奇跡般超級速讀-資料下載頁
2025-05-27 23:56本頁面
【正文】 ，務須注意不要一個字一個宇去發(fā)音、記憶，只要迅速將數(shù)字，文字的形狀看清就行了。 ③訓練中，讓視點如流水般地移動，中途要停止眼球的運動。 ④韌練時以一分鐘為單位，其間力求盡快，正確的看清鉛字。 ⑤最初幾丸只能幾行幾行地看。在熟練掌握了記號訓練的人當中，也有人馬上就能如同看記號一樣地看文字了。伹由于在實際閱讀書本時，常有人又退化到原來默讀的狀態(tài)，所以，即使是能馬上同看記號一樣看文字，數(shù)字的人，也不要忽略這—訓練。 ⑥訓練三、四天后就能—下子看清兩、三行了。隨著訓練的進展，漸漸能看更多的行數(shù)，一直到十行二十行—下子確實地映入眼中。視幅很快地被開擴了。 ⑦力求訓練達到20秒以內看40頁的文字數(shù)字。 ⑧在以一分鐘為單位的訓綜之后，則進行看40頁分量的文字、數(shù)字訓練，看看需要多少秒鐘，并作下記錄。 ⑨達到15秒鐘能看完40頁分量的程度，文字及數(shù)字的訓練可告結束。 第四節(jié)腦機能的活化訓練 (1) 默寫訓練 ■ 訓練法 ?、龠x—本喜歡的書，隨便從什么地方翻開。 ②綜過丹田呼吸法的人用丹田呼吸法。尚不會的人不拘呼吸法亦可。 ③在一分鐘內能讀多少讀多少，然后閉上書。能速讀的人用速讀。不能速讀的人就用原來—般的默讀也可。 ④各自將文章中所述文字內容寫出來，順序顛倒也沒關系，盡可能地多寫。 ⑤開初只能寫六七字，一經(jīng)反復訓練就能寫20～40字。訓練后，能寫出多少字，請作下記錄。數(shù)字的增加會使你自己也感到驚奇。(2) 頭腦運轉訓練■ 訓練問題1 詞匯力訓練問1 用下列漢宇，盡量組詞并寫出(解答例在各節(jié)最后)注：按照例子，一問一分鐘，一次五個。 (例)有 (答)有意義，有意免意有力有利有益所有問: 1．①上 ②年?、燮? ④代 ⑤豆 2．①生 ②沾 ③日 ④石 ⑤朝2 判斷力訓練問2 看下圖5秒鐘，回答后面的問題．(問題解答附本節(jié)最后)問:①圖案有幾個?②有動物嗎?若有，請寫出其名。③金屬器具嗎?若有，請寫出其名．④有食物嗎?若有，請寫出其名。⑤有樂器嗎?若有，請寫出其名。問3 看下圖5秒鐘，回答后面的問題(問題解答附本節(jié)最后)問①數(shù)字有幾個? 一位數(shù) 個 二位數(shù) 個 三位數(shù) 個②有由相同數(shù)字并列組成的數(shù)字嗎？ 寫出其數(shù)字。③“0”有幾個?④“2”有幾個?3 空間圖形訓練問4 看下圖20秒鐘，回答后面的問題(問題解答附本節(jié)最后)問①圖形全部有多少個?②圓形有幾個?③四邊形有幾個?④三角形有幾個?⑤橢圓形有幾個?4 空間圖形訓練問5 看下圖20秒鐘，回答后面問題(問題解答附本節(jié)最后)問①圖形全部有幾個?②三角形有幾個?③橢圓形有幾個?④圓形幾有個?5難題訓練問6請將下列圖形組合成正方形(問題解答附本節(jié)最后)問7 請將下列圖形組合成圓形(問題解答附本節(jié)最后)6思考力訓練問8 請不要交叉地作從門a，b．c到家的道路(問題解答附本節(jié)最后)6數(shù)列推理訓練問9： 請將下面□中填入適當?shù)臄?shù)A. 2 5 □ 11 14B. 3 4 6 9 13 □C. 36 30 24 18 □D. 36 28 24 22 □E. 17 19 16 □ 16F. G.答案[問1解答例]1．①上……上下上等上司河上。地上 ②年……少年年月年限年代青年 ③品……作品下品成品品種品質 ④代……代理現(xiàn)代世代交代代表 ⑤豆……納豆大豆豆粒豆腐豆?jié){2．①生……生產(chǎn)生活先生一生生地 ②男……男女男子美男長男男性 ③日……日期日記日常每日日光 ④石……石油石灰．巖石石器玉石 ⑤朝……朝禮朝日每朝朝鮮朝晚[問2解答]①10②金魚貓③鐵槌叉子④葡萄蘋果蘿卜⑤吉它口琴[問3解答]①一位數(shù)字1個，二位數(shù)字3個，三位數(shù)字6個 ②666和555?、?個 ④4個[問4解答]①14?、??、? ④1?、?[問5解答]①16 ②3?、??、?[問6解答][問7解答]問七[問8解答] [問9解答] C12 第五節(jié) 讀書訓練——提高理解力的閱讀方法■ 訓練方法 ①請記住書的名稱。因為書的名稱實際上是用一句話體現(xiàn)了書的主題所以對內容的理解很有幫助。使用的書，請把它想成是自己想讀的,而且適合自己的知識水平。注意避免書的版型太小以及文字不清楚等毛病。 ②閱讀目錄。前言。序文。后記，自己設定主題和要點。 ③明確讀書的目的。思考為什么要讀這本書?讀這本書是為了了解什么? ④姿勢與基礎訓練—樣，背伸宣坐。用丹田呼吸，自己暗示：“頭腦清晰”。 ⑤從容不迫地瀆一分鐘。不是用音讀，默讀等，而僅用眼睛看(速讀法中所謂“看”的讀法)。 ⑥將書的內容與自己思考的內容聯(lián)系起來閱讀，注新發(fā)展不同點究竟不同在何處? ⑦在閱讀時，頭腦中還要同時整理五個“W”和一個“H”(“W”，即何時，何地、何人、何事．何因， “H”，即如何)。 ⑧讀完后，默想一分鐘，整理所讀內容。 ⑨在全書讀完后，尚不能理解內容的情況下，請反復閱讀。 ⑩務必填寫下表，寫感想文章。 讀書訓練記錄表____年____月____日書名全書字數(shù)所要時間集中度優(yōu)中差內容理解度(%)一分鐘速度目標時間內容理解度(%)一分鐘平均速度時間內讀的冊數(shù)備考欄25 / 25
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