懷孕各周期注意事項-資料下載頁
2025-06-20 08:05本頁面
【正文】 。超聲波檢查評估胎兒體重。 從30周以后，孕婦的產(chǎn)檢是每2周檢查1次。 到了孕期34周時，建議準(zhǔn)媽媽做一次詳細(xì)的超聲波檢查，以評估胎兒當(dāng)時的體重及發(fā)育狀況(例如：罹患子癇前癥的胎兒，看起來都會較為嬌小)，并預(yù)估胎兒至足月生產(chǎn)時的重量。 一旦發(fā)現(xiàn)胎兒體重不足，準(zhǔn)媽媽就應(yīng)多補充一些營養(yǎng)素；若發(fā)現(xiàn)胎兒過重，準(zhǔn)媽媽在飲食上就要稍加控制，以免日后需要剖宮生產(chǎn)，或在生產(chǎn)過程中出現(xiàn)胎兒難產(chǎn)情形。 孕33～35周 孕婦的生活檢視 向醫(yī)院咨詢分娩target=_blank自然分娩、無痛分娩、丈夫陪同生產(chǎn)等自己所希望的生產(chǎn)方法，并決定是否要回娘家異地生產(chǎn)等事項。 可以先去待產(chǎn)醫(yī)院了解產(chǎn)房、嬰兒房等環(huán)境，事先對環(huán)境有所了解，以便決定待產(chǎn)地方。 由于后期腹部隆起受到壓迫，孕婦會有胃口難受的癥狀，如果沒有辦法吃很多的話，應(yīng)該少量多餐。 職業(yè)女性應(yīng)先辦好產(chǎn)假的手續(xù)，先慢慢整理好休假期間的工作，以便將來上班時，可以繼續(xù)下去。 外出時，要記得隨身攜帶保健卡、孕婦健康手冊。 有時間可以稍微整理家里，就當(dāng)作是一種運動。生產(chǎn)后可能有好一段時間無法好好收拾家務(wù)。 孕36周 第8次產(chǎn)檢為生產(chǎn)事宜做準(zhǔn)備減少性生活次數(shù)注意性愛姿勢 從36周開始，準(zhǔn)媽媽愈來愈接近生產(chǎn)日期，此時所做的產(chǎn)檢，以每周檢查1次為原則，并持續(xù)監(jiān)視胎兒的狀態(tài)。此階段的準(zhǔn)媽媽，可開始準(zhǔn)備一些生產(chǎn)用的東西，以免生產(chǎn)當(dāng)天太過匆忙，變得手忙腳亂。由于此時已屬懷孕后期，為了避孕早產(chǎn)的發(fā)生，準(zhǔn)媽媽宜減少性生活次數(shù)，并注意性愛姿勢。 孕37周 第9次檢查注意胎動 由于胎動愈來愈頻繁，準(zhǔn)媽媽宜隨時注意胎兒及自身的情況，以免胎兒提前出生。 孕36～37周孕婦的生活檢視 了解即將待產(chǎn)的醫(yī)院可能提供的東西，可避免用品攜帶過多或不足。 生產(chǎn)一定要攜帶的物品是：保健卡、孕婦健康手冊、夫妻雙方的身份證、錢、自己和寶寶的日常生活用品等。 腹部發(fā)硬、尿頻嚴(yán)重、胎動減少、黏液狀的分泌物增多、體重沒有增加等癥狀，都是臨近生產(chǎn)的征兆，所以孕婦開始要有心理準(zhǔn)備。 可以熟悉了解生產(chǎn)的進(jìn)行情況，每天勤練拉瑪澤呼吸法。 如果運動量不足，每天可以持續(xù)做些產(chǎn)前運動。 最后階段仍要注意體重增加的問題，不可攝取過量的鹽分，要持續(xù)營養(yǎng)均衡的飲食生活。 孕38～42周 第10次產(chǎn)檢胎位固定胎頭下來準(zhǔn)備生產(chǎn)考慮催生 。 從38周開始，胎位開始固定，胎頭已經(jīng)下來，并卡在骨盆腔內(nèi)，此時準(zhǔn)媽媽應(yīng)有隨時準(zhǔn)備生產(chǎn)的心理。有的準(zhǔn)媽媽到了42周以后，仍沒有生產(chǎn)跡象，就應(yīng)考慮讓醫(yī)師使用催產(chǎn)素。 孕38～42周 孕婦的生活檢視 此階段是臨近生產(chǎn)的時候，要特別注意產(chǎn)兆，下列是必須住院的情況： 破水時，直接前往醫(yī)院，若置之不理，胎兒恐會遭到細(xì)菌感染的危險。 出血，如果在足月期出現(xiàn)細(xì)絲般的鮮血時，就是生產(chǎn)的出血信號，應(yīng)立刻前往醫(yī)院。 初產(chǎn)婦規(guī)則性陣痛，每次時間間隔若在5分鐘時，經(jīng)產(chǎn)婦規(guī)則性陣痛，就要前往醫(yī)院待產(chǎn)。 專家建議 懷孕女性一定要按時做產(chǎn)檢項目，日后才能將胎兒順利產(chǎn)出。不可因人為疏忽或刻意不來，而影響自身及胎兒的安危。
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