【正文】 有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就會進(jìn)入消化道，就會引發(fā)細(xì)菌性食物中毒。 選擇新鮮和安全的食品。購買食品時(shí)，要注意查看其感官性狀，是否有腐敗變質(zhì)。尤其是對小食品，不要只看其花花綠綠的外表誘人，要查看其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，是否有廠名、廠址等標(biāo)識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產(chǎn)品。否則，一旦出現(xiàn)質(zhì)量問題無法追究。 食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈；需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆?jié){含有皂甙等毒素，不徹底加熱會引起中毒。 盡量不吃剩飯菜。如需食用，應(yīng)徹底加熱。剩飯菜、剩的甜點(diǎn)心、牛奶等都是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基，不徹底加熱會引起細(xì)菌性食物中毒。 不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素會引起中毒。 警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用后一定要妥善處理，防止用來喝水或誤用而引起中毒。 不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購買食物。 飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水。 提倡體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，抵御細(xì)菌的侵襲。 只要從以上幾個(gè)方面入手，認(rèn)真學(xué)習(xí)食品衛(wèi)生知識，掌握一些預(yù)防方法，提高自我衛(wèi)生意識，就能最大限度減少食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)度，從而預(yù)防食物中毒，保證我們的身體健康。六、交通安全篇現(xiàn)代交通帶給人們高效便利的通達(dá)手段，同時(shí)也帶來了無數(shù)危及人們生命及財(cái)產(chǎn)安全的交通事故。學(xué)生出行必須遵守下列規(guī)定：（1） 必須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的靠路邊行走。（2） 橫過車行道時(shí)，須走人行橫道；通過有交通信號管制的路段時(shí)，須遵守信號規(guī)定，紅燈停，綠燈行；通過沒有交通信號管制的人行橫道時(shí)，須注意車輛，不許追逐、猛跑；沒有人行橫道的，須直行通過，不準(zhǔn)在車輛臨近時(shí)橫穿；有人行過街天橋或地道的，須走人行過街天橋或地道。（3） 不準(zhǔn)穿越、倚坐人行道、車行道和鐵路道口的護(hù)欄。（4） 不準(zhǔn)在道路上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。（5） 駕駛車輛出行須嚴(yán)格遵守道路交通法規(guī)。（6） 乘坐公共汽車、地鐵、長途汽車須在指定地點(diǎn)依法候車，待車停穩(wěn)后，先下后上。（7） 不準(zhǔn)攜帶易燃、易爆等危險(xiǎn)品乘坐公交汽車、地鐵、出租車和長途汽車。（8） 機(jī)動車在行使中，乘車人不準(zhǔn)將身體任何部分伸出車外，不準(zhǔn)跳車。目前校園道路交通條件有限，坡道、彎道、交叉路口多，校區(qū)人口密度大，校園執(zhí)行《車輛限行規(guī)定》，摩托車、電動車、自行車禁止行駛。所有車輛進(jìn)入校區(qū)均需辦理通行證，按照規(guī)定線路和交通標(biāo)志限速行使，校區(qū)道路優(yōu)先保障行人步行。七、校園網(wǎng)絡(luò)安全篇（一）、校園用戶管理?xiàng)l例（1）、嚴(yán)格遵守執(zhí)行有關(guān)法律法規(guī) 校園網(wǎng)用戶必須嚴(yán)格遵守執(zhí)行《中華人民共和國計(jì)算機(jī)信息網(wǎng)絡(luò)國際聯(lián)網(wǎng)管理暫行規(guī)定》，國家有關(guān)法律法規(guī)，如《中華人民共和國計(jì)算機(jī)信息系統(tǒng)安全保護(hù)條例》等。（2）、嚴(yán)禁強(qiáng)行拔拽網(wǎng)絡(luò)接入端口 （3）、嚴(yán)禁自行拉接網(wǎng)線 （4）、嚴(yán)禁低、劣質(zhì)設(shè)備接入校園網(wǎng)交換機(jī)端口 （5）、嚴(yán)禁將感染病毒的計(jì)算機(jī)連接在校園網(wǎng)上 嚴(yán)禁任何人以任何理由讓感染病毒的計(jì)算機(jī)連接在校園網(wǎng)上。如因端口不當(dāng)使用(例如，接入計(jì)算機(jī)是病毒源，掃描源或通過三通，低質(zhì)網(wǎng)卡等接入)造成接入交換機(jī)死機(jī)，有權(quán)將該端口從交換機(jī)上暫時(shí)拔下，并通知相應(yīng)用戶，直到用戶排除自身計(jì)算機(jī)的問題后，方可重新申請接入交換機(jī)。（6）、嚴(yán)禁惡意掃描攻擊與傳送有害信息 嚴(yán)禁對他人網(wǎng)絡(luò)或計(jì)算機(jī)進(jìn)行惡意掃描，攻擊，進(jìn)行未經(jīng)許可的遠(yuǎn)程遙控或傳送有害信息或不健康的信息等，一旦發(fā)現(xiàn)這種違法行為，將中止其校園網(wǎng)接入權(quán)，并上報(bào)學(xué)校有關(guān)部門追究其相應(yīng)責(zé)任。（7）、嚴(yán)禁私自更改IP地址或占用別人IP地址 嚴(yán)禁私自更改由現(xiàn)代教育技術(shù)中心分配的IP地址，或占用別人的IP地址。私自更改或占用IP地址，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代教育技術(shù)中心首先強(qiáng)制封閉該用戶，警告一次，累計(jì)兩次警告者將中止其校園網(wǎng)的接入權(quán)。并上報(bào)學(xué)校，按有關(guān)規(guī)定予以處理。（8）、嚴(yán)禁私自設(shè)置個(gè)人網(wǎng)站 嚴(yán)禁私自用現(xiàn)代教育技術(shù)中心分配的IP地址設(shè)置個(gè)人網(wǎng)站，如確屬需要，可通過現(xiàn)代教育技術(shù)中心申請登記備案(IP和該IP地址使用權(quán)人的相關(guān)信息)，網(wǎng)站內(nèi)容則需經(jīng)學(xué)校有關(guān)部門審查其內(nèi)容后才能開通，否則視為私設(shè)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代教育技術(shù)中心首先強(qiáng)制封閉該網(wǎng)站，警告一次，累計(jì)兩次警告者將中止其校園網(wǎng)的接入權(quán)，并上報(bào)學(xué)校，按有關(guān)規(guī)定予以處理。（二）、不得傳播的信息網(wǎng)絡(luò)信息工作必須嚴(yán)格遵守黨的路線、方針、政策及國家有關(guān)法規(guī)，任何單位和個(gè)人不得利用校園網(wǎng)制作、復(fù)制、查閱和傳播下列信息： (一)煽動分裂國家，破壞國家統(tǒng)一和民族團(tuán)結(jié)，推翻社會主義制度的言論； (二)煽動抗拒、破壞憲法和國家法律、行政法規(guī)實(shí)施的言論； (三)泄漏國家機(jī)密，危害國家安全等違法犯罪活動： (四)捏造或歪曲事實(shí)，故意散布謠言，擾亂社會秩序； (五)公然侮辱他人或者捏造事實(shí)誹謗他人； (六)宣傳封建迷信、淫穢、色情、暴力、兇殺、恐怖等。 八、自然現(xiàn)象防范篇（一）、地震避險(xiǎn)與自救地震雖然目前是人類無法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以從災(zāi)難中將傷害降到最低的。 （1）、原則：盡快撤離到最安全的地方 震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應(yīng)急防護(hù)的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據(jù)不同的情況作出不同的對策。 （2）、分類指導(dǎo)：地震發(fā)生時(shí)怎么辦 ▲學(xué)校人員 在學(xué)校中,地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅(jiān)固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁，教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。 ▲在街上行走 地震發(fā)生時(shí)，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊以及廣告招牌、馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時(shí)，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時(shí)也可用手護(hù)在頭上，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備。要鎮(zhèn)靜，迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避。 ▲行駛的車輛 (1)司機(jī)應(yīng)盡快減速，逐步剎閘； (2)乘客(特別在火車上)應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人。面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護(hù)住面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體，作好防御姿勢。 ▲樓房內(nèi)人員 地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大?？傊饡r(shí)可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。 ▲在商店遇震 在百貨公司遇到地震時(shí)，要保持鎮(zhèn)靜。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時(shí)，應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊(避開商品陳列櫥)，或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準(zhǔn)脫險(xiǎn)的合適時(shí)機(jī)。服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。 （3）、震后自救 地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。 地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時(shí)，如果應(yīng)急包在身旁，將會為你脫險(xiǎn)起很大作用。 在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物；聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。 設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，要盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，要盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。 維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。 （二）、注意暴雨、雷電雷電是云中的電荷積聚到一定程度時(shí)的放電過程，具有很大的破壞性和傷害性。當(dāng)遇到雷電時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：一、雷雨天，人不要靠近高壓變電室、高壓電線和孤立的高樓、煙囪、電桿、大樹、旗桿等，更不要站在空曠的高地上或在大樹下躲雨。 二、打雷下雨，正在野外，要摘下金屬架眼鏡、手表、皮帶；若是騎車旅游，要盡快離開自行車；不用有金屬立柱的雨傘；在郊區(qū)或露天操作，不要使用金屬工具，如鐵撬棒等。 三、雷閃緊密時(shí)，不要穿潮濕的衣服靠近或站在露天金屬商品的貨垛上。 四、在市區(qū)內(nèi)躲避雷陣雨，需遠(yuǎn)離金屬物體、鐵欄桿、高大廣告牌等，不要站在屋檐下或擠在商場門口躲雨，最好進(jìn)入室內(nèi)靜候“雨過天晴”。 五、雷雨天里，避開水域，不要去江河湖邊游泳、劃船、垂釣等。 六、電閃雷鳴時(shí)，即使在安裝了避雷針的室內(nèi)，也應(yīng)拔掉電視、電冰箱等家用電器的電源插頭，防止感應(yīng)電場造成不必要的損失；房間中央或內(nèi)墻處較為安全，切忌停留在電燈正下面，不要倚靠柱子、立于外墻壁或門窗邊，請離開照明線、電話線、電視線等室內(nèi)線路。 七、雷雨天，最好不要開車。車內(nèi)空間是較安全的避雷場所，車體卻易遭雷擊損壞。八、雷雨天，最好不要打手機(jī)。雖然手機(jī)發(fā)射或接收的無線電波會否招引雷電，目前尚無科學(xué)定論；但是，在野外，手機(jī)作為金屬物件，確實(shí)容易成為雷擊目標(biāo)。