【正文】 的原理可以清楚的算出來。假定一個(gè)體重60kg的女性，每天需要的熱量是2000大卡，即使她每天完全絕食且基礎(chǔ)代謝不會降低，且全部是由體內(nèi)的脂肪供能，一天也不過只能減少2000/9=222g,一周減少222*7=1554g=,*4=，更何況FDA規(guī)定：人體每天必須攝取不少于1000大卡以上的熱量才能保證生命的安全、節(jié)食后基礎(chǔ)代謝一定會降低、體內(nèi)的糖原和蛋白質(zhì)都會參與供能。所以，在節(jié)食條件下安全而有效的減脂一個(gè)月最多也不可能超過4kg。很多節(jié)食和服藥的減肥者一個(gè)月減了78kg，甚至更多，多余部分一定是水分和肌肉而非脂肪。減肥是減脂而非減重，水分和肌肉的減少對于減肥而言有百害而無一利?！安贿\(yùn)動，不節(jié)食”減脂法很多減肥的人覺得節(jié)食傷害身體，而運(yùn)動又很痛苦。因此就希望找到一種既不需要運(yùn)動、又不用節(jié)食的懶人減肥方法。市場上常見的的這種減肥辦法除了前面分析過的藥物減肥、快速脫水、腹瀉這幾個(gè)傷害性極大的方法外就是抽脂手術(shù)和被動運(yùn)動，但手術(shù)都有風(fēng)險(xiǎn)，可能發(fā)生一些手術(shù)并發(fā)癥，更重要的是，WHO指出，肥胖是一種脂代謝性的疾病。手術(shù)可以把已經(jīng)附著在皮下的脂肪抽掉，但是不能改變脂代謝這部機(jī)器的工作方式，只要這部機(jī)器還象以前一樣工作，要不了多久，被抽掉的脂肪又會重新生產(chǎn)出來。而象震動、按摩、電刺激這些被動運(yùn)動肌肉的方法只是一種心理安慰法。人體自身幾乎沒有消耗什么熱量，所以，體內(nèi)的脂肪根本不會因需要而被動用。運(yùn)動減脂前面的方法，無論是否有效，都是從熱量平衡的攝入端出發(fā)來考慮的，運(yùn)動減肥是從平衡的消耗端來設(shè)計(jì)的。運(yùn)動消耗熱量是毫無疑問的，但是否只要運(yùn)動就可以減脂呢？答案是否定的。首先，從運(yùn)動形式來看，象與水直接接觸的游泳、靜力性為主的武術(shù)等運(yùn)動就不是很好的減肥運(yùn)動。游泳池的水溫低于人體的體溫，脂肪在人體的一個(gè)重要功能是保溫，為了避免人體熱量散失過多，脂肪會被保護(hù)起來而難以被動用。所以我們看到那些每天接受了大運(yùn)動量訓(xùn)練的游泳運(yùn)動員就沒有很瘦的。而武術(shù)中大量的站樁靜力性練習(xí)，是以ATPCP供能為主，而非有氧運(yùn)動，脂肪只有在有氧運(yùn)動中才有可能被分解利用。其次，從運(yùn)動的量來看，四十分鐘以下的有氧運(yùn)動，主要是以糖原的氧化供能為主，只有在身體內(nèi)的糖原近乎耗竭后，脂肪才會被大量的利用。象散步這種小強(qiáng)度的有氧運(yùn)動即使持續(xù)100分鐘以上也難以把糖原消耗完，當(dāng)然，減肥的作用就更是微乎其微了。大部分肥胖者由于體重大，平常運(yùn)動就少，上來就要進(jìn)行四十分鐘以上的中大強(qiáng)度的有氧運(yùn)動其難度可想而之，而且體重超重，大量的下肢支撐的有氧運(yùn)動很快就會導(dǎo)致肥胖者下肢關(guān)節(jié)不堪負(fù)荷，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，使運(yùn)動無法持續(xù)。而運(yùn)動減肥更大的困難是，大運(yùn)動后饑腸轆轆，即使控制不大吃，只攝入跟不運(yùn)動時(shí)同樣多的飲食，由于運(yùn)動后小腸對糖原、脂肪等能量物質(zhì)的吸收率大大提高，高效率的吸收將運(yùn)動中好不容易消耗的脂肪迅速補(bǔ)充回體內(nèi)。所以，不正確的、單一的靠運(yùn)動來減肥是難以達(dá)到持續(xù)穩(wěn)定減脂的目的。局部減脂大量減肥機(jī)構(gòu)宣稱：想減那，就減那。還有不少減肥產(chǎn)品所謂分別針對減大腿、減臉、減腹部等等局部減脂。好多健身教練想當(dāng)然的告訴減肥者要減腹部脂肪就多做仰臥起坐。而真實(shí)是的情況是，即使你每天做幾千個(gè)仰臥起坐除了增加腹部的肌肉外，脂肪幾乎不會減少。這是因?yàn)?，脂肪的分解原理告訴我們，脂肪是被有氧氧化反應(yīng)分解掉的。所以，一旦身體需要動用脂肪供能，機(jī)體內(nèi)所有有氧氣存在的組織都會參與，而非某個(gè)局部。因此，在通常情況下，要么脂肪不會被動用，要么只能是全身同步動用。各種塑身衣和束身帶減脂如果穿一件衣服就可以減肥，世界上還會有肥胖者嗎？各種塑身衣和束身帶將身體脂肪堆積的部分用外力壓迫，試圖掩人耳目，似乎從外面看不見脂肪的堆積，原來堆積的脂肪就可視而不見。殊不知體內(nèi)堆積的脂肪只有和氧進(jìn)行氧化反應(yīng)才能分解掉，而使用塑身衣和束身帶后，脂肪堆積部受到外力擠壓，血流不暢，造成該局部嚴(yán)重缺氧而致使脂肪氧化分解水平比不使用塑身衣和束身帶時(shí)還要低很多，這樣一來，脂肪堆積必定會越來越多。長此以往，不僅形體更難看，而且對健康也會帶來更大的危害。.大多數(shù)客戶會有一種誤區(qū)就是. “怎么吃你們的減肥產(chǎn)品 什么感覺都沒有. 這樣會有效果嗎?”再扯得會去到處尋找副作用的減肥產(chǎn)品. 因?yàn)樗麄儠?dǎo)致你一時(shí)瘦下來的痛快. 卻解決不了你的永久.我們的產(chǎn)品減肥片成分：酒石酸鹽、β葡聚糖、膳食纖維、乳酸鋅、乳酸鎂、VbVbVbVc、Ve、微晶、鈣粉、淀粉 酒石酸鹽：：。，減少血中的三酸甘油脂及膽固醇水平左旋肉堿不推薦給患有肝臟或腎臟疾病的人士使用. 如果你打算改善肥胖新陳代謝和肌肉能力，一般推薦你每使用一個(gè)月后就停用一個(gè)星期； 如果你大量服用它 （一個(gè)成人每天5 克，艾滋病人除外），你可能會腹瀉.葡聚糖： 提高機(jī)體抵抗病毒、細(xì)菌等感染的能力。 有效調(diào)整體內(nèi)消化道的微生態(tài)，促進(jìn)體內(nèi)有益菌的增殖及腸道內(nèi)有害物的排泄。 能降低體內(nèi)膽固醇含量，可降低體內(nèi)低密度脂蛋白含量，并增加高密度脂蛋白的含量。 有效改善末梢組織對胰島素的感受，降低對胰島素的要求，促進(jìn)葡萄糖恢復(fù)正常，對糖尿病有明顯的抑制和預(yù)防作用。 刺激皮膚細(xì)胞活性，增強(qiáng)皮膚自身的免疫保護(hù)功能，高效修護(hù)皮膚，減少皮膚皺紋產(chǎn)生，延緩皮膚衰老膳食纖維：膳食纖維體積大，可促進(jìn)腸蠕動、減少食物在腸道中停留時(shí)間，其中的水份不容易被吸收。另一方面，膳食纖維在大腸內(nèi)經(jīng)細(xì)菌發(fā)酵，直接吸收纖維中的水份，使大便變軟，產(chǎn)生通便作用。功效有：減肥、預(yù)防結(jié)腸直腸癌、防治痔瘡、促進(jìn)鈣吸收、改善糖尿病。乳酸鋅、乳酸鎂：適量補(bǔ)充微量元素B族維生素、Vc ：人體不可缺少的維生素Ve：抗氧化、衰老。這款產(chǎn)品既有減肥功效，又有調(diào)理身體的作用。在去掉身體脂肪的情況下，又傷害不到身體，是一款綠色、經(jīng)濟(jì)、安全的減肥、美容產(chǎn)品什么樣的客戶別來選擇我們..想通過藥效達(dá)到快速減肥的.想后天參加活動, 大后天需要瘦身達(dá)到見人的.別來找我們. 我們是賣產(chǎn)品的. 不是崔人死的. .什么樣的人來找我們?想真正減肥達(dá)到美觀的. 該保留的保留. 多余脂肪去掉的.想真正找一個(gè)無副作用的.想達(dá)到又瘦身又安全又健康得.. 真正達(dá)到瘦脂的.知道副作用對人體傷害有多大的真正愛惜自己體重而不是一味糾結(jié)在體重秤的