【正文】 椅墊的微氣候條件第五節(jié) 辦公桌的功能尺寸一、桌面高度 桌高＝座高＋桌椅高度差? 大量測試研究表明，合理的桌椅高度差可依據(jù)國標(biāo)規(guī)定的四個規(guī)格的桌高：700mm、720mm、 740mm、760mm。? 辦公桌：合適的桌椅高度差＝坐高/3 ? 合適的桌椅高度差＝坐高/3－（20~30）mm 一種基于人機(jī)工程學(xué)的辦公家具尺寸與結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)第27卷第3期2006年　6月河南科技大學(xué)學(xué)報(bào):自然科學(xué)版JournalofHenanUniversityofScienceandTechnology:文章編號:16726871(2006)03010203一種基于人機(jī)工程學(xué)的辦公家具尺寸與結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)裴學(xué)勝,葉瑞平,劉麗穎(河南科技大學(xué)藝術(shù)設(shè)計(jì)系,河南洛陽471003)摘要:分析了辦公室工作人員的工作狀態(tài)和姿勢,以及造成工作人員不良工作體位的原因,指出辦公桌椅尺寸與結(jié)構(gòu)的不合理設(shè)計(jì)是誘發(fā)人們頸椎腰椎疾病的主要原因之一。在上述分析的基礎(chǔ)上,依據(jù)有關(guān)人體尺寸的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù),探討了坐姿時身體各相關(guān)部位尺寸數(shù)據(jù)的分布情況和舒適的工作姿勢,并據(jù)此提出了辦公家具關(guān)鍵幾何尺寸確定和結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)的原則。關(guān)鍵詞:辦公家具。坐姿。尺寸設(shè)計(jì)。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)。人性化設(shè)計(jì)中圖分類號::A0　前言在對某單位知識分子的健康調(diào)查中,統(tǒng)計(jì)資料表明,如教師、電腦操作人員、財(cái)會人員、辦公室人員等,會加速頸、腰椎間盤的退行性病變,從而引發(fā)頸椎、腰椎病、麻木、腰酸背痛、脊椎彎曲、心煩氣燥等癥狀。據(jù)此提出了辦公家具的結(jié)構(gòu)新設(shè)計(jì)。1導(dǎo)致脊柱變形或相關(guān)椎間關(guān)節(jié)錯位,損及神經(jīng)、血管和肌肉勞損。洛陽市場上辦公家具的高度電腦桌高700～730(mm)辦公桌高750～800辦公椅子高400～440人的脊柱有四個生理彎曲:頸椎、腰椎向前彎,胸椎、骶椎向后彎,分別稱為頸曲、胸曲、腰曲和骶曲,這些彎曲是在重力作用下自然形成的[3],不僅使人體姿態(tài)優(yōu)美,有利于勞動負(fù)重,還能平衡肢體,起到緩沖腦和內(nèi)臟在運(yùn)動時所受震蕩的作用。工作人員在坐姿狀態(tài)時的自然視線與水平方向的夾角為15176。,上下方向最適宜觀察角度為15176。,向上最大角度為90176。,向下最大角度為70176。如圖1所示　書寫時的坐姿目前,市場上所售辦公桌的高度為760～780mm,桌面一般不能調(diào)整傾斜角度,辦公用椅的高度為410～440mm。在書寫時,為了達(dá)到準(zhǔn)確書寫的目的,人們必須保持如圖2的坐姿,身體向前傾斜,頭部下低,這時的視線與水平線的夾角為60176。,由于長期低頭伏案工作,使頸椎長時間處于屈曲位或某些特定體位,不僅使頸椎間盤內(nèi)的壓力增大,而且也使頸部肌肉長期處于非協(xié)調(diào)受力狀態(tài),頸后部肌肉和韌帶易受牽拉勞損,椎體前緣相互磨損、增生,再加上扭轉(zhuǎn)、側(cè)屈過度,更進(jìn)一步導(dǎo)致?lián)p傷,易于發(fā)生頸椎病、肩酸背疼等病癥。坐著書寫,由于座椅距離桌沿較遠(yuǎn),腰部以上身體需要向前傾斜。這樣使得腰椎必須改變原來的向前彎曲的自然狀態(tài),長時間保持這種非正常狀態(tài),就會造成腰部肌肉勞損、椎間盤突出等癥?！￠喿x時的坐姿當(dāng)人把文件和資料平放在寫字臺臺面上進(jìn)行閱讀時,其坐姿與書寫時的坐姿基本相同。為改變長時間低頭的姿勢、減輕疲勞,會不自覺地把書拿起來,讓上身立起來,或者靠在椅子的靠背上,如圖3所示。這種姿勢相對舒適些,但長時間保持這種狀態(tài),很容易使手臂酸痛,產(chǎn)生抖動,文稿的抖動又會使眼睛疲勞、漲疼,最終使人的視力下降,產(chǎn)生近視、花眼、散光等眼科疾病。　操作電腦時的坐姿與計(jì)算機(jī)擺放最相關(guān)的就是電腦桌椅,臂懸空,手腕上翹,頭往前伸的不良姿勢。腰酸背痛、脊椎彎曲、心煩氣燥、手臂酸麻、手腕腱鞘發(fā)炎等癥狀。利用《可以確定人體尺寸之間的以下關(guān)系:(1)適當(dāng)?shù)淖畲笞逜1,小腿垂直,雙腳能夠平放于地面,這樣才能使大腿不受椅面前沿的壓迫,避免腿部血液循環(huán)受阻,小腿麻木腫脹,其尺寸關(guān)系為A1=膝高大腿厚+鞋跟厚(男子20mm,女子30mm)。(2)肘高A2=A1+坐姿肘高。(3)眼高A3=A1+坐姿眼高。(4)腰椎凹點(diǎn)高A4≈肘高。(5)頸椎點(diǎn)高A5=A1+坐姿頸椎點(diǎn)高。根據(jù)上述關(guān)系,所得具體尺寸如表2所示。3　辦公家具的設(shè)計(jì)根據(jù)人體尺寸間的相互關(guān)系,可以推算出辦公家具的關(guān)鍵尺寸,據(jù)此可設(shè)計(jì)出理想的辦公家具?！∞k公家具關(guān)鍵尺寸的確定(1)桌面高度的確定。在閱讀和書寫時,人體需要經(jīng)常向前探身,肘和前臂要放在桌面上,可以計(jì)算出,桌面的高度應(yīng)該基本等于肘高。男子用的辦公桌高度應(yīng)該為59～70cm,女子為56～66cm,不同身高的人可以據(jù)身高選擇合適高 (2)桌面傾斜角度的確定。在工作時,為保證工作區(qū)域在最佳的視角范圍之內(nèi),桌面應(yīng)該有一定的傾斜角度。由軀干、前臂、視線、桌面四者所形成的幾何關(guān)系,可以計(jì)算出,書寫時,桌面的傾斜角度應(yīng)在0～60176。之間,最佳傾斜角為30～45176。閱讀時,桌面的傾斜角度應(yīng)在0～75176。之間,最佳傾斜角為45～75176。,傾角可調(diào),以適應(yīng)不同的工作狀態(tài)。(3)座椅的高度確定。由于男、女身高有較大差距,所以座椅高度也應(yīng)該不同,從表2中可知男子用的座椅高度應(yīng)該為36～40cm,女子為34～37cm,可以根據(jù)身高調(diào)節(jié)到舒適的高度。(4)腰靠高度的確定。目前市售的座椅,包括高檔座椅,絕大多數(shù)只有背靠,沒有腰靠,。這是一大缺憾,為了解決這一問題,許多辦公人員只好采用另加靠墊的辦法來解決。腰靠高度應(yīng)該與腰椎凹點(diǎn)的高度一致,男子用的腰靠高度應(yīng)該為59～70cm,女子為56～66cm,高度可調(diào),腰靠的調(diào)節(jié)范圍應(yīng)該減去座椅高度的變化,一般為5cm即可,以適應(yīng)不同身高的人。腰靠的突起度為5～8cm。(5)頸靠高度的確定。頸靠高度應(yīng)該與頸椎點(diǎn)的高度一致,男子用的頸靠高度應(yīng)該為98～110cm,女子為92～103cm,高度可調(diào),頸靠的調(diào)節(jié)范圍應(yīng)該減去座椅高度的變化,一般為5cm即可,以適應(yīng)不同身高的人。頸靠的突起度為3～5cm。(6)關(guān)于計(jì)算機(jī)鍵盤、顯示器與辦公桌尺寸間的協(xié)調(diào)關(guān)系。8cm左右,抽拉式的,位置較低,對于非專職計(jì)算機(jī)操作人員來說,這樣會造成頸部過度疲勞。因此對于非專業(yè)人士,顯示屏的上沿高度應(yīng)該與眼高平齊,但目前顯示器放在電腦桌上15～20cm,可采取相應(yīng)措施,如在顯示器下放個臥式機(jī)箱,。　辦公家具的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)為了適應(yīng)不同身高的用戶,辦公家具的結(jié)構(gòu)可分為兩大類:生產(chǎn)工藝性好,制造成本低,結(jié)構(gòu)強(qiáng)度高不易損壞,另一類是可調(diào)式家具,這種家具的局部結(jié)構(gòu)即和人工,如辦公桌的桌面采用局部翻轉(zhuǎn)結(jié)構(gòu),以適應(yīng)辦公人員不同的使用要求,保證最佳的使用狀態(tài),但這種家具結(jié)構(gòu)復(fù)雜,生產(chǎn)成本比較高,并且容易損壞。4　結(jié)論頸椎腰椎疾病患者因工作的姿勢不好造成的“肌肉和骨骼的強(qiáng)迫體位”,其根本原因是辦公用具不合人體生理尺寸的要求。辦公家具的服務(wù)對象是人,因此家具設(shè)計(jì)的首要任務(wù)是符合人的生理機(jī)能和滿足人的心理需求?，F(xiàn)代家具“以人為本”的設(shè)計(jì)理念就是建立在對人體的構(gòu)造、尺度、體感、動作、心理等人體機(jī)能特征充分理解和研究的基礎(chǔ)之上的。本文提出的家具設(shè)計(jì)關(guān)鍵尺寸及結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì),可供辦公家具設(shè)計(jì)者參考。家裝中的開關(guān)、插座安裝開關(guān)的端子其實(shí)就是開關(guān)背后的接線孔，四端子和雙端子是指背后有四個接線孔和二個接線孔的雙控開關(guān)。雙控四端子就是雙聯(lián)開關(guān)四個接線孔。安裝插座的切記點(diǎn)安裝插座為防止兒童觸電、用手指觸摸或金屬物插捅電源的孔眼，一定要選用帶有保險(xiǎn)擋片的安全插座。單相二眼插座的施工接線要求是：當(dāng)孔眼橫排列時為左零右火；豎排列時為上火下零。單相三眼插座的接線要求是：最上端的接地孔眼一定要與接地線接牢、接實(shí)、接對，決不能不接。余下的兩孔眼按左零右火的規(guī)則接線，值得注意的是零線與保護(hù)接地線切不可錯接或接為一體。電冰箱應(yīng)使用獨(dú)立的、帶有保護(hù)接地的三眼插座。嚴(yán)禁自做接地線接于煤氣管道上，以免發(fā)生嚴(yán)重的火災(zāi)事故。為保證家人的絕對安全，抽油煙機(jī)的插座也要使用三眼插座，接地孔的保護(hù)決不可掉以輕心。衛(wèi)生間常用來洗澡沖涼，易潮濕，不宜安裝普通型插座。配置開關(guān)插座的常識一般開關(guān)位置都是用方向相反的一只手進(jìn)行開啟關(guān)閉，而且用右手多余左手。所以，一般家里的開關(guān)多數(shù)是裝在進(jìn)門的左側(cè)，這樣方便進(jìn)門后用右手開啟。符合行為邏輯。但是，這種情況是有前提的，大家一定要確保這些前提成立1與此開關(guān)相鄰的進(jìn)房門的開啟方向是右邊。2進(jìn)門開關(guān)前的家具高度(該問題需要注意的家具有，鞋柜大櫥五斗廚等，不要寬于開關(guān)或高于開關(guān)，這樣都為日常使用帶來不便。)3一般進(jìn)門開關(guān)建議使用帶提示燈的，為夜間使用提供方便。否則開關(guān)邊上的墻久了都會臟臟的。而且摸索著開燈，總是會帶了很大的心理壓力。多聯(lián)開關(guān)的連接:多聯(lián)開關(guān)就是一個開關(guān)上有好幾個按鍵，可控制多處燈的開關(guān)。在要求電工連接多聯(lián)開關(guān)的時候，一定要有邏輯標(biāo)準(zhǔn)，或者是按照燈方位的前后順序，一個一個漸遠(yuǎn),以后開啟的時候，便于記憶。否則經(jīng)常是為了要找到想要開的這個燈，把所有的開關(guān)都打開了。雙控或者是三控開關(guān)：這種開關(guān)是很有用的，當(dāng)你們兩個都在床上看電視，而為了決定倒底是誰起身去關(guān)燈而爭吵，雙控開關(guān)就可以解決這個問題。還有經(jīng)常使用的地方如廚房和客廳之間、比較大的客廳兩頭陽臺內(nèi)外兩側(cè)等等，這些都要看每個人的生活習(xí)慣，所以在考慮的時候要多些心眼，以后遺憾就會少一點(diǎn)的說。其它注意事項(xiàng)：可以設(shè)置一些帶開關(guān)的插座，這樣不用拔插頭并且可以切斷電源，也不至于拔下來的電線吊著影響美觀，比如洗衣機(jī)插座不用時可以關(guān)上、空調(diào)插座淡季關(guān)上不用拔掉,廚房插座不要裝在灶臺上房，防止過熱；安裝衛(wèi)生間浴霸開關(guān)，記得多留幾公分的位置，因?yàn)檫@個開關(guān)一般比燈的開關(guān)大一圈，要是就差一點(diǎn)點(diǎn)裝不進(jìn)去就麻煩了；不要把開關(guān)裝在太靠近水的地方，若裝在開放式陽臺記得用開關(guān)插座專用防濺蓋；考慮書柜內(nèi)、櫥柜內(nèi)燈光的插座和相應(yīng)的控制開關(guān)；考慮防盜報(bào)警器、煤氣報(bào)警器、壁掛式液晶、玄關(guān)燈光等的插座和相應(yīng)控制開關(guān)；考慮每個房間吸塵器的使用插座，特殊的還有衛(wèi)星電源插座，壁掛式魚缸等等，反正多預(yù)留插座總比最后不夠用拖線板要好。什么是單極、雙極、三極開關(guān)，他們有什么不同單極、雙極、三極開關(guān)的不同之處，首先這是種叫法問題，也可以叫單聯(lián)、雙聯(lián)、三聯(lián)開關(guān)或者叫做一開、雙開、三開開關(guān)，單聯(lián)其實(shí)就是只有一個按鈕的開關(guān)，雙聯(lián)就是2個按鈕的開關(guān)，以此類推。什么是三相開關(guān)插座三相通俗的說其實(shí)就是指火線、零線和接地線。衛(wèi)生間開關(guān)插座的選擇與安裝在人們對新家進(jìn)行裝修時，一般來講衛(wèi)生間的設(shè)計(jì)基本上以方便、安全、易于清洗及美觀得體為主，但由于衛(wèi)生間的水氣很重，安全就成為最需注意的層面，雖然我們都知道要使用質(zhì)量好的電線以及開關(guān)插座，但我們對于插座和開關(guān)的選擇與安裝要點(diǎn)卻并不是很清楚。開關(guān)插座的選擇考慮到衛(wèi)生間是人們起居生活用水最多的地方，在選購衛(wèi)生間的開關(guān)插座時一定要選擇一些大品牌的防水型開關(guān)和插座，避免人們在沐浴和其它用水時發(fā)生危險(xiǎn)。為防止兒童觸電、用手指觸摸或金屬物插捅電源的孔眼，一定要選用帶有保險(xiǎn)擋片的安全插座。筆者建議使用電熱水器的用戶，為了保證絕對安全，一定要使用質(zhì)量比較好的防水性三眼插座，接地孔的保護(hù)絕不可掉以輕心；使用浴霸起暖的用戶，在衛(wèi)生間外的進(jìn)門處安裝一個雙聯(lián)開關(guān)，一個控制衛(wèi)生間頂燈，一個控制浴霸，這樣既能保證美觀易用，也能保證用電安全。開關(guān)插座的安裝開關(guān)插座的安裝最好請有經(jīng)驗(yàn)的電工師傅，但我們自己也應(yīng)該了解一些安裝知識。下面有一些安裝要點(diǎn)大家可以看看。開關(guān)安裝，距門框水平距離150毫米200毫米。開關(guān)的位置與燈位要相對應(yīng)，同一室內(nèi)的開關(guān)高度應(yīng)一致。插座安裝單相二眼插座的接線要求是：當(dāng)孔眼橫排列時為“左零右火”，豎排列時為“上火下零”；單相三眼插座的接線要求是：最上端的接地孔眼一定要與接地線接牢、接實(shí)、接對，絕不能不接，余下的兩孔眼按“左零右火”的規(guī)則接線，值得注意的是零線與保護(hù)接地線切不可錯接或接為一體。另外,一些在浴室中使用的電器,能將開關(guān)留在室外最好，如果不行,一定要注意開關(guān)、插座要防水，而且開關(guān)和插口最好要遠(yuǎn)離洗浴區(qū),以免浴室積水不小心流入而發(fā)生事故。開關(guān),插座選擇三部曲(ZT)你會選擇開關(guān)插座嗎？有沒有留意什么樣的產(chǎn)品才是適合自己的？只要平時多了解一些這方面的知識，選對適合自己的產(chǎn)品，一定能為自己以后的生活帶來很多方便。開關(guān)選購3步曲：看外殼材料市場上好的開關(guān)產(chǎn)品一般選用PC料，PC料又叫防彈膠，抗沖擊，耐高溫，不易變色，這些特性對于控制電器的開關(guān)來說很重要。比較好的開關(guān)正面面板和背面的底座都會采用PC料，而一般的開關(guān)會在底座上用黑色的尼龍料替換PC料，這樣成本能降低很多，性能也大打折扣。看觸點(diǎn)觸點(diǎn)就是開關(guān)過程中導(dǎo)電零件的接觸點(diǎn)。觸點(diǎn)一要看大小(越大越好)，二要看材料。觸點(diǎn)材料主要有三種：銀鎳合金、銀鎘合金和純銀。銀鎳合金是目前比較理想的觸點(diǎn)材料，導(dǎo)電性能，硬度比較好，也不容易氧化生銹?？唇Y(jié)構(gòu)現(xiàn)在的開關(guān)主要都是大翹板式的，外觀和手感都比以前拇指式的要好。大翹板開關(guān)最大程度減少了手與面板縫隙之間的接觸，預(yù)防了因手部潮濕可能造成的意外觸電。大電流開關(guān)的優(yōu)點(diǎn)現(xiàn)在家用電器功率越來越大，對開關(guān)的通電負(fù)荷要求也比較高，特別是在電器通電的一瞬間(很多劣質(zhì)開關(guān)就是通電時被瞬間大電流燒壞的)。好的開關(guān)應(yīng)該能通過16A以上的電流，而普通的最多只能通過10A電流。插座選購3步曲看保護(hù)門市場上大多數(shù)品牌的插座都有保護(hù)門，不過好的插座保護(hù)門單插一個孔應(yīng)該是打不開的，只有兩個孔一起插才能頂開保護(hù)門。挑選插座的時候，建議用螺絲刀或小鑰匙插兩孔的一邊和三孔下邊的任意一孔。用點(diǎn)力氣，插得進(jìn)就是單邊保護(hù)門，基本只能起到防灰的作用，明顯不夠安全?？床蹇趦?nèi)材料如果通過插口看到的是明黃色，說明插口內(nèi)材料采用的是黃銅，你最好不要選擇。黃銅容易生銹，質(zhì)地偏軟，使用時間長，導(dǎo)電性能就會下降。如果看到的是紫紅色，說明插口內(nèi)材料為錫磷青銅，這樣的插座質(zhì)量一般都比較好，錫磷青銅比較韌，不容易生銹。直接看還不行