六年級(jí)體育理論試卷-資料下載頁
2025-04-16 03:39本頁面
【正文】 分?jǐn)?shù)段比例24%84—60分以下比例 64% 參考答案：一、填空 530蹲撐低頭天熱天冷 骨關(guān)節(jié)肌肉206500繃帶加壓包扎壓迫止血縛扎止血帶二、判斷三、選擇題 B DDDD四、連線題a、請(qǐng)選擇較好的睡姿b、各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)人數(shù)普通人仰臥籃球22人肺氣腫的病人俯臥足球10人化膿性中耳炎患者側(cè)臥排球12人五、看圖填寫各肌肉名稱三角肌肱二頭肌肱四頭肌小腿三頭肌六、簡(jiǎn)答題冬季長(zhǎng)跑的好處？7%長(zhǎng)跑是一項(xiàng)全身性的活動(dòng)，不僅能鍛煉人吃苦耐勞和堅(jiān)持到底的意志，而且可以有效地增強(qiáng)體質(zhì)，使人體的肌肉、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能大大提高。冬季長(zhǎng)跑可使呼吸肌的力量及耐力增強(qiáng)，呼吸次數(shù)減少，呼吸深度加深，肺活量增加，肺通氣量比安靜時(shí)增加１０倍—１２倍；可以使血液中的乳酸減少并得到氧化，從而延緩并縮短長(zhǎng)跑途中“極點(diǎn)”現(xiàn)象的出現(xiàn)。能增強(qiáng)心臟機(jī)能，表現(xiàn)在心肌纖維增粗、心跳有力且次數(shù)減少。缺氧時(shí)的耐受能力提高，還能加快血流速度，輕度降低血壓；血液中的膽固醇含量也比一般人低，故長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員中患動(dòng)脈硬化及冠心病的很少。此外，練長(zhǎng)跑還有助于預(yù)防感冒、氣管炎等病。長(zhǎng)跑可改善神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能，使興奮和抑制更為協(xié)調(diào)。我們?cè)谶M(jìn)行體育游戲時(shí)應(yīng)該注意什么？A、要遵守紀(jì)律，認(rèn)真聽講，明確游戲的方法和規(guī)則，并按照要求去做。B、要充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性和積極性，善于動(dòng)腦筋，使自己在體力、智力和技能上得到更好的發(fā)展。C、要自覺遵守規(guī)則，正確對(duì)待比賽的勝負(fù)，作到勝不驕傲，敗不灰心，和同學(xué)們一起分析失誤的原因，更好地配合，去爭(zhēng)取勝利。D、注意安全，防止傷害事故。體育游戲競(jìng)爭(zhēng)性較強(qiáng)，活動(dòng)量也較大。因此，在做游戲前要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免扭傷關(guān)節(jié)和拉傷肌肉；游戲結(jié)束后要做好放松整理活動(dòng)，使身體從活動(dòng)狀態(tài)逐漸轉(zhuǎn)到相對(duì)安靜狀態(tài)。E、要協(xié)助教師布置好場(chǎng)地、器材。體育活動(dòng)中怎樣保護(hù)自己？A、從高處跳下時(shí)，要用前掌先著地，并同時(shí)屈膝。B、上體向前或向后傾倒時(shí)，一腿立即向前或向后跨出一大步，以保持身體平衡。C、向前或向后跌倒時(shí)，要立即低頭、團(tuán)身，順勢(shì)做向前或向后滾翻動(dòng)作。扔壘球的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作是怎樣的？面對(duì)投擲方向，兩腿前后開立，左腿在前，右手握球從體前經(jīng)體側(cè)擺到體后，右臂伸直約與肩齊平，同時(shí)身體右轉(zhuǎn)，左肩對(duì)準(zhǔn)投擲方向，右腿彎屈，重心落在右腿上。然后右腳用力蹬地，右腿充分伸直，向左轉(zhuǎn)體，挺胸，重心前移，右臂從背后過肩，肘關(guān)節(jié)向前，用力揮臂把壘球投出。七、設(shè)計(jì)一個(gè)游戲一. 選擇題A 長(zhǎng) B 短A 可以 B 不可以A 可以 B 不可以A 各就位預(yù)備鳴槍B 各就各位預(yù)備鳴槍5．在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)50米的比賽中甲同學(xué)（一道）串入二道中并取得了第一名甲同學(xué)的成績(jī)A 有效B 無效C 只能算第二名6．在100米比賽中有15名學(xué)生參加共分三組進(jìn)行比賽甲同學(xué)在第一組中獲得了第一名他最后的成績(jī)A 第一名B 第二名C 看三組的成績(jī)來決定7 .在200米比賽中，甲同學(xué)（第二道）的起點(diǎn)在乙同學(xué)（第一道）起點(diǎn)的前面這是因?yàn)锳 以防同學(xué)之間相撞造成損傷B 甲同學(xué)的距離長(zhǎng)些C．甲同學(xué)的距離短些，老師不允許他們立即坐下來，而是要求他們饒操場(chǎng)走幾圈這是因?yàn)锳 能讓他們迅速恢復(fù)體力B 能讓他們從運(yùn)動(dòng)狀態(tài)平穩(wěn)過度到安靜狀態(tài)，以免意外發(fā)生A 充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)以免受傷B 提高學(xué)生上課興趣， ，立定跳遠(yuǎn)比賽預(yù)賽一般有次試跳機(jī)會(huì)A 2 B 3 C 4A 2 B 3 C 4A 2 B 3 C 4A奧林匹克 B奧林匹克亞運(yùn)動(dòng)會(huì) C奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，第二次跳失敗，A 無效 B C ，學(xué)校要求每個(gè)隊(duì)相互比賽一場(chǎng)，算一算共有場(chǎng)比賽A 4 B 6 C 8 D 10，甲同學(xué)第一次試跳，，該同學(xué)最后成績(jī)A無效 ，100米，200米，400米比賽中，甲運(yùn)動(dòng)員串道成績(jī)將會(huì)A 取消 B 看是否是有意做決定，A同學(xué)未將球拋起，將球發(fā)過去，還未落臺(tái)B同學(xué)即將推擋過去，裁判員判1．A同學(xué)犯規(guī)，B同學(xué)得分2．B同學(xué)犯規(guī)，A同學(xué)得分3．.以上都不對(duì)需重新發(fā)球，B同學(xué)未接過來，裁判員判1．A同學(xué)得分 2。B同學(xué)得分 3。都不對(duì)21．乒乓球比賽中，A同學(xué)接B同學(xué)的球時(shí)球從裁判員的頭上饒過到達(dá)對(duì)方B球桌面，你認(rèn)為A同學(xué)A 犯規(guī) B 沒有犯規(guī)A先上肢后下肢 B先左邊后右邊 C先下肢后上肢 D先右邊后左邊
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