師范大學全日制體育碩士專業(yè)學位研究生培養(yǎng)方案-資料下載頁
2025-05-14 00:57本頁面
【正文】 雄著《運動心理學》，上海：華東師范大學出版社，..漆昌柱著《運動心理測量的理論與方法》，武漢：湖北辭書出版社，..(美)勒恩斯著《運動心理學導論》，西安：陜西師范大學出版社，..季瀏，張力為著《體育運動心理學導論》，北京：北京體育大學出版社，..張力為著《中國運動員奧運奪冠經(jīng)典案例心理分析》，北京：北京體育大學出版社，.課程編號：課程名稱：社會體育學總 學 時： 學 分：開課單位：體育學院 開課學期：Ⅰ授課教師: 焦現(xiàn)偉教學目的：本課程的教學目的是通過本課程的學習，使研究生掌握社會體育學的基本理論，提高運用社會體育學基本理論，去解決體育運動中各種問題的能力，為將來從事體育教育和社會體育工作奠定基礎(chǔ)。賠荊紳諮侖驟遼輩襪錈極嚕辮。教學內(nèi)容：.社會體育的概述.社會體育組織管理.身體鍛煉的科學基礎(chǔ).身體鍛煉的原則、內(nèi)容與方法.身體鍛煉效果及其相關(guān)因素.體育鍛煉效果的檢查與評價.不同年齡階段體育.不同對象的身體鍛煉教材與主要參考書目：教材：[]盧元鎮(zhèn).《社會體育學》.北京:高等教育出版社出版社年．主要參考書目：[] 盧元鎮(zhèn).《體育社會學》.北京:高等教育出版社出版社年．[] 體育學院通用教材.《群眾體育學》.北京:人民體育出版社年．[] 課題組.《中國群眾體育體育現(xiàn)狀調(diào)查與研究》.北京:北京體育大學出版社年．[] 王則珊,盧元鎮(zhèn).《群眾體育學》.北京:北京體育學院出版社年．課程編號： 課程名稱：健身理論與實踐總 學 時： 學 分：開課單位：體育學院 開設(shè)學期：Ⅱ授課教師: 王建設(shè)教學目的：健身是根據(jù)人體各部位的解剖特點、運動生理學機制及醫(yī)學原理，采用各種鍛煉方法，進行系統(tǒng)的、循序漸進的身體活動過程。通過本課程的學習，使學生了解①人們的健身理念和健身運動對人體的功效；②科學健身的理論基礎(chǔ)；③健身鍛煉的手段與方法；④健身鍛煉的個性化方案制定。塤礙籟饈決穩(wěn)賽釙冊庫麩適緄。教學內(nèi)容：.健身新理念.健身的科學基礎(chǔ).健身原則.健身方法與手段.健身效果評價.科學營養(yǎng)與健身.健身環(huán)境與裝備.健身分類指導.實用體育健身方法教材及主要參考書目：教材：健身原理與方法主要參考書目：.楊忠偉，體育運動與健康促進，北京：高等教育出版社，.孟憲君，大眾流行健身項目理論與實踐，北京：高等教育出版社，.國建體育總局，運動健身的能量消耗，北京：人民體育出版社，.李紅娟，體力活動與健康促進，北京，北京體育大學出版社，課程編號：課程名稱：運動休閑項目概論總 學 時： 學 分：開課單位：體育學院 開課學期：Ⅱ授課教師: 焦現(xiàn)偉教學目的：本課程的教學目的主要有：、通過休閑體育項目概論教學，系統(tǒng)地掌握休閑體育項目概論運動的基本理論知識和休閑體育項目概論運動的文化內(nèi)涵，使他們?nèi)媪私庀嚓P(guān)休閑體育項目，通過教學活動提高他們的個人修養(yǎng)和團結(jié)協(xié)作相互學習的良好習慣，使他們加深對休閑體育項目的理解和認識。、通過休閑體育項目概論教學，使學生學會自尊、自律、誠信。休閑體育的很多項目都是人們挑戰(zhàn)自我戰(zhàn)勝自我的，所以休閑體育項目概論能夠培養(yǎng)人們不斷挑戰(zhàn)自我戰(zhàn)勝自我的勇氣。、通過教學活動培養(yǎng)學生的勤于思考問題、分析問題、解決問題的能力，領(lǐng)悟各個休閑體育項目概論運動的精神內(nèi)涵，加強進行安全教育，從而保證教學工作的順利進行。、通過休閑體育項目概論，使學生親身感受自然、運動與健康的融合，體驗人與自然的和諧，培養(yǎng)學生對美好、健康生活和人生的內(nèi)在追求。、通過休閑體育項目概論教學還培養(yǎng)學生對休閑體育項目運動的興趣、為休閑體育項目活動的推廣與普及做出自己的貢獻。裊樣祕廬廂顫諺鍘羋藺遞燦擾。教學內(nèi)容：、休閑體育概述、一般休閑運動、時尚戶外休閑運動、濱海休閑運動、沙漠、草原休閑運動、冰雪休閑運動、空中休閑運動、心智類休閑運動教材與主要參考書目：教材：[] 李相如.《休閑體育項目概論》.北京:人民體育出版社年．主要參考書目：[] 李相如，凌平，盧鋒.《休閑體育概論》.北京:高等教育出版社年．[] 胡小明，虞重干.《體育休閑娛樂理論與實踐》.北京:高等教育出版社出版社年．[] 胡小明，胡英清，劉靖南等.《民族體育》.桂林:廣西師范大學出版社年．[] 劉花云.《時尚運動與健康》.長沙:湖南師范大學出版社年．[] 聞蘭.《戶外運動》.北京:高等教育出版社年．課程編號：課程名稱：運動處方學總 學 時：學時 學 分：學分開課單位：體育學院開設(shè)學期：Ⅲ授課教師: 李玉周 王蕊教學目的：使學生能夠針對鍛煉者所測試的實驗數(shù)據(jù)，按其健康狀況、體力情況及運動目的，用處方的形式制定適當?shù)倪\動類型、強度、時間及頻率，并對鍛煉者進行有計劃的周期性運動的指導方案，并收到一定的效果。倉嫗盤紲囑瓏詁鍬齊驁絛鯛鱧。教學內(nèi)容：第一章 運動處方的基本理論主要內(nèi)容：運動處方概述、主要內(nèi)容第二章 耐力運動處方．耐力運動處方的概述. 評定運動強度的指標、評定心臟功能和制定耐力運動處方的常用指標. 耐力運動處方的制定和實施. 某些慢性疾病的運動處方的制定第三章 力量運動處方．肌肉力量運動處方概述．肌肉力量的測定，肌肉力量鍛煉的手段和方法. 力量運動處方的制定第四章 柔韌性運動處方．柔韌性運動處方的概述．柔韌性的評定、柔韌性的練習方法．柔韌性運動處方的制定第五章 運動處方案例分析及設(shè)計運動處方教材及主要參考書目：教材：楊靜宜 《運動處方》高等教育出版社 主要參考書目：.董曉虹 《實用運動處方》 浙江大學出版社 .美國運動醫(yī)學學會《運動測試與運動處方指南》 北京體育大學出版社.黃玉山 《運動處方理論與應(yīng)用》 廣西師范大學出版社 14 / 14
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