【正文】 ：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約30% 基本部分密度約35%結(jié)束部分（4分鐘）：教師和學(xué)生散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 師生互道再見下課?；静糠郑海ㄒ唬┗犹汤K（時(shí)間13分）教師活動(dòng)：提出練習(xí)要求指導(dǎo)學(xué)生散開隊(duì)行組織學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)找學(xué)生示做，鼓勵(lì)學(xué)生組織學(xué)生模仿練習(xí)演示學(xué)生的動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生聽清要求，自己創(chuàng)新練習(xí)學(xué)生學(xué)習(xí)演示同學(xué)的動(dòng)作 加強(qiáng)創(chuàng)新練習(xí)學(xué)習(xí)同學(xué)們的創(chuàng)新動(dòng)作（二）游戲：跳過跑繩（時(shí)間14分）：教師活動(dòng)教師集體講解游戲時(shí)應(yīng)該注意的問題，規(guī)則找一組學(xué)生教師指揮學(xué)生演示教師統(tǒng)一游戲口令，以全隊(duì)時(shí)間短者勝學(xué)生活動(dòng) 學(xué)生聽清要求，觀摩演示練習(xí) 專心聽教師口令全隊(duì)配合協(xié)調(diào)，跳的快游戲跑動(dòng)中學(xué)生要注意前后間隔，跳的協(xié)調(diào)隊(duì)行變換：第37課時(shí) 課的內(nèi)容：兒童基本舞步 50米快速跑準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。根據(jù)音樂各種動(dòng)物模仿練習(xí)。師生同做徒手操（圓形隊(duì)）課的開始（時(shí)間2分）：體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。安排見習(xí)生見習(xí)。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約30% 基本部分密度約35%結(jié)束部分（4分鐘）：教師領(lǐng)學(xué)生散點(diǎn)隊(duì)放松，音樂《草原就是我的家》師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力；培養(yǎng)學(xué)生良好的節(jié)奏感基本部分：（一）兒童基本舞步（時(shí)間14分）教師活動(dòng)：組織聽音樂節(jié)奏講解腳步動(dòng)作組織學(xué)生模仿組織學(xué)生跟音樂作出動(dòng)作表?yè)P(yáng)激勵(lì)學(xué)生學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生掌握節(jié)奏，觀摩示范動(dòng)作學(xué)生模仿練習(xí)24次學(xué)生在音樂下練習(xí)自編自演練習(xí)（二）50米快速跑（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)教師提出練習(xí)要求 ，指出往返路線教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng) 學(xué)生聽講，弄清要求 站成四路縱隊(duì)的練習(xí)隊(duì)行每4人一組練習(xí)快速跑練習(xí)完從兩邊返回到后排保持好練習(xí)隊(duì)行隊(duì)行變換：第38課時(shí) 課的內(nèi)容：快速跳短繩協(xié)調(diào)類游戲：跳過跑繩準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。根據(jù)音樂模仿動(dòng)物練習(xí)。師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）課的開始（時(shí)間2分）：體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。安排見習(xí)生見習(xí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)：鍛煉快速跳繩能力；培養(yǎng)集體合作精神結(jié)束部分（4分鐘）：教師和學(xué)生散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 師生互道再見下課。基本部分：（一）快速跳短繩（時(shí)間13分）教師活動(dòng)：提出練習(xí)要求指導(dǎo)學(xué)生散開隊(duì)行組織學(xué)生練習(xí)快速跳看時(shí)間1分鐘學(xué)生練習(xí)組織學(xué)生評(píng)價(jià)自己的速度學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生聽清要求，自己練習(xí)快跳學(xué)生同時(shí)一分鐘跳，自己記數(shù)練習(xí)4次相互評(píng)價(jià)各自的表現(xiàn)學(xué)生加強(qiáng)快速練習(xí)跳（二）游戲：跳過跑繩（時(shí)間14分）：教師活動(dòng)教師集體講解游戲時(shí)應(yīng)該注意的問題，規(guī)則找一組學(xué)生教師指揮學(xué)生演示教師統(tǒng)一游戲口令，以全隊(duì)時(shí)間短者勝學(xué)生活動(dòng) 學(xué)生聽清要求，觀摩演示練習(xí) 專心聽教師口令全隊(duì)配合協(xié)調(diào)，跳的快游戲跑動(dòng)中學(xué)生要注意前后間隔，跳的協(xié)調(diào)隊(duì)行變換：體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，跳繩若干，秒表一塊運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約30% 基本部分密度約35%第39課時(shí) 課的內(nèi)容：兒童基本舞步 800米耐力跑準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。根據(jù)音樂各種動(dòng)物模仿練習(xí)。師生同做徒手操（圓形隊(duì)）課的開始（時(shí)間2分）：體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。安排見習(xí)生見習(xí)。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約30% 基本部分密度約35%結(jié)束部分（4分鐘）：教師領(lǐng)學(xué)生散點(diǎn)隊(duì)放松，音樂《草原就是我的家》師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作；培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)基本部分：（一）兒童基本舞步（時(shí)間14分）教師活動(dòng)：組織聽音樂節(jié)奏講解腳步動(dòng)作組織學(xué)生模仿組織學(xué)生跟音樂作出動(dòng)作表?yè)P(yáng)激勵(lì)學(xué)生學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生掌握節(jié)奏，觀摩示范動(dòng)作學(xué)生模仿練習(xí)24次學(xué)生在音樂下練習(xí)自編自演練習(xí)（二）800米耐力跑（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)教師提出練習(xí)要求 ，指出練習(xí)距離、路線教師指揮學(xué)生分隊(duì)練習(xí)練習(xí)中及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底學(xué)生活動(dòng) 學(xué)生聽講，弄清要求 分隊(duì)練習(xí)同學(xué)之間加油鼓勁練習(xí)完放松走隊(duì)行變換：第40課時(shí) 課的內(nèi)容：跳短繩測(cè)試靈敏類游戲：抓尾巴準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）課的開始（時(shí)間2分）：體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。安排見習(xí)生見習(xí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)：檢驗(yàn)學(xué)習(xí)鍛煉成果；提高學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)性和課堂興趣結(jié)束部分（4分鐘）：教師和學(xué)生散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 師生互道再見下課?；静糠郑海ㄒ唬┨汤K測(cè)試（時(shí)間13分）教師活動(dòng)：提出考試要求指導(dǎo)學(xué)生散開隊(duì)行組織一部分學(xué)生數(shù)數(shù)組織一部分學(xué)生考試教師計(jì)時(shí)一分鐘，記錄成績(jī)學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生聽清要求，自己練習(xí)一次學(xué)生相互間計(jì)數(shù)考試交換考試同學(xué)同學(xué)之間交流總結(jié)（二）游戲：抓尾巴（時(shí)間14分）：教師活動(dòng)教師集體講解游戲時(shí)應(yīng)該注意的問題，規(guī)則教師指導(dǎo)學(xué)生演示教師指揮學(xué)生分組游戲?qū)W生活動(dòng) 學(xué)生聽清要求規(guī)則，仔細(xì)觀看演示分組后，用跳繩當(dāng)尾巴，畫好場(chǎng)地準(zhǔn)備游戲在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下游戲游戲跑動(dòng)中學(xué)生要躲閃靈活以同時(shí)間內(nèi)抓到的尾巴多的隊(duì)為勝隊(duì)行變換：體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，跳繩若干秒表記錄本各一運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約30% 基本部分密度約35%第41課時(shí) 課的內(nèi)容：隊(duì)列：二路變四路 25米往返跑準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。根據(jù)音樂各種動(dòng)物模仿練習(xí)。師生同做徒手操（圓形隊(duì)）課的開始（時(shí)間2分）：體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。安排見習(xí)生見習(xí)。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約30%結(jié)束部分（4分鐘）：教師領(lǐng)學(xué)生散點(diǎn)隊(duì)放松，音樂《草原就是我的家》師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：提高學(xué)生快速奔跑反應(yīng)能力；鞏固所學(xué)隊(duì)列隊(duì)行知識(shí)基本部分：（一）隊(duì)列：二路變四路（時(shí)間14分）教師活動(dòng)：示范并講解動(dòng)作重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)組織學(xué)生2報(bào)數(shù)組織學(xué)生練習(xí)個(gè)別糾正學(xué)生的動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生觀摩示范動(dòng)作學(xué)生模仿練習(xí)4—6次學(xué)生交換練習(xí)2—4次集體鞏固練習(xí)2—4次（二）25米往返跑（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)教師提出練習(xí)要求 ，指出往返位置 教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng) 學(xué)生聽講，弄清要求 站成四路縱隊(duì)的練習(xí)隊(duì)行每4人一組練習(xí)球練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行隊(duì)行變換：第42課時(shí) 課的內(nèi)容：跳箱跳上成跪撐靈敏類游戲：抓尾巴準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）課的開始（時(shí)間2分）：體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。安排見習(xí)生見習(xí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢精神；鍛煉學(xué)生靈敏的反應(yīng)能力結(jié)束部分（4分鐘）：教師和學(xué)生散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，跳繩若干跳箱一，墊子一，踏跳板一運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約30% 基本部分密度約35%基本部分：（一）跳箱跳上成跪撐（時(shí)間13分）教師活動(dòng)：教師做思想工作，解除學(xué)生的懼怕心理示范 正確動(dòng)作并講解保護(hù)幫助學(xué)生演示練習(xí)鼓勵(lì)學(xué)生做的好重點(diǎn)強(qiáng)調(diào) 學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生思想放松，仔細(xì)觀看示范動(dòng)作學(xué)生在教師保護(hù)幫助下練習(xí)自覺維護(hù)好練習(xí)秩序，學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處同學(xué)之間交流總結(jié)自己練習(xí)時(shí)的感覺（二）游戲：抓尾巴（時(shí)間14分）：教師活動(dòng)教師集體講解游戲時(shí)應(yīng)該注意的問題，規(guī)則教師指出游戲重點(diǎn)教師指揮學(xué)生分組游戲?qū)W生活動(dòng) 學(xué)生聽清要求規(guī)則分組后，用跳繩當(dāng)尾巴，畫好場(chǎng)地準(zhǔn)備游戲在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下游戲游戲跑動(dòng)中學(xué)生要躲閃靈活以同時(shí)間內(nèi)抓到的尾巴多的隊(duì)為勝隊(duì)行變換：第43課時(shí) 課的內(nèi)容：50米快速跑奔跑類游戲：換物接力準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓行。根據(jù)音樂各種動(dòng)物模仿練習(xí)。師生同做徒手操（圓形隊(duì)）課的開始（時(shí)間2分）：體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。安排見習(xí)生見習(xí)。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，沙包4個(gè)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約30% 基本部分密度約35%結(jié)束部分（4分鐘）：教師領(lǐng)學(xué)生散點(diǎn)隊(duì)放松，音樂《草原就是我的家》師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力；提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性基本部分：（一）50米快速跑（時(shí)間14分）教師活動(dòng)教師提出練習(xí)要求 ，指出往返路線教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng) 學(xué)生聽講，弄清要求 站成四路縱隊(duì)的練習(xí)隊(duì)行每4人一組練習(xí)快速跑練習(xí)完從兩邊返回到后排保持好練習(xí)隊(duì)行（二）游戲：換物接力（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)：講解方法規(guī)則提出游戲距離組織學(xué)生站好隊(duì)行比賽法游戲表?yè)P(yáng)激勵(lì)學(xué)生學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生聽講，觀摩示范動(dòng)作學(xué)生組隊(duì)相互鼓勵(lì)團(tuán)結(jié)合作游戲評(píng)價(jià)后再游戲一次隊(duì)行變換：第44課時(shí) 課的內(nèi)容：跳箱跳上成跪撐，起立向前跳下合作項(xiàng)目：接力準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）課的開始（時(shí)間2分）：體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。安排見習(xí)生見習(xí)。結(jié)束部分（4分鐘）：教師和學(xué)生散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神；鍛煉學(xué)生臨危不懼的社會(huì)適應(yīng)能力體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，接力棒若干，跳箱一，墊子一，踏跳板一運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約30%基本部分：（一）跳箱跳上成跪撐，起立向前跳下（時(shí)間13分）教師活動(dòng)：教師做思想工作，解除學(xué)生的懼怕心理示范 正確動(dòng)作并講解保護(hù)幫助學(xué)生演示練習(xí)鼓勵(lì)學(xué)生做的好重點(diǎn)強(qiáng)調(diào) 學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生思想放松，仔細(xì)觀看示范動(dòng)作學(xué)生在教師保護(hù)幫助下練習(xí)自覺維護(hù)好練習(xí)秩序，學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處同學(xué)之間交流總結(jié)自己練習(xí)時(shí)的感覺（二）合作項(xiàng)目：接力賽（時(shí)間14分）：教師活動(dòng)教師集體講解接力賽應(yīng)該注意的問題，方法教師指導(dǎo)學(xué)生示做教師指揮學(xué)生分組練習(xí)，及時(shí)指導(dǎo)動(dòng)作學(xué)生活動(dòng) 學(xué)生聽清要求方法，認(rèn)真觀摩練習(xí)分組后，先練習(xí)慢跑中的接棒再練習(xí)快跑中的接棒比賽形式的接力隊(duì)行變換：第45課時(shí) 課的內(nèi)容：合作項(xiàng)目：接力靈敏游戲：貓捉老鼠準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。根據(jù)音樂各種動(dòng)物模仿練習(xí)。師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）課的開始（時(shí)間2分）：體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。安排見習(xí)生見習(xí)。結(jié)束部分（4分鐘）：教師和學(xué)生散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生集體合作意識(shí)；發(fā)展學(xué)生靈活的反應(yīng)能力體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，接力棒若干運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約30%基本部分： （一）合作項(xiàng)目：接力賽（時(shí)間14分）：教師活動(dòng)教師集體講解接力賽應(yīng)該注意的問題，方法教師指導(dǎo)學(xué)生示做教師指揮學(xué)生分組練習(xí)，及時(shí)指導(dǎo)動(dòng)作學(xué)生活動(dòng) 學(xué)生聽清要求方法，認(rèn)真觀摩練習(xí)分組后，先練習(xí)慢跑中的接棒再練習(xí)快跑中的接棒比賽形式的接力（二）游戲：貓捉老鼠（時(shí)間13分）教師活動(dòng)：教師提出要求找學(xué)生示范并講