中學(xué)武術(shù)校本課程及教案-資料下載頁(yè)
2025-04-16 12:55本頁(yè)面
【正文】 3分鐘3分鐘2次2次3次3次3次3次小小中中中中隊(duì)形： △Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ⅩⅩ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ⅩⅩ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ⅩⅩ Ⅹ Ⅹ 組織：體操隊(duì)形原地練習(xí)教法與步驟1． 講解：一字步的技術(shù)要領(lǐng)以及易犯錯(cuò)誤2． 示范：（分解 完整）1） 慢動(dòng)作示范（分解 完整）2） 正常速度示范（分解 完整）3． 指揮學(xué)生練習(xí)（口令）4． 糾正在練組織：體操隊(duì)形原地練習(xí)教法與步驟1．講解：2．示范：（分解 示范）1）慢動(dòng)作示范2）正常速度示范3）改變方向的動(dòng)作示范3．指揮學(xué)生練習(xí)（口令）4．糾錯(cuò)再練組織：體操隊(duì)形原地練習(xí)教法與步驟1．講解：怎樣把單個(gè)基本動(dòng)作進(jìn)行組合，說(shuō)明運(yùn)用連接動(dòng)作之間進(jìn)行連接時(shí)本次課第一段的難點(diǎn)在動(dòng)作過(guò)程中，左右膝關(guān)節(jié)彈動(dòng)技術(shù)的掌握，并要求中學(xué)習(xí)步法的動(dòng)作技術(shù)以及易犯錯(cuò)誤2．示范：（分解 示范）1）慢動(dòng)作示范2）正常速度示范3）改變方向的動(dòng)作示范3．指揮學(xué)生練習(xí)（口令）4．糾錯(cuò)再練組織：體操隊(duì)形原地練習(xí)教法與步驟1．講解：側(cè)交叉步的技術(shù)動(dòng)作及要領(lǐng)2．示范：（分解 示范）1）慢動(dòng)作示范2）正常速度示范3）改變方向的動(dòng)作示范3．指揮學(xué)生練習(xí)（口令）4．糾錯(cuò)再練組織：體操隊(duì)形原地練習(xí)教法與步驟1．講解：側(cè)并步的技術(shù)動(dòng)作及要領(lǐng)以及易犯錯(cuò)誤2．示范：（分解 示范）1）慢動(dòng)作示范2）正常速度示范3）改變方向的動(dòng)作示范3．指揮學(xué)生練習(xí)（口令）4．糾錯(cuò)再練基本部分結(jié)束部分②、上動(dòng)不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時(shí)沖左拳，收右拳，目視左拳；如圖：⒍提膝仆步穿掌 兩腿起立，身體左轉(zhuǎn)。隨即左拳變掌，順勢(shì)收至右腋下；右拳變掌，由左手背上穿出，手心向上。同時(shí)左腿屈膝提起，目視右手如圖：⒎上動(dòng)不停，左腳落地成仆步；左手掌指朝前，沿左腿內(nèi)側(cè)穿至左腳面。目視左掌、如圖：⒏虛步挑掌左腿屈膝前弓，右腳前上成右虛步。同時(shí)左手向后劃弧成勾手，右手順右腿外側(cè)向上挑掌，目視前方。如圖：⒐并步抱拳左腳向右腳靠攏成并步。同時(shí)左鉤手和右掌變?nèi)?，回收抱于腰間，目視前方：如圖：3分鐘3分鐘3分鐘3分鐘10分鐘3次3次3次3次6次中中中中大1）示范2）講解3）強(qiáng)調(diào)連接法的方法，進(jìn)一步對(duì)教學(xué)重點(diǎn)進(jìn)行講解分析指出易犯錯(cuò)誤4）及時(shí)糾錯(cuò)1）示范2）講解3）強(qiáng)調(diào)連接法的方法，進(jìn)一步對(duì)教學(xué)重點(diǎn)進(jìn)行講解分析指出易犯錯(cuò)誤4）及時(shí)糾錯(cuò)1）示范2）講解3）強(qiáng)調(diào)連接法的方法，進(jìn)一步對(duì)教學(xué)重點(diǎn)進(jìn)行講解分析指出易犯錯(cuò)誤4）及時(shí)糾錯(cuò)1）示范2）講解3）強(qiáng)調(diào)連接法的方法，進(jìn)一步對(duì)教學(xué)重點(diǎn)進(jìn)行講解分析指出易犯錯(cuò)誤4）及時(shí)糾錯(cuò)講解：1．分組：1）5個(gè)一組，共10組2）輪換方法：從右至左依次上前領(lǐng)操2．領(lǐng)操流程5）教師巡視觀察6）選出好的領(lǐng)操員帶領(lǐng)全班練1．放松．整理運(yùn)動(dòng) 形體組合操2．評(píng)價(jià)3．小結(jié)4．師生再見(jiàn)2分鐘小1）學(xué)生練習(xí)時(shí)提示學(xué)生全身放松3．教師啟發(fā)學(xué)生評(píng)價(jià)4．教師小結(jié)5．同學(xué)們?cè)僖?jiàn)12
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