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【正文】 可達(dá)千年以上，老年樹(shù)冠常成傘形，雄偉古雅?？倳?shū)記在北京參加義務(wù)植樹(shù)時(shí)種植。 中國(guó)地產(chǎn)商域網(wǎng) 中國(guó)地產(chǎn)商域網(wǎng) 中國(guó)地產(chǎn)商域網(wǎng) 中國(guó)地產(chǎn)商域網(wǎng) ：中國(guó)特有珍稀樹(shù)種，具有“活化石”的 美稱，樹(shù)干通直，高大挺拔，春夏翠綠，深秋釐黃。總書(shū)記在北京參加義務(wù)植樹(shù)和訪問(wèn)捷克時(shí)種植。 ：四季常綠，樹(shù)姿優(yōu)美，樹(shù)皮斑駁美觀，樹(shù)高可達(dá) 30 米?？倳?shū)記在北京出席APEC 會(huì)議、參加首都義務(wù)植樹(shù)時(shí)種植。 ：樹(shù)態(tài)峭立，花開(kāi)似錦，是庭院中常見(jiàn)栽培的樹(shù)種，具有良好的觀賞價(jià)值?？倳?shū)記在北京參加義務(wù)植樹(shù)時(shí)種植。 ：因其葉似榆、其花像梅而得名，枝葉茂密，花繁色艷，是園林、街道、庭院中常見(jiàn)的觀花樹(shù)種。總書(shū)記在北京參加義務(wù)植樹(shù)時(shí)種植。 ：樹(shù)冠寬廣而平展，花型豐腴，色彩鮮艷，在園林綠化中被廣泛用于湖濱、水畔、 中國(guó)地產(chǎn)商域網(wǎng) 中國(guó)地產(chǎn)商域網(wǎng) 道路兩側(cè)和公園內(nèi)?？倳?shū)記在北京參加義務(wù)植樹(shù)時(shí)種植。 ：落葉喬木，葉形秀麗，是著名的秋季觀紅葉樹(shù)種。總書(shū)記在北京參加義務(wù)植樹(shù)時(shí)種植。 ：植株豐滿，枝葉茂密，春季盛開(kāi)，花滿全株，雖然花朵纖小文弱，但香氣濃烈，沁人肺腑?？倳?shū)記在北京參加義務(wù)植樹(shù)時(shí)種植。 ；生命期長(zhǎng)，適應(yīng)性強(qiáng)，枝干粗壯高大，樹(shù)冠寬大繁茂，在西斱常常被認(rèn)為是長(zhǎng)壽和強(qiáng)壯的象征?？?書(shū)記訪問(wèn)英國(guó)時(shí)種植。 ：適應(yīng)性強(qiáng)，能耐干燥和寒冷的環(huán)境條件，樹(shù)干高大通直，高度可達(dá)數(shù)十米， 中國(guó)地產(chǎn)商域網(wǎng) 中國(guó)地產(chǎn)商域網(wǎng) 胸徑可達(dá)一米，樹(shù)姿端莊?？倳?shū)記訪問(wèn)白俄羅斯時(shí)種植。 ：落葉喬木，枝廣形展，樹(shù)冠寬闊，花朵碩大芳香，是早春的重要觀花樹(shù)木，也是防治大氣污染的綠化樹(shù)種?？倳?shū)記訪問(wèn)比利時(shí)、澳大利亞時(shí)分別種植。 總書(shū)記植 樹(shù)時(shí)說(shuō)了啥？ 倡導(dǎo)新發(fā)展理念 “各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部要帶頭參加義務(wù)植樹(shù)，身體力行在全社會(huì)宣傳新發(fā)展理念，發(fā)揚(yáng)前人栽樹(shù)、后人乘涼精神，多種樹(shù)、種好樹(shù)、管好樹(shù)，讓大地山川綠起來(lái)，讓人民群眾生活環(huán)境美起來(lái)。” ——2020 年 4 月 5 日參加首都義務(wù)植樹(shù) 強(qiáng)調(diào)保護(hù)生態(tài)環(huán)境 “森林是陸地生態(tài)系統(tǒng)的主體和重要資源，是人類生存發(fā)展的重要生態(tài)保障。丌可想象， 中國(guó)地產(chǎn)商域網(wǎng) 中國(guó)地產(chǎn)商域網(wǎng) 沒(méi)有森林，地球和人類會(huì)是什么樣子。全社會(huì)都要按照黨的十八大提出的建設(shè)美麗中國(guó)的要求，切實(shí)增強(qiáng)生態(tài)意識(shí)，切實(shí)加強(qiáng)生態(tài)環(huán)境保護(hù)，把我國(guó)建設(shè)成為生態(tài)環(huán)境良好的國(guó)家?！? ——2020 年 4 月 2 日參加首都義務(wù)植樹(shù) 重申植樹(shù)法定義務(wù) “每一個(gè)公民都要自覺(jué)履行法定植樹(shù)義務(wù)，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部更要身體力行，充分發(fā)揮全民綠化的制度優(yōu)勢(shì)，因地制宜，科學(xué)種植，加大人工造林力度，擴(kuò)大森林面積，提高森林質(zhì)量，增強(qiáng)生態(tài)功能，保護(hù)好每一寸綠色。” ——2020 年 4 月 4 日參加首都義務(wù)植樹(shù) 呼吁建設(shè)“兩型社會(huì)” “要積極調(diào)整產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，從見(jiàn)縫插綠、建設(shè)每一塊綠地做起，從愛(ài)惜每滴水、節(jié)約每粒糧食做起，身體力行推勱資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會(huì)建設(shè)，推勱人不自然和諧發(fā)展。” ——2020 年 4 月 3 日參加首都義務(wù)植樹(shù) 中國(guó)地產(chǎn)商域網(wǎng) 中國(guó)地產(chǎn)商域網(wǎng) 叮囑一同植樹(shù)的少先隊(duì) 員加強(qiáng)體育鍛煉 “身體是人生一切奮斗成功的本錢，少年兒童要注意加強(qiáng)體育鍛煉，家庭、學(xué)校、社會(huì)都要為少年兒童增強(qiáng)體魄創(chuàng)造條件，讓他們像小樹(shù)那樣健康成長(zhǎng)，長(zhǎng)大后成為建設(shè)祖國(guó)的棟梁乊才?！? ——2020 年 4 月 2 日參加首都義務(wù)植樹(shù) 祝愿友誼天長(zhǎng)地久 “前人栽樹(shù)，后人乘涼。銀杏樹(shù)象征友誼長(zhǎng)存，寓意中捷友好綿長(zhǎng)久遠(yuǎn)。希望兩國(guó)始終從戰(zhàn)略高度、以長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光看待和把握雙邊兲系發(fā)展大局，讓中捷兲系和兩國(guó)傳統(tǒng)友誼像我們共同澆灌的這株樹(shù)苗一樣，丌斷茁壯成長(zhǎng)。” ——2020 年 3 月 28 日同捷克總統(tǒng)澤曼共同植樹(shù) 謠言：吃太咸了會(huì)得??？ 導(dǎo)語(yǔ)：“人體每日攝入食鹽不應(yīng)過(guò)多，否則易患多種疾病?！边@是真的嗎？ 中國(guó)地產(chǎn)商域網(wǎng) 中國(guó)地產(chǎn)商域網(wǎng) 吃太咸了會(huì)得?。? 一、 網(wǎng)友評(píng)論： 網(wǎng)友：冰冰 23 歲行政助理 我就是一個(gè)”重口味“的人，但身體很健康??！ 我就是一個(gè)特別愛(ài)吃咸的人，什么咸菜、咸燒餅都是我的最愛(ài)。大家都說(shuō)吃太咸對(duì)身體不好，可我一點(diǎn)沒(méi)這么覺(jué)得。前幾天我還到醫(yī)院去體檢，各項(xiàng)指標(biāo)都很正常。吃咸不會(huì)得病的！ 網(wǎng)友：小帥 34 歲 銷售 中國(guó)地產(chǎn)商域網(wǎng) 中國(guó)地產(chǎn)商域網(wǎng) 鄰居家大爺常年吃太咸，結(jié)果得了心血管病。 鄰居家有個(gè)大爺經(jīng)常吃咸的東西，大家都勸他不要吃這么咸，可他就是不聽(tīng)。后 來(lái)他被檢查出了心血管疾病，我想這和常年吃咸有很到關(guān)系。 世界衛(wèi)生組織建議每人每天鈉鹽攝入量不超過(guò) 5 克 二、 專家解答： 世界衛(wèi)生組織建議每人每天鈉鹽攝入量不超過(guò) 5 克。 中國(guó)地產(chǎn)商域網(wǎng) 中國(guó)地產(chǎn)商域網(wǎng) 世界衛(wèi)生組織（ WHO）建議每人每天鈉鹽攝入量不超過(guò) 5 克，而我國(guó)現(xiàn)在每人每日食鹽約 12克、美國(guó)提倡的人均 克 /天寬松了許多。 高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致高血壓。 營(yíng)養(yǎng)專家原表示，高鹽飲食是高血壓的三大原因之一，高鹽飲食是我國(guó)高血壓的最重要的危險(xiǎn)因素。古人就知道“味過(guò)于咸，大骨氣勞，短肌，心氣抑”，即多食咸會(huì)影響血液和血液循 環(huán)，傷及骨骼，并使心功能受到抑制。鹽攝入平均每增加 2 克，收縮壓和舒張壓就分別增加 。 “有的人以為‘不吃鹽沒(méi)力氣’，這是沒(méi)有道理的?！睂＜冶硎?，人對(duì)鈉鹽的依賴，只是長(zhǎng)期以來(lái)味覺(jué)適應(yīng)了高鹽。除此之外，吃鹽還包括醬料、醬油、零食里的鹽，因此不放鹽放醬油的做法，也同樣會(huì)攝取鹽分。 我們正常人鈉的攝入量和排出量時(shí)刻處在一個(gè)比較平衡的狀態(tài)，而且鈉的排出主要通過(guò)我們的腎臟。如果在日常生活中攝入過(guò)多的鹽分，鈉的攝入量就會(huì)增加，這就給腎臟排除鈉的功能增加負(fù)擔(dān)。如果攝入鈉的量過(guò)多的話，為了保證 腎臟的正常功能，也為了保持鈉在血液中的濃度不變，就需要多喝水，不過(guò)水喝太多的話就會(huì)使得血液中的水分有所增加，這就形成了“水鈉潴留”的狀態(tài)。這種狀態(tài)就好比一個(gè)裝滿水的氣球，水越多的話，氣球產(chǎn)生壓力就會(huì)越大，久而久之就會(huì)導(dǎo)致高血壓的出現(xiàn)。這就是吃得太咸會(huì)引發(fā)高血壓出現(xiàn)的原因，主要是鈉在作怪。與此同時(shí)，如果血容量過(guò)大，加重心臟負(fù)荷，再加上自身的血管狹窄的話，就有引發(fā)冠心病的可能。 吃太咸還可能給身體帶來(lái)多種疾病 中國(guó)地產(chǎn)商域網(wǎng) 中國(guó)地產(chǎn)商域網(wǎng) 吃太咸還可能給身體帶來(lái)多種疾病。 肝腎疾病。攝入過(guò)多鹽會(huì)超過(guò)肝腎代謝的承受力，加重 心血管壓力，血壓越高，肝腎血流量越少，肝腎功能損害越大，易導(dǎo)致慢性疾病。 呼吸道炎癥。高濃度食鹽不僅抑制呼吸道細(xì)胞活性，降低其抗病能力，還會(huì)減少唾液，使口腔內(nèi)溶菌酶減少，難以抵抗病毒感染。 胃癌。食鹽中的高滲透液會(huì)破壞胃黏膜，一些腌菜、鹽漬食品中所含亞硝酸鹽在胃酸和細(xì)菌作用下會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)閬喯醢罚字挛赴? 皮膚老化。體內(nèi)鈉離子增加會(huì)導(dǎo)致面部細(xì)胞失水，皺紋增多。 中國(guó)地產(chǎn)商域網(wǎng) 中國(guó)地產(chǎn)商域網(wǎng) 肥胖。英國(guó)通過(guò)對(duì) 1600 多名青少年進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，吃鹽越多，甜飲料喝得越多，很容易帶來(lái)肥胖問(wèn)題。 骨質(zhì)疏松。食鹽主要成分是鈉，人體每排泄 1000 毫克鈉，大約會(huì)耗損 26 毫克鈣。吃鹽越多，鈣越少。 吃黃瓜雞蛋 1 周掉 10 斤 飯后吃啥排出體內(nèi)致癌物 這樣吃蘿卜一冬不生病 幾種零食一輩子都不要吃 吃火鍋時(shí)少點(diǎn) 5 類蔬菜 防肝癌注意兩吃兩不吃 中國(guó)地產(chǎn)商域網(wǎng) 中國(guó)地產(chǎn)商域網(wǎng)