運動創(chuàng)傷ppt課件-資料下載頁
2025-05-03 18:35本頁面
【正文】 肱骨遠端，肘后可觸到尺骨鷹嘴，肘關(guān)節(jié)彈性固定于 半伸位 處理 肘關(guān)節(jié)脫位 膝、踝關(guān)節(jié)損傷 RICE Elevation 抬高，促進血液 回流，減輕腫脹 Compress 包扎制動 松緊合適 Ice 冰水混合物 48小時內(nèi)， 23 小時敷一次 Rest 休息，傷部不負重 腦震蕩 腦震蕩是指頭部受到外力打擊或碰撞以后，腦功能發(fā)生暫時性障礙。受傷者會立即出現(xiàn)神志昏迷，意志喪失，一般在數(shù)分鐘到半小時后方才清醒，脈搏、呼吸微弱，并有不同程度的頭昏、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。 腦震蕩 ?應(yīng)立即讓傷者 平臥 ，絕對保持安靜。 嚴禁搖動、牽扯 ，更不要隨意移動位臵，頭部兩側(cè)用衣物填塞，以免左右搖晃，同時用 毛巾浸濕冷敷頭部 ，身體衣著要 保暖 。對神志不清者可用手指掐 人中、合谷 等穴，使其蘇醒。病情嚴重者應(yīng)立即送醫(yī)院搶救。 處理方法 人中 合谷穴 肌肉痙攣 ?俗稱抽筋，是肌肉持續(xù)不自主的強直收縮。在體育運動中最易發(fā)生痙攣的肌肉是小腿腓腸肌，其次是足底的屈拇肌和屈趾肌 ?易發(fā)生于炎熱天氣、長時間劇烈運動和寒冷天氣 肌肉痙攣 牽引痙攣肌肉，使它伸長和松弛 腓腸肌痙攣 時，先讓患者平坐或仰臥，伸直膝關(guān)節(jié)，牽引者雙手握住患者足部并抵于牽引者的腹部，利用牽引者軀干前傾的適度力量，將患者的腳掌和腳趾緩慢地向上扳； 屈拇肌、屈趾肌痙攣 ，用力將腳趾向上扳，但切忌使用暴力。 運動損傷的預(yù)防措施自評量表 謝 謝！
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