口腔預(yù)防保健及基本了解-資料下載頁
2025-05-28 01:38本頁面
【正文】 良率城市為 6585%，農(nóng)村為 7090%。 齲病的預(yù)防方法 ?控制菌斑、窩溝封閉、使用氟化物、建立健康的飲食習(xí)慣、定期進(jìn)行口腔健康檢查。 ?控制菌斑 ?機(jī)械性清除菌斑 ?生物學(xué)方法：抗菌劑、 抗附著劑 ?化學(xué)性方法：洗必泰 ?免疫方法 窩溝封閉 ?窩溝封閉又稱點(diǎn)隙裂溝封閉是指不去除牙體組織，在合面、頰面或舌面的點(diǎn)隙裂溝涂布一層粘結(jié)性樹脂，保護(hù)牙釉質(zhì)不受細(xì)菌及代謝產(chǎn)物侵蝕，達(dá)到預(yù)防齲病發(fā)生的一種有效防齲方法。窩溝封閉使用的高分子材料，稱為窩溝封閉劑。 ?口腔衛(wèi)生的重點(diǎn)在于清除 軟垢、牙菌斑和牙結(jié)石。 ?掌握正確的刷牙方法不僅可去除 軟垢和牙菌斑 ,還可借助牙刷的按摩作用增強(qiáng)牙周組織對(duì)局部刺激的防御能力。 ?牙結(jié)石 只能請醫(yī)生通過“洗牙”去除。 正確選擇牙膏 ? 若牙體正常，首選含有氟化物的防齲牙膏。 ? 如果已患有牙齦炎、牙周病，可選用藥物牙膏 ? 如果多個(gè)牙齒敏感，可選用脫敏牙膏。 總之，牙膏的選用應(yīng)避免單一性，可交替使用多種品牌的牙膏，以達(dá)到預(yù)防口腔疾病的作用。 牙刷的選擇和保護(hù) ?牙刷的刷頭應(yīng)大小合適，以便在口腔內(nèi)（特別是口腔后部）轉(zhuǎn)動(dòng)自如，根據(jù)不同的年齡選擇牙刷柄的長度。刷毛硬軟度要適宜。太硬容易損傷牙及牙齦，太軟又難以起到清潔的作用。一般人采用中度硬的刷毛，兒童、老年人、牙周病患者宜選用刷毛較軟的牙刷。選用優(yōu)質(zhì)尼龍絲毛的牙刷，刷毛末端經(jīng)磨毛處理成圓鈍形，減少了對(duì)牙及牙齦的損傷。 新牙刷使用前先用溫鹽水浸泡幾分鐘，使刷毛變軟并能殺菌。 使用后要徹底洗滌 ，然后將刷頭向上放入漱口杯中，置干燥通風(fēng)處。 特殊情況人群可選用特型牙刷 ?① 電動(dòng)牙刷適用于那些幫孩子刷牙的父母和那些生理有缺陷、智力障礙、高齡、關(guān)節(jié)炎患者或不善于使用右手操作的人以及癱瘓的病人；②指套刷；③“ V”型或“ U”型牙刷，戴固定矯正器患者可選用“ V”型或“ U”型牙刷，使刷毛分跨于托槽和鋼絲的兩側(cè)，能有效地去除托槽和鋼絲上的菌斑，并且能清潔牙，按摩牙齦；④ T形牙刷；⑤多面牙刷；⑥顯示型牙刷。 牙垢膜最易 積聚 在 牙齒邊緣 。 刷牙 時(shí) 要把刷毛四十五度 貼著牙齒的表面 刷牙方法 ? 橫刷法也稱水平刷洗法，是大眾最習(xí)慣用的刷牙方法。刷毛垂直于牙面（與牙面呈 90度角）作前后水平向運(yùn)動(dòng)。這種技術(shù)能最有效地清潔兒童呈“鐘狀”解剖形態(tài)的乳牙。長期使用這種拉鋸式的橫刷法，可導(dǎo)致牙齦萎縮，牙頸部楔狀缺損形成。 ? 水平顫動(dòng)刷牙法（ Bass刷牙法）是唯一能清除齦溝內(nèi)菌斑的一種重要的自我保健措施。這種刷牙方法具有刷洗力強(qiáng)的優(yōu)點(diǎn)，能有效地去除牙頸部及齦溝內(nèi)菌斑，同時(shí)還可避免造成牙頸部楔狀缺損及牙齦萎縮。洗刷唇（頰）舌面時(shí)，刷毛與牙面呈 45度角，刷毛指向牙齦方向，使刷毛進(jìn)入齦溝和鄰間區(qū)，部分刷毛壓于齦緣上作前后向短距離的水平顫動(dòng)。改良的 Bass刷牙法則在顫動(dòng)之后結(jié)合一個(gè)向合方旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作。刷洗合面時(shí)，刷毛緊壓在合面，使刷毛深入裂溝作短距離的前后向顫動(dòng)。改良的 Bass刷牙法在顫動(dòng)之后再結(jié)合旋轉(zhuǎn)。 刷牙的時(shí)間和頡率 ?牙菌斑在被去除后可不斷在牙面重新形成。一般清潔并拋光牙面后 16小時(shí)菌斑可重建，因此，至少每天要刷 2次牙。一般情況下提倡刷牙時(shí)每個(gè)區(qū)域顫動(dòng) 510次，或提倡每次刷牙 3分鐘。刷牙時(shí)間的長短應(yīng)該以能徹底控制菌斑為度。 掌握正確的刷牙方法很重要！ 養(yǎng)成使用牙線的好習(xí)慣 ?應(yīng)學(xué)會(huì)經(jīng)常使用牙線，以幫助清除牙間隙和最后牙遠(yuǎn)中面的食物殘?jiān)c牙菌斑。 牙線的使用方法和種類 注意飲食營養(yǎng)與衛(wèi)生 ?進(jìn)甜食后要及時(shí)刷牙或立即漱口 ?纖維性食物，有清潔牙齒和按摩牙齦的作用。有些食物中含豐富的氟化物，如海產(chǎn)食品、椰子、塊莖類，應(yīng)該經(jīng)常食用。 ?要合理膳食，不要挑食、偏食 謝謝！
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