最新跳繩趣味運(yùn)動實(shí)施方案四篇-資料下載頁
2025-04-13 20:11本頁面
【正文】 的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。二、活動口號跳出健康、快樂成長。三、活動時間第一階段：11月5日—11月10日活動課，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。四、組織方法，由班主任組織訓(xùn)練，由級段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績上報(bào)等)。五、比賽規(guī)則(一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目)：一分鐘。：全班學(xué)生：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目)：兩分鐘。：全班學(xué)生：兩分鐘時間內(nèi)，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。(三)花樣跳繩比賽(分集體和個人，比賽規(guī)則同上)低組：向前編花跳中組：向前編花跳，向后編花跳。高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì)，聽哨聲開始同時開始，同時結(jié)束。六、獎項(xiàng)設(shè)置“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報(bào)。，量化計(jì)入班級積分，最后評出優(yōu)勝班級。七、其他有關(guān)事項(xiàng)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)
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