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中學(xué)武術(shù)校本課程及教案-資料下載頁

2025-04-16 12:55本頁面
  

【正文】 3分鐘3分鐘2次2次3次3次3次3次小小中中中中隊形: △Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ⅩⅩ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ⅩⅩ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ⅩⅩ Ⅹ Ⅹ 組織:體操隊形原地練習(xí)教法與步驟1. 講解:一字步的技術(shù)要領(lǐng)以及易犯錯誤2. 示范:(分解 完整)1) 慢動作示范(分解 完整)2) 正常速度示范(分解 完整)3. 指揮學(xué)生練習(xí)(口令)4. 糾正在練組織:體操隊形原地練習(xí)教法與步驟1.講解:2.示范:(分解 示范)1)慢動作示范2)正常速度示范3)改變方向的動作示范3.指揮學(xué)生練習(xí)(口令)4.糾錯再練組織:體操隊形原地練習(xí)教法與步驟1.講解:怎樣把單個基本動作進行組合,說明運用連接動作之間進行連接時本次課第一段的難點在動作過程中,左右膝關(guān)節(jié)彈動技術(shù)的掌握,并要求中學(xué)習(xí)步法的動作技術(shù)以及易犯錯誤2.示范:(分解 示范)1)慢動作示范2)正常速度示范3)改變方向的動作示范3.指揮學(xué)生練習(xí)(口令)4.糾錯再練組織:體操隊形原地練習(xí)教法與步驟1.講解:側(cè)交叉步的技術(shù)動作及要領(lǐng)2.示范:(分解 示范)1)慢動作示范2)正常速度示范3)改變方向的動作示范3.指揮學(xué)生練習(xí)(口令)4.糾錯再練組織:體操隊形原地練習(xí)教法與步驟1.講解:側(cè)并步的技術(shù)動作及要領(lǐng)以及易犯錯誤2.示范:(分解 示范)1)慢動作示范2)正常速度示范3)改變方向的動作示范3.指揮學(xué)生練習(xí)(口令)4.糾錯再練基本部分結(jié)束部分②、上動不停,兩腿屈膝下蹲成歇步,同時沖左拳,收右拳,目視左拳;如圖:⒍提膝仆步穿掌 兩腿起立,身體左轉(zhuǎn)。隨即左拳變掌,順勢收至右腋下;右拳變掌,由左手背上穿出,手心向上。同時左腿屈膝提起,目視右手如圖:⒎上動不停,左腳落地成仆步;左手掌指朝前,沿左腿內(nèi)側(cè)穿至左腳面。目視左掌、如圖:⒏虛步挑掌左腿屈膝前弓,右腳前上成右虛步。同時左手向后劃弧成勾手,右手順右腿外側(cè)向上挑掌,目視前方。如圖:⒐并步抱拳左腳向右腳靠攏成并步。同時左鉤手和右掌變?nèi)厥毡в谘g,目視前方:如圖:3分鐘3分鐘3分鐘3分鐘10分鐘3次3次3次3次6次中中中中大1)示范2)講解3)強調(diào)連接法的方法,進一步對教學(xué)重點進行講解分析指出易犯錯誤4)及時糾錯1)示范2)講解3)強調(diào)連接法的方法,進一步對教學(xué)重點進行講解分析指出易犯錯誤4)及時糾錯1)示范2)講解3)強調(diào)連接法的方法,進一步對教學(xué)重點進行講解分析指出易犯錯誤4)及時糾錯1)示范2)講解3)強調(diào)連接法的方法,進一步對教學(xué)重點進行講解分析指出易犯錯誤4)及時糾錯講解:1.分組:1)5個一組,共10組2)輪換方法:從右至左依次上前領(lǐng)操2.領(lǐng)操流程5)教師巡視觀察6)選出好的領(lǐng)操員帶領(lǐng)全班練1.放松.整理運動 形體組合操2.評價3.小結(jié)4.師生再見2分鐘小1)學(xué)生練習(xí)時提示學(xué)生全身放松3.教師啟發(fā)學(xué)生評價4.教師小結(jié)5.同學(xué)們再見12
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