3號(hào)賽場(chǎng)）推拿手法均在模特身上操作保健按摩2號(hào)實(shí)驗(yàn)樓（4號(hào)賽場(chǎng)）保健按摩均在模特身上操作10月16日8:0012:00畫(huà)經(jīng)點(diǎn)穴艾炷灸法2號(hào)實(shí)驗(yàn)樓（112號(hào)賽場(chǎng)）畫(huà)經(jīng)點(diǎn)穴、艾炷灸在模特身上操作毫針刺法罐法2號(hào)實(shí)驗(yàn)樓（222號(hào)賽場(chǎng)）拔罐、毫針刺法均在模特身上操作推拿手法2號(hào)實(shí)驗(yàn)樓（3號(hào)賽場(chǎng)）推拿手法均在模特身上操作保健按摩2號(hào)實(shí)驗(yàn)樓（4號(hào)賽場(chǎng)）保健按摩均在模特身上操作14:0016:00太極拳荊州體育中心（5號(hào)賽場(chǎng)）注：各參賽隊(duì)4名學(xué)生隨機(jī)抽號(hào)，分至不同組，4個(gè)項(xiàng)目同時(shí)進(jìn)行比賽。24式簡(jiǎn)化太極拳演練時(shí)間為：6分16秒【動(dòng)作要領(lǐng)】29起勢(shì) 野馬分鬃 白鶴亮翅 摟膝拗步 手揮琵琶倒卷肱 左攬雀尾 右攬雀尾 單鞭 云手1單鞭 1高探馬 1右蹬腳 1雙峰貫耳 1轉(zhuǎn)身左蹬腳1左下勢(shì)獨(dú)立 1右下勢(shì)獨(dú)立 1右玉女穿梭 1左玉女穿梭海底針 2閃通臂 2轉(zhuǎn)身搬攔捶 2如封似閉2十字手，收勢(shì) 本項(xiàng)參考人民體育出版社編《太極拳運(yùn)動(dòng)》（人民體育出版社出版，2011年9月第16次印刷。 八段錦參考視頻及比賽采用其背景音樂(lè)網(wǎng)址：。 健身功法競(jìng)賽操作要求 一、站式八段錦【競(jìng)賽要求】要求選手按進(jìn)場(chǎng)、隨音樂(lè)節(jié)奏演練、退場(chǎng)順序完成。 （5）以拇指或肘尖按壓腰部腎俞、氣海俞、三焦俞、關(guān)元俞及委中穴。 （3）以拇指與多指在腰兩側(cè)做緊縮性拿法，往返拍腰兩側(cè)。 疲勞性腰痛（俯臥位） （1）用手掌根下列推脊柱兩側(cè)，雙手掌分推腰部。 （4）雙拇指自上而分別按兩側(cè)項(xiàng)韌帶，交替按頸椎棘突，用多指分別按兩側(cè)胸鎖乳突肌。 （2）拇指揉、撥項(xiàng)韌帶上，多指置于胸鎖乳突肌，拇指和多指拿揉項(xiàng)部。 （8）兩手多指拿揉項(xiàng)部與肩井而結(jié)束。 （6）用雙手多指指腹及指端抓打頭部。 （4）拇指和多指分別置于頭頂部，拿捏太陽(yáng)至風(fēng)池。 （2）用多指揉頭兩側(cè)膽經(jīng)路線，重點(diǎn)揉太陽(yáng)、頭維。 （11）直推背腰部：以雙手掌置肩胛內(nèi)側(cè)，自上面下直推至腰底部3～5次。 （9）擦命門：以單掌置于命門穴處迅速擦約半分鐘，以溫?zé)釣槎取? （7）點(diǎn)按腎俞穴：以雙拇指指腹分別點(diǎn)按腎俞穴1～2分鐘。 （5）背腰?。阂詥问肿陨隙聺L背腰部2～3分鐘。 （3）撥揉夾脊穴：以雙手拇指重疊從大椎下沿脊穴柱旁撥揉夾脊穴（雙側(cè)）1～2分鐘。（6）叩擊肩部：雙手掌相對(duì)，五指自然屈曲分開(kāi)，以小指盡側(cè)端有節(jié)奏地交替叩擊肩部8～10次背腰部 （1）分推背腰部：以雙手掌置于肩胛內(nèi)側(cè)均勻向兩肋分推3～5次。 （4）點(diǎn)壓肩井、秉風(fēng)、天宗穴：以雙手拇指指腹分別點(diǎn)壓兩側(cè)肩井、秉風(fēng)、天宗各1分鐘。 （2）點(diǎn)揉棘突兩側(cè)：將雙手拇指指腹分別置于頸部棘突兩側(cè)，自上而下點(diǎn)揉3～5次。（12）振耳：將雙手食指按住外耳道，振顫10～15秒。 （10）拿揉五經(jīng)：一手扶持頭部，另一手用五指指腹由其前發(fā)際拿揉至枕部，反復(fù)操作3～5次。 （8）推抹鼻翼至顴髎：用雙手拇指指腹點(diǎn)按迎香穴30秒，然后自鼻翼、迎香，經(jīng)巨髎推抹至顴髎，反復(fù)3～5次。 （6）捏眼眶：拇指和食指指腹相對(duì)用力，擠捏上眼眶皮膚，反復(fù)操作3～5次。 （4）揉印堂穴：一手扶住頭部，另一手拇指指腹在其印堂穴處按順時(shí)針?lè)较蜉p輕揉動(dòng)5～10秒。 （2）分推印堂至太陽(yáng)：兩手拇指指腹沿眉棱骨分推印堂至太陽(yáng)，反復(fù)操作5～10次。完成時(shí)間10～12分鐘。完成時(shí)間10分鐘。 1扳法（腰部斜扳）：一側(cè)扳法，腰部。 1抖法：一側(cè)上肢，模特取坐位。 拍法（雙掌交替拍法）：腰背部，模特取俯臥位。 拿法：雙側(cè)肩井，模特取坐位。 按法（疊掌按法）：腰背部，一側(cè)肺俞至大腸俞；模特取俯臥位。 揉法(掌根揉法)：腰背部，一側(cè)肺俞至大腸俞；模特取俯臥位?！緞?dòng)作要領(lǐng)】 一指禪推法（指峰推法）：背部，一側(cè)肺俞至胃俞；模特取俯臥位，操作者站立姿勢(shì)。12分鐘以內(nèi)完成。針灸操作技術(shù)高職組參考衛(wèi)生部全國(guó)高職高專“十二五”規(guī)劃教材《針?lè)ň姆ā返?版（人民衛(wèi)生出版社）。2. 閃罐：用閃火法將玻璃罐吸附于應(yīng)拔部位，立即起下，再拔再起，如此反復(fù)多次，直致皮膚潮紅為度?！緞?dòng)作要領(lǐng)】：用止血鉗夾住95%乙醇棉球，點(diǎn)燃后在罐內(nèi)繞1～2圈抽出，迅速將罐扣在應(yīng)拔部位。三、罐法【競(jìng)賽要求】隨機(jī)選擇背部膀胱經(jīng)某處，選擇合適的玻璃罐，用閃火法吸拔，進(jìn)行閃罐6次；然后在肺俞至大腸俞之間進(jìn)行走罐。 要求姜片制作和艾炷制作符合要求，施灸的動(dòng)作規(guī)范、熟練。當(dāng)操作結(jié)束，移去姜片，處理灰燼。）。，制作5個(gè)中等艾炷，艾炷直徑（1177。5分鐘內(nèi)完成操作。出針：左手持消毒棉球按壓在針孔周圍皮膚上，右手將針輕輕捻轉(zhuǎn)，慢慢提至皮下，然后將針快速提出，并用干棉球按壓針孔，防止出血。捻轉(zhuǎn)補(bǔ)法：針刺得氣后，左轉(zhuǎn)為主（以右手持針為例，拇指向前用力重，向后用力輕），反復(fù)多次。（3）補(bǔ)瀉法提插補(bǔ)法：針刺得氣后，先淺后深，重插輕提，反復(fù)操作?！?60176。（2）捻轉(zhuǎn)法 將針刺入腧穴一定深度后，拇指與食指夾持針柄作一前一后，左右交替旋轉(zhuǎn)捻動(dòng)的動(dòng)作。要求操作時(shí)，提插幅度相等，指力均勻，防止針身彎曲。 ④提捏進(jìn)針?lè)ǎ河米笫帜?、食兩指將腧穴局部的皮膚肌肉捏起，右手持針從捏起部的上端刺入。 ②夾持進(jìn)針?lè)ǎ河米笫帜?、食兩指持捏消毒干棉球，夾住針身下端，露出針尖，將針尖固定在腧穴的皮膚
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