小學足球正面頭頂球教案-資料下載頁
2025-04-16 22:50本頁面
【正文】 再自拋自頂回去，這樣為一次，每組完成15次，兩組。4分鐘⑤兩人一組互拋互頂學生分組進行練習（兩人一組面對面）聽從老師指揮，認真完成練習老師講解示范領做組織分組從旁引導與指正組織：①X X X X X X X②X X X X X X X③X X X X X X X④X X X X X X X○兩人一組面對面一、三組持球，將球拋向?qū)γ嫱瑢W頭頂上方，對面同學將球頂回并接住，為一次，15次為一組，完成后交換。（每人兩組）4分鐘游戲：學生在老師的組織下有序的進行游戲。把所學運用到游戲中。注意安全。老師講解游戲規(guī)則與方法并示范教師強調(diào)游戲安全引導學生運用所學技術動作 組織：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X↓↓↓↓↓X X X X X_♀_♀_♀_♀①、四人一組成縱隊排列，每組隊首人持球，站一直線后，隊首踩球向前推進過第二直線，接著抱球快跑繞標志桶回到第二根直線處，并持球自拋自頂回本方第二位同學，然后跑步回到隊尾，依次循環(huán)，看哪組先完成。②、四人一組成縱隊排列，每組第一人持球，站一直線后，第一人拉球向前推進過第二直線，然后將球傳回，接著快跑繞標志桶回到第二根直線處，本方隊友將球拋于該同學頭頂上方，他將球頂回第二人接住后，跑步回隊尾，如此依次循環(huán)，看哪組先完成。5分鐘結束部分放松課后小結聽從老是指揮，跟著老師一起做放松師生道別、歸還器材教師組織講解示范領做對本課進行總結師生道別組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX○籃球場足球（40個）5分鐘預計運動量平均心率：120~130次/分 練習密度：50%——60% 心理負荷：中上
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