【正文】 增長而有逐漸下降的趨勢(shì)，一個(gè)“救生圈”的出現(xiàn)是很多窈窕少女人到中年的第一個(gè)標(biāo)志，它比臉上的表現(xiàn)來得更早。這種公然違反現(xiàn)代物理學(xué)基本理論的減肥方法的發(fā)明者如果不是比牛頓還偉大的天才那一定是比尼采還無知的瘋子！物質(zhì)不滅定律在化學(xué)反應(yīng)中，質(zhì)量既不能創(chuàng)造，也不能毀滅，只能由一種物質(zhì)形式轉(zhuǎn)變?yōu)榱硪环N物資形式。通常體重秤顯示了一些你不想看到的結(jié)果。體脂測試體脂測試將幫助你了解身體內(nèi)的脂肪究竟占有多大的比例。有時(shí)我們也會(huì)象裁縫一樣量量腰部和臀部的尺寸。更加極端的減肥者則可能減去了水和蛋白質(zhì)，而對(duì)身體脂肪影響不大，表現(xiàn)為下垂的皮膚，肌肉變軟，還可能導(dǎo)致一些健康風(fēng)險(xiǎn)。減脂，就是體內(nèi)脂肪超過正常范圍之內(nèi)的人，由于自身形體健康的原因，通過各種手段減掉自己身上多余脂肪的行為。如何真正的明確減去的是脂肪而不是單純的水分或蛋白呢？看看下面這5個(gè)常用的減肥評(píng)估方式，它們都告訴了你什么，掩蓋了什么？身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）身體質(zhì)量指數(shù)是由你的身高和體重決定的，其計(jì)算數(shù)值與身體健康關(guān)系密切。腰 部尺寸和臀部尺寸的比值就叫腰臀比。只有體內(nèi)脂肪的減少才能使你顯得更加苗條。體重秤只能告訴你的總重量，但它永遠(yuǎn)無法告訴你，你的體重增加或減少是由于水，還是肌肉或脂肪的變化。脂肪這種物質(zhì)的來去也不能例外，鑒別所有減肥方法真?zhèn)蔚幕緲?biāo)準(zhǔn)就是脂肪要來有蹤，去有影。由于美容技術(shù)的飛速發(fā)展，花花公子們已不再從臉部來區(qū)分女性的年齡，而形體會(huì)把年齡—這個(gè)女人的最高機(jī)密暴露無疑。%增長到 %。女性的減肥周期就像日月的盈虧，波動(dòng)性比男人大得多。人也成天昏昏沉沉，疲乏困倦。 這就是“熱力學(xué)法則”——熱量平衡原理。如何提高基礎(chǔ)代謝率已在前面介紹過了。人體在消化、吸收、運(yùn)送、攝取食物過程中需要額外的能量消耗。人體在攝入供能物質(zhì)超過能量消耗時(shí),多余部分可合成為脂肪儲(chǔ)存,而在攝入供能物質(zhì)不足時(shí),則動(dòng)用儲(chǔ)存脂肪來分解供能。在運(yùn)動(dòng)過程中脂肪水解和動(dòng)員的FFA量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于血液的運(yùn)載能力和線粒體的氧化分解能力，有三分之二的FFA就像花不完的錢又換成黃金一樣再次被酯化，只有三分二之一被動(dòng)員的FFA進(jìn)入血液循環(huán)而被分解利用。與血液循環(huán)相比，淋巴循環(huán)確是小溪，淋巴管都很細(xì)，絕大部分淋巴管肉眼無法看到。這就決定了所謂“淋巴排毒”“淋巴排脂”是那些缺乏醫(yī)學(xué)常識(shí)的人為了牟利所編的一個(gè)天大的謊言。腎臟和皮膚排泄相同的成分，水、無機(jī)鹽和尿素；肺排泄二氧化碳和水。通過對(duì)棕色細(xì)胞刺激激活棕色有利脂肪細(xì)胞吞噬白色有害脂肪細(xì)胞，與此同時(shí)加強(qiáng)腸道蠕動(dòng)防止便秘的發(fā)生。根據(jù)能量守恒的原理，我們要問：如果儀器能減肥，那么被儀器擊碎或分解的脂肪的能量到哪里去了呢？要知道能量是不滅的啊！針灸減脂針灸減肥者稱：針灸是通過疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、加速循環(huán)、促進(jìn)代謝來達(dá)到減肥的目的。從淋巴循環(huán)的原理可以知道：淋巴系統(tǒng)具有免疫功能，當(dāng)人體受到外界病毒侵害時(shí)，淋巴系統(tǒng)會(huì)像過濾網(wǎng)一樣隨著自身循環(huán)而將病原微生物濾掉。根據(jù)熱量平衡原理：在這種情況下如果出現(xiàn)了體重的下降，無疑是節(jié)食的結(jié)果。長期服用這種藥物危害較大，如：胃腸功能紊亂、貧血、糖尿病、腎功能損害，甚至危及生命。雖然服用期間可能使體重下降，但停藥之后體重很快就會(huì)反彈，而且已損臟器的健康很難恢復(fù)。發(fā)表于美國《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上的調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，雖然這些調(diào)查對(duì)象在4到6周的時(shí)間里確實(shí)能減去5%到10%的體重，但隨著時(shí)間的推移，大多數(shù)人的體重又會(huì)逐漸恢復(fù)到原來的水平，甚至比減肥前更重。你的身體會(huì)變得非常高效，你想繼續(xù)減肥就要越吃越少，你想堅(jiān)持的話也越來越難了。一旦恢復(fù)到節(jié)食前的熱量供給，“降低”了的基礎(chǔ)代謝率一時(shí)無法回升到原來的水平，反而會(huì)造成熱量囤積，出現(xiàn)越減越胖的局面。早年在西方國家模特明星群中運(yùn)用的“變態(tài)減肥 法”，現(xiàn)在越來越多地出現(xiàn)在我們周圍對(duì)美吹毛求疵的愛美女士中。你可以吃一肚子的野菜，照樣可以只有很少的熱量。于是各種滿足這種心愿的“神奇”方法運(yùn)營而生。因此就希望找到一種既不需要運(yùn)動(dòng)、又不用節(jié)食的懶人減肥方法。游泳池的水溫低于人體的體溫，脂肪在人體的一個(gè)重要功能是保溫，為了避免人體熱量散失過多，脂肪會(huì)被保護(hù)起來而難以被動(dòng)用。局部減脂大量減肥機(jī)構(gòu)宣稱：想減那，就減那。殊不知體內(nèi)堆積的脂肪只有和氧進(jìn)行氧化反應(yīng)才能分解掉，而使用塑身衣和束身帶后，脂肪堆積部受到外力擠壓，血流不暢，造成該局部嚴(yán)重缺氧而致使脂肪氧化分解水平比不使用塑身衣和束身帶時(shí)還要低很多，這樣一來，脂肪堆積必定會(huì)越來越多。 刺激皮膚細(xì)胞活性，增強(qiáng)皮膚自身的免疫保護(hù)功能，高效修護(hù)皮膚，減少皮膚皺紋產(chǎn)生，延緩皮膚衰老膳食纖維：膳食纖維體積大，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)、減少食物在腸道中停留時(shí)間，其中的水份不容易被吸收。功效有：減肥、預(yù)防結(jié)腸直腸癌、防治痔瘡、促進(jìn)鈣吸收、改善糖尿病。.大多數(shù)客戶會(huì)有一種誤區(qū)就是. “怎么吃你們的減肥產(chǎn)品 什么感覺都沒有. 這樣會(huì)有效果嗎?”再扯得會(huì)去到處尋找副作用的減肥產(chǎn)品. 因?yàn)樗麄儠?huì)導(dǎo)致你一時(shí)瘦下來的痛快. 卻解決不了你的永久.我們的產(chǎn)品減肥片成分：酒石酸鹽、β葡聚糖、膳食纖維、乳酸鋅、乳酸鎂、VbVbVbVc、Ve、微晶、鈣粉、淀粉 酒石酸鹽：：。好多健身教練想當(dāng)然的告訴減肥者要減腹部脂肪就多做仰臥起坐。而武術(shù)中大量的站樁靜力性練習(xí)，是以ATPCP供能為主，而非有氧運(yùn)動(dòng)，脂肪只有在有氧運(yùn)動(dòng)中才有可能被分解利用。手術(shù)可以把已經(jīng)附著在皮下的脂肪抽掉，但是不能改變脂代謝這部機(jī)器的工作方式，只要這部機(jī)器還象以前一樣工作，要不了多久，被抽掉的脂肪又會(huì)重新生產(chǎn)出來。而實(shí)際情況又如何呢？根據(jù)熱量平衡的原理可以清楚的算出來。西方國家比較流行的有高蛋白膳食如各種蛋白粉、低碳水化合物膳食、低卡路里膳食如各種粗纖維代餐食品等。不正確的節(jié)食不但減不了肥，而且還會(huì)使減肥者的腸胃功能紊亂，甚至連內(nèi)臟器官都變小，腸道壁也變薄了。 從熱量平衡的原理來看，節(jié)食減肥可以減少熱量的攝入，如果消耗的熱量照舊，代謝率不變，運(yùn)動(dòng)依舊，那么，節(jié)食減肥的效果是無疑的。在所吃食物熱量相同的情況下，第二次減肥試驗(yàn)中體重降低的速度只有第一次的一半；而第二次體重回增的速度為第一次的3倍。她帶著她的學(xué)生對(duì)大量節(jié)食減肥的人進(jìn)行了長達(dá)10個(gè)月追蹤。全球醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)為，迄今為止，世界上尚沒有發(fā)現(xiàn)一種能有效減肥又對(duì)人體沒有任何嚴(yán)重不良反應(yīng)的藥物。再有一類是幫助消耗脂