重慶20xx年初中學業(yè)水半暨高中招生考試-資料下載頁
2025-06-10 02:09本頁面
【正文】 D3還不是活性成分，它還需要經過血液運輸?shù)礁闻K、腎臟進行兩次活化后才變成活性維生素D。我們通過食物攝取的維生素D經過腸道吸收后，同樣也要經常肝腎的活化，最終才能為身體利用。維生素D只在特定的食物中含量較多，因此如果想通過食物補充維生素D．你就要有意識的吃一下幾種食物：1．深海魚：各種深海魚的魚肉或魚卵都含有豐富的維生素D．其中三文魚含量最高，其次是金槍魚、紅鱒魚；2．牛奶：無論是全脂還是脫脂牛奶，都含有天然維生素D．而且目前市場上很多牛奶還會額外強化維生素D；3．雞蛋：雞蛋的蛋黃部分含有非常多的維生素D；4．動物肝臟：其中雞肝維生素D含量較多，豬肝、羊肝等次之；5．菇類：植物類維生素D中菇類含量最豐富，如果食用前給蘑菇照一下太陽，維生素D含量還會進一步增加。體內活性維生素D的作用主要是調節(jié)鈣和磷的代謝，促進鈣和磷的吸收，防止產生骨頭和牙齒方面的疾病。人體維生素D的缺乏會導致一系列的疾病，正常成人每天至少需要攝入515微克的維生素D．孕婦和哺乳期女性需求量應翻倍。（摘自石星亮《什么是維生素D》，有修改）【材料三】下面是中學生王鵬的生活習慣和飲食習慣：（一）生活習慣上午 7：4012：20．上5節(jié)課，課間較少出教室。中午 12：2013：00．用午餐；13：0014：30．在教室休息。下午 14：3017：45．上4節(jié)課，課間幾乎都在教室做作業(yè)。周末雙寒暑假；不喜歡出門，除了上補習班，基本都呆在家里做作業(yè)、看電視和上網。（二）飲食習慣早餐；一般是包子，慢頭、油條，豆?jié){和雞蛋（不喜歡吃蛋黃）中餐和晚餐；主要是米飯、豬肉、牛肉和蔬菜。18．請根據(jù)“材料一”中的信息，給成人的“肥胖”下定義（4分） 19閱讀“材料二”和“材料一”，請在下面這幅“維生素D控制肥胖流程圖”中的序號處填入適當?shù)膬热?。?分）20．從“材料一”和“材料二”中可以看出，人體缺乏維生素D．可能會導致哪方面的疾病？（4分） 21．根據(jù)以上三則材料，請你分析王鵬是否有可能患肥胖癥。（5分） 四、寫作（55分）22．以下兩題，選做一題。要求：①內容具體，有真情實感；②歌詩歌外，文體不限；不少于500字；④凡涉及真實的人名、校名、地名，一律用A．B．C等英文大寫字母代替：⑤不得抄襲。（1）有一天，子路問孔子：“您和我，誰比較適合帶兵打仗?”孔子指看自已答：“我合適?！弊勇贩磫柕溃骸澳皇浅Ｕf我很勇敢嗎”孔子說：“可我不僅勇改，還勇于不敢呀!”請以“敢與不敢”為題，寫一箱文章。（2）閱瀆下到材料，自選角度．自擬題目，寫一篇文章。大漠邊上有一個小花園，里面栽了一株玫瑰，玫瑰的周圍長滿了駱駝刺。玟瑰遲遲不開花，主人焦急地問：“你為什么還不開花呢?玫瑰答道：“你看周圍，那些駱駝刺也沒開花啊!”主人說：“可你不是駱駝刺。”玫瑰說：“我是啊，因為我和它們一樣有刺?！敝魅酥缓糜衷粤宋伊艘恢昝倒濉４禾斓搅?，新來的那株玫瑰，開出了嬌艷的花朵。原來的那株玫瑰十分震驚，終于明白自己本是一玫瑰。不久后，它也鮮花滿枝了。
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