七年級體育實踐課教案(18)課-資料下載頁
2025-04-16 12:26本頁面
【正文】 次數時間強度開始部分（8分鐘） 體育委員整隊，報告出勤人數師生問好，宣布本課內容檢查服裝，處理見習生準備活動基本部分（32分鐘）復習前面所學的結束部分（5分鐘）2 教師帶領學生放松上下肢2 小結本次課的情況2 師生再見2 指定學生還器材教師宣布本課內容教師與學生一起完成教師講解動作要求教師巡回指導講解示范，提出較高要求，組織指導學生進行練習。歸納總結，協(xié)助學生分析問題，解決問題。教師巡視點撥。分組評定練習效果。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○△講解示范。巡視點撥學生在指定位置成四列橫隊集合。要求：靜、快、齊?！稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹? ☆：男生 ○：女生 △：體委☆：教師安排見習學生聽課學生認真聽教師講解學生集體練習認真聽講，積極練習，開動腦筋。仔細觀察示范，建立正確動作表象，制定有效練習方案。樂于接受教師指導，與同學之間相互指正。分組練習（35人一組）分組做給老師看教師口令提示學生放松在教師的引導下放松上下肢學生仔細聆聽，提出自己的見解4*84848小中中中小場 地 器 材 東面籃球場地和排球場地教 學 反 思___月____日，星期_____課題廣播操 耐久跑第（ 8 ）課時教學目標認知目標掌握一定的耐久跑練習方法，提高耐久跑的能力技能目標發(fā)展耐力素質，改善心血管等循環(huán)系統(tǒng)的功能，增強體質提高健康水平情感目標培養(yǎng)堅忍不拔，頑強拼搏的意志品質重點難點呼吸節(jié)奏教 學 過 程教學內容教師活動學生活動運動負荷次數時間強度開始部分（8分鐘） 體育委員整隊，報告出勤人數師生問好，宣布本課內容檢查服裝，處理見習生基本部分（32分鐘二、 復習廣播操根據操的動作要領分節(jié)復習完整復習二、 耐久跑動作要領： 耐久跑主要是指中、長距離跑，包括800~3000米、5000、10000米等距離跑。它由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點沖刺跑幾個部分組成。 起跑：用站立式起跑。 加速跑：均勻加速。 途中跑：輕松自然，身體重心平穩(wěn)，跑速均勻，呼吸有節(jié)奏。結束部分（5分鐘） 教師帶領學生放松上下肢 小結本次課的情況 師生再見 指定學生還器材教師宣布本課內容教師與學生一起完成 教師講解動作要領示范教師口令提示學生放松總結上課的情況，以表揚為主學生在指定位置成四列橫隊集合。要求：靜、快、齊。安排見習學生聽課中等以下速度勻速跑400米，體會途中跑的動作。認真體會呼吸節(jié)奏，要求2~3步一呼，2~3步一吸練習中認真體會動作在教師的引導下放松上下肢學生仔細聆聽，提出自己的見解場 地 器 材教 學 反 思
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