兒童健康知識的講座-資料下載頁
2025-06-27 12:13本頁面
【正文】 或外用中藥降溫：在家中為孩子退熱還可用溫水擦拭全身或者用冷毛巾、冰袋外敷頭額部、腋窩、腹股溝等處，通過這類物理降溫，維持體溫不超過38 C。、香蒿煎水洗澡。多飲水：中醫(yī)認(rèn)為發(fā)病時(shí)應(yīng)使“邪有出路”，故發(fā)熱的患兒應(yīng)多飲水，以便有利于毒素的排泄。當(dāng)汗出熱退時(shí)，要注意及時(shí)擦拭汗水及更換汗?jié)褚路苊庠俅问軟?。多休息：病中的孩子最需要休息，家長頻繁地帶孩子進(jìn)出醫(yī)院，或者是晚上頻繁叫醒孩子測體溫、喝水等，不僅影響孩子休息，還容易再次受涼，使病情雪上加霜。應(yīng)保持居室空氣的流通和安靜，使發(fā)熱患兒得到充分的休息。多吃流質(zhì)食物：高熱會(huì)使體內(nèi)各種營養(yǎng)代謝增加，同時(shí)增加氧消耗量，影響消化功能導(dǎo)致食欲不振或腹瀉，故發(fā)熱患兒宜食流質(zhì)、易消化的食物，如白粥，可清熱養(yǎng)胃生津：在炎熱的夏季，還可用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，有解暑生津利濕的功效。此外，還可適當(dāng)給孩子多吃一些富含維生素的新鮮蔬果，如蘋果、雪梨、鮮橙等。退燒后少吃飯：孩子退熱之后，往往會(huì)出現(xiàn)較強(qiáng)的饑餓感，家長此時(shí)一定要注意逐漸增加食物的分量和品種，不能讓孩子一下吃得太過，在余熱未清的情況下飲食過度，可導(dǎo)致病情反復(fù)，出現(xiàn)中醫(yī)所說的“食復(fù)”。 咳嗽的家庭護(hù)理鼓勵(lì)寶寶多休息，興奮或者運(yùn)動(dòng)都可以加重咳嗽和痰多。保持室內(nèi)空氣流通，避免煤氣、塵煙等刺激?？人云陂g減少劇烈的戶外活動(dòng)，不要帶他去人多的公共場所。關(guān)注天氣變化，注意冷暖，做到及時(shí)給寶寶增減衣服，保暖對于孩子咳嗽很重要?？人詴r(shí)急速氣流從呼吸道中帶走水分，造成黏膜缺水，應(yīng)注意給孩子多喝水、多吃水果。少吃辛辣甘甜食品，辛辣甘甜食品會(huì)加重寶咳嗽癥狀。很多家長喜歡給孩子煮冰搪梨水，如果冰糖放得過多，不但不能起到止咳作用。反而會(huì)因過甜使咳嗽加重。少吃魚、肉等難消化食物，中醫(yī)認(rèn)為魚生火、肉生痰，咳嗽期間吃油膩之品容易加重咳嗽。對于有過敏性咳嗽的孩子，家中的塵螨、粉塵，貓狗毛、霉菌泡子或蟑螂的分泌物，都可以導(dǎo)致孩子過敏咳嗽。需要把枕頭、床墊、棉被拿到陽光下曝曬及經(jīng)常清洗，將枕頭、床墊、棉被套上防螨被套，避免絨毛玩具，更要避免養(yǎng)貓狗等寵物。二、腹瀉的家庭護(hù)理要調(diào)整好孩子的飲食：無論什么原因所致的腹瀉，都能使胃腸道功能紊亂，消化能力下降，所以選用的食物應(yīng)細(xì)軟、易消化，如稀粥、面片、細(xì)面條、各種新鮮蔬菜的菜葉等。以上這些食物對胃腸道的刺激小，可以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。油脂飲食應(yīng)加以限制，辛辣、生冷食品及涼飲料對胃腸粘膜刺激作用。含纖維素多的食物（芹菜、韭菜）可增加胃腸道的蠕動(dòng)，當(dāng)屬禁用的飲食種類。腹瀉基本停止以后，可供給低脂半流質(zhì)飲食或軟飯，少量多餐，以利于消化，如面條、粥、饅頭、爛米飯、肉泥等，仍應(yīng)限制含纖維多的蔬菜水果等食物，以后逐漸過渡到普食。有些家長千方百計(jì)地喂孩子巧克力、牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來彌補(bǔ)患兒腹瀉造成的損失，殊不知這樣做反而會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使腹瀉長時(shí)間不愈。注意孩子的腹部保暖：小兒腹部容易受寒，而患有腹瀉的兒童，腸蠕動(dòng)本已增快，如腹部再受涼則腸蠕動(dòng)更快，從而加重病情。要注意保護(hù)好病孩的臀部：由于排便次數(shù)增多，肚門周圍的皮膚及粘膜必定有不同程度的損傷，家長在護(hù)理中要特別注意肛門部位。便后應(yīng)用細(xì)軟的衛(wèi)生紙輕擦，或用細(xì)軟的紗布蘸水輕洗，洗后可涂些油脂類的藥膏，以防紅臀，并要及時(shí)更換尿布，避免糞便尿液浸潰的尿布與皮膚摩擦而發(fā)生破潰。寧可累死在路上，也不能閑死在家里！寧可去碰壁，也不能面壁。是狼就要練好牙，是羊就要練好腿。什么是奮斗？奮斗就是每天很難，可一年一年卻越來越容易。不奮斗就是每天都很容易，可一年一年越來越難。能干的人，不在情緒上計(jì)較，只在做事上認(rèn)真；無能的人！不在做事上認(rèn)真，只在情緒上計(jì)較。拼一個(gè)春夏秋冬！贏一個(gè)無悔人生！早安！—————獻(xiàn)給所有努力的人.學(xué)習(xí)好幫
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