【正文】 較為舒適，兼有保暖較果,對臀型的維護也較好。比基尼型 　比基尼型的設(shè)計是一般為了避免有束縛的感覺,但易導(dǎo)致臀部下垂。丁字型 　通常此型的內(nèi)褲是視場合而穿著的,比如穿比較貼身的緊身長褲時搭配,可以避免內(nèi)褲的線條破壞了臀形的表現(xiàn),但易導(dǎo)到臀部下垂。性感型內(nèi)褲 　此種內(nèi)褲款式眾多,雖談不上保護臀部和塑形之功能,穿著的場合也可知應(yīng)為需要有之處!2．束褲短束褲 　也就是一般常見的,有點類似中腰型內(nèi)褲,但因為裁質(zhì)不同,具有少許束縛力；短型束褲 　也就是一般常見的,有點類似高腰型內(nèi)褲,較具有調(diào)整腹部,臀部機能性之高叉設(shè)計且具有；較不會凹陷之褲口；無縫束褲 　此款束褲較適合搭配麻紗薄類的衣服及緊身款的服飾；高腰短束褲 　是一種深至股下46公分的典型束褲對大腿,臀部,腹部提升有較佳效果的款式；長型束褲　　,臀部,腹部提升有較整體的調(diào)整機能功能,對于臀部有下垂現(xiàn)象者有最佳的效果；高腰長束褲　　這是一種普遍在腹部有菱型設(shè)計,有收縮胃部突出與小腹的效果。（三）睡衣的分類如果從睡衣的款式來劃分的話，睡衣基本上可以分成三種：即吊帶式、分體式和連身式睡袍。吊帶式睡裙　　吊帶式睡衣多用于夏季。由于夏季炎熱，汗水常常將人們的內(nèi)衣打濕。所以，既要解決汗?jié)竦膯栴}，又要考慮美觀，于是，吊帶式睡衣登場亮相了。吊帶式睡衣的質(zhì)地主要有真絲、絹絲、棉麻混紡及純棉幾種。由這些材質(zhì)制成的睡衣，既吸汗又不貼身，那種飄逸的感覺，的確令人心馳神往。分體式套裝 　分體式睡衣的最大優(yōu)點是穿著舒適行動方便。居家的女性大多數(shù)都愿意選擇這種款式的睡衣。分體式睡衣的款式主要體現(xiàn)在上衣領(lǐng)型的變化上。小西服領(lǐng)式的上衣是最常見的一種領(lǐng)型，寬松的設(shè)計，兩個大貼兜充分體現(xiàn)出了實用的價值。連身式睡袍 　在睡衣的家族里，較早出現(xiàn)就算是這種連身式睡袍了。連身式睡袍的出現(xiàn)，不僅將人們的衣飾從此做出了工作與居家之劃發(fā)，而且也暗含人們生活的品味。睡袍的款式幾乎是沒有多大的變化，一根腰帶橫腰攔截，將睡袍與肌膚擁抱在一起。讓肌膚徹底地感受睡袍柔軟里襯的撫摸。 由此看來，無論是單的還是棉的睡袍，只要賦予它使命，它便可以綻放出意想不到的異彩，將人們襯托得更加奇麗第二節(jié) 內(nèi)衣家居服尺碼說明（一）文胸尺碼測量你知道內(nèi)衣上常見的尺寸代碼如85C或75A等標準尺寸的測量方法嗎？如果你不太清楚的話，看完本頁你自然就非常了解了。第一步：首先知道自己的下胸圍(測量方法如圖所示)首先你要量出自己的上胸圍和下胸圍（75A中的75就是指下胸圍），乳房下垂者應(yīng)把乳房推高至正常位置測量，下胸圍的可用標號有：70、780、890、9100、105cm。第二步：確定文罩的罩杯罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。一般來說，在10cm左右選擇A罩杯，15cm左右選擇C罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。文胸尺碼的具體計算，你可以在下表中填寫上、下胸圍的尺寸，在線計算。具體可參看表一(I)： 文胸尺碼的表示，窗體底端表一：文胸尺碼表下胸圍 上胸圍 上下胸圍之差距 杯型尺碼 70cm80cm10cm左右A70A70cmB70B70cm85cm15cm左右C70C75cm85cm10cm左右A75A75cmB75B75cm90cm15cm左右C75C80cm90cm10cm左右A80A80cmB80B80cm95cm15cm左右C80C85cm95cm10cm左右A85A85cmB85B85cm100cm15cm左右C85C90cm100cm10cm左右A90A90cmB90B90cm105cm15cm左右C90C（二）內(nèi)褲尺碼說明： 女孩子都知道要用合適的內(nèi)衣保護自己的胸部，但用內(nèi)褲保持臀型這一常識卻讓不少女孩忽視，其實每個女孩從少女時代就應(yīng)注意選購合適的內(nèi)褲，最好常穿能包容整個臀部的內(nèi)褲，為終身享用完美的臀部打好基礎(chǔ)。內(nèi)褲上常見的尺碼標號一般為S、M等，這些號碼對應(yīng)的是腰圍及臀圍的尺寸，具體可參看表二： 表二：女式內(nèi)褲尺碼說明號碼腰圍(cm)臀圍(cm) S55618086M61678593L67739098XL737995103（三）家居服尺碼說明：家居服屬居家日常生活穿著的服裝，穿著場合通常是在家庭之中，因而，現(xiàn)在人們也將家居服歸入內(nèi)衣之列。家居服的尺碼也是用S、M等來標識的，一個號碼，表示了身高、胸圍及臀圍的尺寸，具體可參看表三、表四：表三：女式家居休閑服尺碼說明號碼身高(cm)胸圍(cm)臀圍(cm)M150160105110105110L155165110115110115XL160170115120115120XXL165175120125120125表四：男式家居休閑服尺碼說明號碼身高(cm)胸圍(cm)臀圍(cm)L165175115120115120XL170180120125120125XXL175185125130125130第三節(jié) 內(nèi)衣的洗滌與收藏（一）建議： 　　1. 洗劑不可直接沾于衣物，應(yīng)先溶解于水中后再將內(nèi)衣放入，同時不能用熱水，熱水會讓文胸彈性減弱，強堿性的洗衣粉堿性太強，會讓文胸泛黃，很難看；　　2. 盡量用手洗，不用洗衣機，甩干機，否則文胸的肩帶或其他細部分易受拉扯，而且內(nèi)衣上細致的蕾絲也容易被破壞，鋼圈向內(nèi)側(cè)怎樣窩都沒有問題，但如用洗衣機絞來絞去，就會象擰麻花一樣，把鋼圈擰變形?！　?. 勿將深色及印花衣物混洗，以免沾染?！　?. 勿使用漂白劑，以免材質(zhì)變壞、脆化（有色內(nèi)衣絕不能漂白）。（二）洗滌劑的選擇：　　1. 請使用弱堿性或中性洗衣粉，或用冷洗精，除洗感好外，并可減少褪色、變色的憂慮。　　2. 請勿使用氯系漂白水，以防變色。（三）正確的洗滌方式：◆ 洗滌要點 　　● 要常洗且時間短　　● 沖洗得十分干凈　　● 輕輕揉洗速晾干◆ 洗滌方式　 用冷水手洗，滴一點洗滌劑在里面(洗滌劑未完全溶解之前，請勿將內(nèi)衣放入，以防出現(xiàn)斑點)，把內(nèi)衣放進去浸泡一會（大約5～10分鐘，若時間過久，則污垢又會附著在衣物上面）。洗時必須把扣子扣好，以免和其它衣物鉤住，特別臟的地方用手揉一揉，罩杯部分只需用水輕輕洗即可。如果鋼圈的天鵝絨部分還有些臟，可以用背帶摩擦或用小牙刷刷一刷。殘留的洗滌劑容易造成變色，對皮膚也有害，請用清水充分清洗(請勿長時間浸泡在自來水中，因水中的氯會使內(nèi)衣變色。四)正確的晾曬方式：　　1. 洗后用手輕輕擠或用毛巾把內(nèi)衣包在中間吸取水分，甩幾下，拉平，盡量把皺紋弄平，用夾子夾住沒有彈性的地方，倒掛起來。(文胸的花邊浸水后變沉向下堆著，晾干后很難看，所以要倒掛在通風處晾干)　　2. 洗完后應(yīng)馬上晾干，以免長久處在濕潤的狀況下，產(chǎn)生皺折及褪色.　　3. 太陽光的直射是文胸變黃、褪色、布料弱化的原因，室內(nèi)暖氣亦會造成變黃,請避免。（五）收藏：　　有人覺得內(nèi)衣是怕見人的，所以晾在背人的地方，收也收在角落里。我們說，內(nèi)褲是應(yīng)曬干才能滅菌，而文胸是應(yīng)陰干的，以免曬黃，或使彈性減弱。事實上你的衣柜不會有外人去看的，你可以把文胸折起，背帶、肩帶放進杯內(nèi)，放在所有衣物的最上端，或是兩三件疊起來，這樣都不易變形，如果往衣服下面隨便一 塞，衣服太重會壓壞鋼圈。第四節(jié) 正確穿著和選擇內(nèi)衣的方法一、正確的穿內(nèi)衣方法選擇適合的胸罩後，接著就要學(xué)習(xí)正確的穿法。如果穿法錯誤，就算你買了調(diào)整型胸罩，也是一樣徒勞無功。所以絕對要學(xué)會如何正確的穿戴胸罩。你穿胸罩的方法正確嗎？請回答下面四個問題，就知道你有沒有善待你的美麗俏咪咪?！　　虼┲卣?，當手上舉時，胸罩下圍的部份也跟著上提?！　　虼┲卣终玖r，胸部中心部位空空地不服貼?！　　蛘直c肩帶外側(cè)有贅肉擠出。　　◎肩帶嵌到肩膀肉里面，背部的胸罩下圍比胸前的下圍高。若以上四個項目中有一題符合的話，表示你穿戴胸罩的方法錯誤了，趕快糾正吧！　　，上半身略往前傾，托住胸罩下面的鋼圈。，上半身依舊呈45度，扣上扣環(huán)，腋下和背部的贅肉都塞進罩杯里。，不要緊嵌著肩膀的肉，以可以伸進一指的松緊度最適宜。再將手上舉，看看胸罩下圍有沒有上滑。，將四周的贅肉撥進來，然後將胸罩兩側(cè)拉平。，再稍微調(diào)整一下，以最舒服的感覺為準，并看看是否有任何部分鼓起來。二、內(nèi)衣的選擇胸部扁平、外散型女性如何選擇胸罩？胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多種原因的，除天生之外，有些是因為長時間不穿胸罩，使胸部任意游走，從而形成胸部外溢。或是因為不知如何選擇合適的尺寸，胸罩尺寸太小，包容不住你的胸部，把你本來漂亮的胸部給弄得扁平；也有些女性是因為款型沒有選好，至使胸部無法集中，造成擴散。因此，以上情況的女性請選用集中型的文胸，也就是3／4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，襯托出挺拔的曲線。胸部下垂型女性如何選擇胸罩？胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉松馳，不穿戴文胸，時間久了就產(chǎn)生胸部下垂。要想恢復(fù)胸部原有的健美，首先你要選擇比平時大一號的文胸，并盡量使用鋼圈和側(cè)部有加強功能的文胸，使之加強襯托，由下往上地支撐，但要注意，肩帶的寬度是否能符合所托的重量，使乳房提升到合適的位置，并要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內(nèi),此種類型的女性最宜選擇全罩杯文胸，因為全罩杯文胸，有能力將你的下垂胸部襯托起來。胸部矯小型女性如何選擇胸罩？胸部嬌小可以用功能文胸來進行彌補，不要認為自己的胸部大小，是否可以不穿文胸或著穿較緊身的文胸，要知道，不穿文胸的后果將是平板，太小的文胸會限制胸部的發(fā)育，應(yīng)穿戴略大一點的文胸，讓胸部血液流通，加強它的活動空間讓它可以朝合適的位置和空間發(fā)展，如果你這樣健胸有進步的話，記住，再換大點的文胸。針對嬌小型胸部的女性，市場上出現(xiàn)許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、有促進血液循環(huán)的微元素不織布文胸，它們對健胸都有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合嬌小胸部的女性。乳房豐滿的女性如何選擇胸罩?豐滿女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的內(nèi)衣。中性色或各種加灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩。同時，黑或白色的內(nèi)衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質(zhì)面料，適合豐滿女士的內(nèi)衣。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，體現(xiàn)女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料是這類內(nèi)衣的常用品，不僅使人舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現(xiàn)代時尚的風格。最好不選純棉質(zhì)內(nèi)衣，因為雖然棉質(zhì)有吸汗、透氣的優(yōu)點，但對于豐滿體形來說，容易造成臃腫、落伍的不良效果。最好不選加內(nèi)墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封也不益干體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應(yīng)當相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗。文胸最好選深罩杯和3/4/4型，寬肩帶、加土臺，加鋼絲托，有利于豐胸的造型。1/2罩杯往往承托不住豐滿的乳房，很容易出現(xiàn)乳房上溢，松松垮垮。肩帶的選擇文胸設(shè)計中，肩帶是非常重要的一部分。在形式上，為搭配不同外衣而設(shè)計的肩帶款式，給我們穿戴文胸帶來很多方便。而更加基礎(chǔ)的是，買日常穿戴的文胸，要舒適合體，往往取決于肩帶的不同。如果肩帶常?；?，會使公共場合的你十分尷尬，不是嗎？肩帶的功能肩帶最主要的作用是提拉乳房，其次是為了胸部及身材造型。無論固定還是造型，使乳房挺拔是最基本的。為了把乳房拉起，肩帶要使用編織緊密并有一定厚度的絲帶。但勒得太緊，會使肩部肌肉不適。所以肩帶又要有一定彈性，使我們在活動時更加輕松。不同肩型的肩帶選擇薄肩：肩膀弧度適中，肩部的肌肉不厚；鎖骨、肩胛骨明顯。一般女孩子都是這種肩。選文胸的時候，可以選肩帶略靠外側(cè)的設(shè)計，肩帶寬度可以窄一些，這與單簿的肩膀比較相稱。還可以選擇中間位置的肩帶設(shè)計，使乳房提升力穩(wěn)定。需要注意的是，薄肩體形要讓肩帶貼住上胸部，試穿時看看肩帶與身體間有無空隙。厚肩：肩膀弧度適中，肩部肌肉較厚，鎖骨、肩胛骨看不大出來。并非都是胖人才有這種肩。骨架大的女孩子相應(yīng)地肩也比較厚。選文胸要選寬一點肩帶的，拉力足夠，肩膀也舒服。肩帶位置最好選居中或靠里側(cè)一些的，太偏外側(cè)容易滑落，而且對豐滿胸部的女孩來說，造型上會顯得比較松散。此外，厚肩女孩看肩帶時要注意一下織物密度。肩帶前段沒有彈性的那種，可以更好地拉起乳房，并且不會因穿戴幾次后肩帶松馳下來而失去強拉力。需要注意的是，厚肩型女孩一般體形比較豐滿，選3/4或全罩杯加寬肩帶的文胸造型效果更好。斜肩：俗稱美人肩，因為這類體形的女孩都更顯得楊柳細腰、婀娜多姿。這類肩膀弧度較大，無論肩部肌肉多不多，肩肘骨都不突出。斜肩與窄肩不同，由于肩部坡度大，肩帶很容易滑落，所以最好不選肩帶偏向外側(cè)的文胸。但過于里側(cè)的肩帶不大舒服，要選肩帶中間設(shè)計的那種。穿上后，肩帶正好在前后鎖骨交叉部位。略寬一些的肩帶有利于不滑落，同時，肩帶背面有塑膠的那種，加強了磨擦力，也是首選的優(yōu)點。最后，對干斜肩女孩來說，選擇背部U型設(shè)計的肩帶，比垂直型設(shè)計的肩帶，不僅不容易滑落，而且由于受力合力會更加舒服。當然了，如果你需要可摘下肩帶的文胸，唯有垂直型肩帶的那種啦。平肩：俗稱將軍肩，因為這種體形比較英武，很威風的。這類肩膀弧度較小，肩肘骨比較明顯。與斜肩相對，平肩女孩戴文胸，肩帶不容易滑落。在解決滑落問題上，平肩主要注意肩帶的里、外側(cè)位置就可以了。但從胸部造型角度考慮，平肩體形看上去四四方方的，可以通過胸部的調(diào)整使體形不那么呆板。如果你是窄肩型平肩，你可通過戴偏外側(cè)肩帶的文胸來使乳房向兩側(cè)擴展一些，可以使你的體形看上去舒展一些，但要注意使乳房最高點與前鎖骨中部在一條線上。如果你是寬肩型平肩，就要戴那種肩帶偏里側(cè)的文胸，