學(xué)校學(xué)生春季常見傳染病預(yù)防知識-資料下載頁
2025-05-26 06:47本頁面
【正文】 0400毫升 )，是不會影響健康的。 ? 2冠心病的主要危險(xiǎn)因素是什么？答：主要是高血壓、高血脂癥和吸煙，另外還有糖尿病、肥胖、缺乏體力活動等。 ? 2如何預(yù)防冠心病？答：堅(jiān)持體育鍛煉、保持情緒穩(wěn)定，少吃肥肉和甜食，多吃蔬菜水果，少飲酒、不吸煙，防治高血壓或糖尿病。 ? 2哪些人容易得高血壓？答： 1）胖子。 2）喜歡吃咸的人。 3）飲酒過多的人。（ 4）精神長期緊張和急性子的人。（ 5）有高血壓家庭史的人。（ 6）老年人。 7）吸煙者。 8）糖尿病人。 ? 2高血壓病人應(yīng)如何自我保健？答：保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累和精神刺激，低鹽、低脂飲食，適當(dāng)參加體育鍛煉，不吸煙、少飲酒，保證足夠的睡眠。 ? 2糖尿病的典型癥狀主要表現(xiàn)有哪些？答：多飲、多食、多尿、體重減少。 ? 2怎樣預(yù)防糖尿?。看穑海?1）避免長期攝入含糖量過高的飲食；（ 2）食用低脂肪、低膽固醇食品；（ 3）堅(jiān)持鍛煉身體。 ? 腦卒中的危險(xiǎn)因素有哪些？怎樣預(yù)防？ 答：危險(xiǎn)因素：高血壓、心臟病、高血糖、高血脂、吸煙、肥胖、精神緊張，高鹽、高膽固醇和飽和脂肪酸攝入。 預(yù)防：低脂、少鹽、堅(jiān)持鍛煉、心態(tài)平和。 ? 3中風(fēng)先兆有哪些？答：（ 1）一側(cè)面部或手腳突然麻木，有無力感。（ 2）嘴角歪斜。（ 3）短暫性說話困難。（ 4）看物品不清楚，眩暈等。 ? 3如何預(yù)防中風(fēng) ? 答：（ 1）凡中老年患有高血壓或冠心病，以及有中風(fēng)家族史者，都屬于中風(fēng)的易患對象，應(yīng)定期體檢，防患于未然；（ 2）長期控制和治療高血壓；（ 3）消除導(dǎo)致中風(fēng)的種種因素。 ? 3出現(xiàn)中風(fēng)先兆的應(yīng)急辦法有哪些？答：（ 1）立即讓病人平臥床上；（ 2）頭側(cè)向一方，不要枕頭；（ 3）保持情緒穩(wěn)定； 4）注意觀察血壓；（ 5）及時(shí)送醫(yī)院。 3怎樣預(yù)防腫瘤？答：（ 1）不偏食，不過量進(jìn)食，避免便秘。（ 2）不吸煙、不酗酒。（ 3）少吃油炸、熏（腌）食品，不食霉變食品，多食新鮮蔬菜。（ 4）不吃含化學(xué)添加色素、香料等的食品。（ 5）避免過度日曬（ 6）生活有規(guī)律、睡眠充足。（ 7）情緒穩(wěn)定、樂觀。 ? 3家里有精神病人怎么辦？答：（ 1）要正確認(rèn)識精神病人。（ 2）家里有了精神病人，應(yīng)及早到?？漆t(yī)院求治。（ 3）病人在家治療，應(yīng)注意房間應(yīng)設(shè)置簡單整潔，不要有兇器、繩索、農(nóng)藥等危險(xiǎn)品。（ 4）病人生活要有規(guī)律。（ 5）監(jiān)督服藥。（ 6）應(yīng)注意復(fù)發(fā)。 ? 3如何幫助精神病人回歸社會 ? 答：（ 1）鼓勵(lì)。（ 2）指導(dǎo)。（ 3）寬容。（ 4）其他。病人在回歸社會的過程中，必須遵醫(yī)按時(shí)按量服藥，否則疾病復(fù)燃。 ? 3預(yù)防傳染病最重要的是做好哪三個(gè)環(huán)節(jié)的工作？答：（ 1）、管理傳染源；（ 2）、切斷傳染途徑；（ 3）、保護(hù)易感人群。 ? 3艾滋病是如何傳播的？答：（ 1）血液傳播；（ 2）母嬰傳播；（ 3）性傳播。
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