【正文】 之要穴，揉時要稍用力，速度宜快，多用于高熱無汗及急驚抽搐、口眼歪斜等病證，常與揉腎頂、補脾經(jīng)、補腎經(jīng)等合用。若口眼歪斜向左掐右手穴；歪斜向右掐左手穴。 1 合谷【位置】在手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處?！静僮鳌坑媚础⑹持竷芍付藢ΨQ掐之，稱掐合谷；用拇、食指指腹相對拿捏，稱拿合谷。掐、拿各3～5次?！竟πА堪l(fā)汗解表，開竅醒神。【應(yīng)用】掐、拿合谷常用于風(fēng)寒感冒、牙痛、急驚風(fēng)、昏迷等。臨床治療發(fā)熱無汗、頭痛、項強、面癱、口噤、便秘、嘔吐、噯氣呃逆、鼻衄等。常與推大腸、推脾經(jīng)、拿肚角等同用。 一窩風(fēng)【位置】手背腕橫紋正中凹陷處?！静僮鳌坑媚粗讣灼蠹尤嘀?，稱掐揉一窩風(fēng)。掐1分鐘，揉100次?！竟πА繙刂猩⒑?，行氣止痛?！九R床應(yīng)用】 本穴善止腹痛，常用于受寒、食積、氣滯等原因引起的腹痛，多與揉臍、摩腹、拿肚角、推三關(guān)、揉中脘等合用。 2 陽池【位置】在腕后區(qū)，腕背側(cè)遠端橫紋上，指伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷中?！静僮鳌坑媚粗讣灼?，掐后加揉，稱掐陽池。掐3～5次，揉50～100次?！竟πА恐诡^痛，利尿通淋，潤腸通便?！九R床應(yīng)用】掐陽池主治一切頭痛。臨床上治療風(fēng)痰頭痛、外感頭痛時，常配合揉耳后高骨、豐隆、一窩風(fēng)等穴；若小便赤澀短少，多與后溪配合使用；若大便秘結(jié)者，常與推六腑、推下七節(jié)等配合使用。2 三關(guān)【位置】前臂橈側(cè)，腕橫紋至肘橫紋成一直線?！静僮鳌坑媚粗改┕?jié)橈側(cè)面或食、中指指面，從小兒腕背向肘方向推，稱推上三關(guān)；從肘部推向腕背，稱推下三關(guān)。100～300次。（按：男，三關(guān)推上；女，三關(guān)推下）?！局髦巍堪l(fā)熱、惡寒、無汗。【功效】發(fā)汗解表，溫陽散寒，補氣行氣?！九R床應(yīng)用】本穴性溫?zé)?，主治虛證、寒證。臨床上主要用于感冒風(fēng)寒、畏寒無汗或疹出不透等癥治療。也用于治療氣血虛弱，命門火衰，下元虛冷，陽氣不足引起的四肢厥冷、面色無華、食欲不振、疳積、吐瀉等癥。非虛寒病癥慎用或禁用。 2 六腑【位置】肘橫紋內(nèi)側(cè)至腕橫紋小拇指側(cè)成一直線?！静僮鳌坑媚粗缸灾馔葡蛲蟛?，100～300次?！局髦巍堪l(fā)熱多汗?！竟πА壳鍩釠鲅?、瀉火解毒?！九R床應(yīng)用】本穴性寒涼，主治一切實熱病癥，臟腑實熱之高熱煩渴，可單用也可與推三關(guān)合用，合用可平衡陰陽，防止大寒大熱。注：三關(guān)、六腑一表一里，一熱一寒，各持一端，為避免太過，多配伍使用，此為協(xié)調(diào)陰陽之良法。 表證：以推三關(guān)為主，每推三關(guān)三下，必須退六腑一下。（男：三關(guān)推上三，退六腑一下；女，三關(guān)推下三下，六腑退上一下。）里證：以退六腑為主，每退六腑三下，必須推三關(guān)一下。（男：推下六腑三下，推上三關(guān)一下；女：推上六腑三下，推下三關(guān)一下。）2 天河水【位置】前臂正中，腕橫紋至肘橫紋成一直線?！静僮鳌糠椒ㄒ唬河脙墒场⒅袃芍钢该嬲核?，由內(nèi)勞宮起經(jīng)總筋直推至曲澤穴處，每輕推一次結(jié)合吹氣一口，以不超過十八口氣為限，稱大推天河水。方法二：用食、中兩指指面蘸水，由總筋處起，食、中兩指一起一落交互拍打如彈琴狀，直拍打至曲澤穴處，每拍打一番結(jié)合吹氣一口，以不超過十八口氣為限，稱打馬過天河。兩法移動速度宜慢不宜快?！竟πА壳鍩峤獗?，瀉火除煩?！九R床應(yīng)用】本穴性涼，較平和，清熱而不傷陰，多用于五心煩熱、口燥咽干、口舌生瘡、夜啼等癥治療。若感冒發(fā)熱、頭痛、惡心、汗微出、咽痛等外感風(fēng)熱者，常與推攢竹、推坎宮、揉太陽等合用。打馬過天河清熱之力大于大推天河水，多用于實熱、高熱。 水底撈明月、大推天河水、打馬過天河統(tǒng)稱退燒三法，持續(xù)高熱者，三法合用效果更佳。2 水底撈月【位置】手掌心，握拳屈指時中指指尖處?！静僮鳌績?nèi)勞宮滴一二滴涼水，并用中指在其周圍旋運，同時結(jié)合以對其掌心吹涼氣（以不超過十八口氣為限），稱水底撈明月?！竟πА壳鍩岢裏颂摕??！九R床應(yīng)用】水底撈明月用于各種熱證。2 五指節(jié)【位置】掌背五指第一指間關(guān)節(jié)。【操作】有掐五指節(jié)和揉五指節(jié)之分。掐3～5次，揉30～50次。【作用】掐揉五指節(jié)：安神鎮(zhèn)驚、祛風(fēng)痰、通關(guān)竅。掐五指節(jié)主要用于驚惕不安，驚風(fēng)等癥，多與清肝經(jīng)、掐老龍等合用；揉五指節(jié)主要用于胸悶、痰喘、咳嗽等癥，多與運內(nèi)八卦、推揉膻中等合用。經(jīng)常搓捻五指節(jié)有利于小兒智力發(fā)育，可用于小兒保健。 第五節(jié) 下肢部穴位一、涌泉【位置】在足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。【操作】用拇指指腹按揉，揉中加按，稱揉涌泉。50～100次?！局髦巍课逍臒?、久熱不退、煩躁不安等陰虛內(nèi)熱之證。【功效】清熱除煩，引火歸元，退虛熱，止吐止瀉?！九R床應(yīng)用】揉按涌泉可治療嘔吐、腹瀉，但臨床應(yīng)用時有男女之別，男孩：左揉轉(zhuǎn)止吐，右揉轉(zhuǎn)止瀉；女孩：左揉轉(zhuǎn)止瀉，右揉轉(zhuǎn)止吐；若吐瀉兼作，則以左右揉按，且次數(shù)相等。 常與退六腑、清天河水合用退實熱。 足三里【位置】小腿前外側(cè)，外膝眼下3寸，距脛骨前嵴約一橫指處，當(dāng)脛骨前肌上?！静僮鳌坑媚粗讣纵p掐3～５次，繼中指端按揉，稱掐揉足三里。掐3～５次，按揉80～100次?！竟πА空{(diào)理脾胃，通絡(luò)導(dǎo)滯，強壯身體?！九R床應(yīng)用】健脾和胃，調(diào)中理氣，導(dǎo)滯通絡(luò)，強壯身體，常用于治療腹脹、腹痛、嘔吐、泄瀉等消化系統(tǒng)疾病及下肢痿軟乏力等病癥。多與推天柱骨、分推腹陽陽等相配合，以治療嘔吐；與推上七節(jié)骨、補大腸等相配合，以治療脾虛泄瀉；常與捏脊、摩腹等相配合，以作小兒保健。 三陰交【位置】三陰交穴在內(nèi)踝高點直上3寸，當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)面后緣處。【操作】有按揉三陰交和推三陰交之分。按揉20～50次，自上而下或自下而上的直推法約100～200次左右?！竟πА客ㄑ}，活經(jīng)絡(luò)，疏下焦，利濕熱，通調(diào)水道，亦能健脾胃，助運化?！九R床應(yīng)用】主要用于治療泌尿系統(tǒng)疾病，多與揉丹田、推箕門等相配合，以治療遺尿、癃閉等病癥；亦常用于治療下肢痹痛、癱瘓、驚風(fēng)、消化不良等病癥。 太沖【位置】 太沖在足背第1～2跖骨結(jié)合部之前方凹陷處?！静僮鳌? 以拇指爪甲著力，稍用力在太沖穴上掐3～5次，稱掐太沖?！咀饔谩? 平肝熄風(fēng)。主要用于治療驚風(fēng)。 穴位的功能歸類一、退熱的穴位與手法 揉太陽，掐內(nèi)勞，清脾，清心，清肺，掐運小天心，揉外勞，推三關(guān)（表），退六腑（里）水底撈月，打天馬過河，大推天河水，揉肺俞，推脊柱，按涌泉二、止咳化痰的穴位與手法 推膻中，揉乳房，揉乳根，補脾，清補肺，補腎，揉肺俞，按豐隆，按揉創(chuàng)新。 三、止腹痛的穴位與手法 清脾或補脾，清肝，揉一窩風(fēng)，揉外勞，掐四橫紋，揉中脘，揉肚臍，揉丹田，揉按足三里。 四、止嘔吐的穴位和手法 清脾或補脾，清肝，揉膻中，揉乳房，揉中脘，按足三里，版門，揉按涌泉，推脊柱。 五、止腹瀉的穴部與手法 清脾或補脾，推大腸，揉中脘，柔肚臍，揉龜尾，推七節(jié)，版門，按足三里，揉涌泉。 六、鎮(zhèn)驚安神，止抽搐的穴部與手法 百會，印堂，人中，承漿，掐小天心，掐中沖，掐老龍，拿肩井，掐昆侖，掐大敦，掐太溪，按仆參，拿承山，按委中。 66