七年級道德與法治下冊第一單元青春時光第一課青春的邀約第1框悄悄變化的我課件新人教版-資料下載頁
2025-06-12 01:01本頁面
【正文】 當我 21歲的時候，我忽然發(fā)現(xiàn)我的父親還是 很聰明的 。 ” 為什么隨著年齡的增長，他對父親的看法會出現(xiàn)這么大的變化？ 216。 反抗與依賴 216。 閉鎖與開放 216。 勇敢與怯懦 處理青春期的心理矛盾的方法 ① 我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。 ② 可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。 ③ 可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。 ④ 可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的 “ 心理保健醫(yī)生 ” 。 一些自我調(diào)節(jié)的方法（理解） ① 把自己的想法寫下來。 ② 參加體育活動。 ③ 學(xué)習(xí)自我暗示。 ④ 試試自我解嘲。
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