【正文】 .確定沒有意識，趕快尋求后續(xù)支持。（喊救命??！請幫忙打電話，呼叫救護車） .然后依照操練方法急救。. 的對象有那些? 答：主要為意外事件中喪失呼吸及循環(huán)功能之傷患，而非心肺功能衰竭或 絕癥終期病患。如溺水、車禍、雷殛、觸電、毒氣、藥物中毒、摔傷等只要患者或 傷者一停止呼吸、心跳，就應在第一時間搶救。 . 的目的為何? 答：非以現(xiàn)場急救蘇醒為唯一成敗目標，主要乃維持傷患之腦細胞因有氧 持續(xù)供應而不致壞死。. ( ) 的操作步驟為何? 答：.將溺者救上岸后，先檢查意識。(拍肩、查問怎么了？) .確定沒有意識，趕快尋求后續(xù)支持。(救命??！請幫忙打電話，呼叫救護車） .將溺者平躺于硬地上。 .暢通呼吸道（一手掌下壓前額，另一手姆指與食指成手槍形抬下巴）。 .看胸部有無起伏，以耳朵貼近口鼻，聽有無呼吸聲，以臉頰感覺有無出氣， 如此五秒鐘：如果沒有呼吸，壓前額的手移來捏住溺者的鼻子，并打開其嘴巴， 以口對口慢吹兩大口氣，同時看溺者胸部有無起伏。 .用食指及中指找到頸部中央位置喉嚨處，沿著己側(cè)下滑公分處， 微壓以感覺是否有脈搏。 .若無，則按壓胸部，其法為：以食指及中指順著肋骨下緣往上滑至胸骨下端， 以此往上二指寬，另一手掌跟部靠攏置其旁，原手掌跟迭加上面，手肘打直， 兩肩在溺者胸部正上方，以上身之力下壓約公分（成人），并口數(shù)「一下、 二下、三下．．．十一．．．十五」，與口對口吹氣二比十五下之比例， 持續(xù)四個循環(huán)，再測有無脈搏，若須一直做到有呼吸及有脈搏或后續(xù)支持到達， 最后送醫(yī)治療。如溺者意識清醒，以毛巾包裹全身保溫，然后送醫(yī)，不要忽略 感染肺炎或死亡的可能。 . 單人心肺復蘇術(shù)操作方法為何? 答：.量出正確的按壓位置。(手掌在劍突指幅以上，胸骨下三分之一處)。 .依每分鐘下至下的速率按壓下的胸外心臟按壓。（向下按壓公分） .依長而緩的原則吹兩口氣，對成人來講每口氣之時間約為秒至秒。 .兩口氣之間，救者需轉(zhuǎn)頭作觀聽息的動作，吹完第二口氣后可直接作胸外心臟按壓， 不必再轉(zhuǎn)頭聽息。 .再次按壓時，把手重置于正確的位置即可，若無法正確重置，需再重新量出正確 按壓位置，然后依每分鐘下至下的速率按壓下的胸外心臟按壓。 6. 以每按壓下后再吹兩口氣為一個循環(huán)，一個循環(huán)秒，每分鐘操作四個循環(huán)。. 雙人心肺復蘇術(shù)操作方法為何? 答：實施雙人心肺復蘇術(shù)時，其中一人位于患者的頭側(cè)，保持患者呼吸道之暢通及負責操作吹氣式人工呼吸；另一位則位于患者之另一側(cè)實施胸外心臟按壓。雙人心肺復蘇術(shù)之胸外按壓與人工呼吸的比例為五比一，吹氣時要暫停胸外心臟按壓。 人工呼吸手應負責檢查患者的脈搏及呼吸狀況，以評估胸外心臟按壓的成效及判斷患者是否已恢復了自然血液循環(huán)和呼吸的功能。為檢測胸外心臟按壓是否有效，人工呼吸手應于實施心臟按壓，觀胸聽息并檢查患者的脈搏?！?. 請問呼吸道異物哽塞的排除法（哈姆立克急救法）有那些?請至少說明一項. 答：上呼吸道哽塞會造成患者昏迷，心肺功能喪失而至死亡。水上救生人員在實施人工呼吸時，也常碰到因溺者呼吸道阻塞而無法有效吹氣的情況。排除方法： 一、指探法：（可與其它排除法配合實施） ?大人：以指掃探。打開患者嘴巴，以食指自面頰內(nèi)緣伸入至口腔自舌根處向外摳出異物。 ?嬰兒：需看到方可摳出（除非已能看到哽塞物，不要用手指去掃探，以免將異物推送更深）。 二、推腹法：（較適用于成人與小孩） ?坐或立時：急救員站于患者背后，雙臂自患者腋下向前環(huán)繞患者腰部，使患者頭部前傾低于胸部，一手握拳虎口朝向患者肚臍與劍突之中間部位，另一手握于拳上，快速而有力的向上推擠五下（每次）。 ?躺臥時：使患者面部向上躺臥，急救員可跨跪于患者雙腿膝蓋外側(cè)，雙手互扣以掌根抵于患者肚臍與劍突之中間腹部，快速而有力的向橫隔膜方向推壓五下（每次）。 三、壓胸法：（較適胖者、孕婦及嬰兒） ?坐或立時：急救員站于患者背后，雙臂自患者腋下向前環(huán)繞在胸前，一手握拳虎口朝向胸骨中央，另一手握于拳上，快速而有力的壓胸五下，注意急救員之手臂勿壓于患者肋骨上。 ?躺臥時：急救員可采胸外按壓之姿勢與位置，快而有力的壓胸五下。 ?嬰兒患者：可使其面朝上置未急救員前臂上，頭稍低，以食中二指第一指腹在嬰兒二乳頭聯(lián)機下一指幅處快速壓迫五下，如發(fā)現(xiàn)異物排，出可用手指摳出，可與拍背法（背擊法）配合交互實施。 四、拍背法：（較適嬰兒） 將其臉朝下置于急救員前臂，二腿分放手臂兩旁，并用手支撐面頰及下，巴以食指撥開下顎，使頭部低于身體，快速的背擊五下（背擊之手掌應手背弓起掌心中空），如發(fā)現(xiàn)異物排出可用手指摳出，此法可與胸壓法配合交互實施。 五、自救法：（周遭無人時） 當自身呼吸道遭哽塞，而又四顧無人，或雖有人但均未受救生訓練時，即應自行握拳抵于腹部，實施腹推法，或可利用現(xiàn)場的設備如：椅背、欄桿、水槽等抵緊腹部快速而有力的推擠五下（每次）并反復實施直至有效。 . 看到路邊有車禍傷患，或是墬樓患者，許多熱心的人第一個反應，就是連拉帶抱地急著送傷患去醫(yī)院，不過，若患者受傷的部位是位于脊椎，極可能就把脊椎拉斷了，反而造成傷患一輩子癱瘓的遺憾。請問在救人之余，該注意那些技巧以免弄巧成拙. 答：遇有墜樓、車禍等外傷意外傷患者，最重要的就是先固定傷患，標準的作法，就是找一塊木板輕輕塞進患者下方，而后抬木板至擔架上，接著以頸圈固定患者的脖子，再以大寬布把患者身體與木板緊緊地從頭纏到腳，即使擔架翻過來，患者仍可維持平躺的狀態(tài)。上述救護程序看似繁瑣，可是卻是最標準的模式，有些脊椎損傷傷患，在急救過程被一拉一抬間完全扯斷，反而造成傷患永遠癱瘓、無法行動的遺憾。 . 您知道的安全戲水常識有哪些?請說明一下您知道的. 答：.避免在水質(zhì)渾濁、水底地形不明的水域戲水，盡量往有人經(jīng)管并派有救生員駐站的水域活動。 .過飽、空腹、酒后、身體不適或未著泳衣者，請勿下水。 .勿穿著家居用長褲下水，以免影響腳部動作，導致意外事件。 .游泳須量力而為，不可逞能想「橫渡」或「跳水」。 .正視警告牌的公告事項。 .最好結(jié)伴同行，衡量體能狀況，留意天氣、水位變化，并聽從救生員的指示，如大雨或雷雨時應盡速遠離濕滑的水邊。 .下水前須做暖身操，并徐徐適應水溫，以減少抽筋和心臟病發(fā)作的機率。 .無論泳池或其它天然環(huán)境的游泳場，下水時戴用游泳鏡，可保護眼睛免受到刺激和病菌感染，并且在水下獲得更佳的視力，有助于觀察水底環(huán)境，避免誤入深水及避免碰撞傷害。 .在溪河、海岸等天然泳場，穿用套鞋可以防滑，并避免腳底為人為廢棄物或礁巖割傷，在曬得火熱的干溪床或沙灘上也利于行走。 .野外海岸戲水，穿用長袖緊身泳衣可防曬傷和水母螫傷。 .使用簡易浮具如救生圈或吹氣塑料筏的游客，切忌隨意逐流，因為溪潭水域地形多變，海岸水域則可能因風或潮流變化，使得浮具無法靠岸。 .游泳是一切水域活動的基礎，雖未必每個人都得有選手級的本事，但先學會基礎游泳和水中自救方法（如水母漂、踩水、韻律呼吸及仰漂、脫衣浮具制作、水中延時等待救援法等），可使生命更多一層保障。 .發(fā)現(xiàn)溺水事件時，切勿慌張，先通知附近的可能救援者，并多利用手邊可利用的竹竿、繩索、救生圈或任何可漂浮物體施救。切勿自不量力、貿(mào)然下水，以免徒增傷亡。 . 一般溺水的原因，經(jīng)過分析有兩個主要原因：一為臨事慌張，一為筋疲力竭而下沈。在溺水事件中，并非都要求助于他人，有些情形可以設法自救，無論會不會游泳，都應該學會下列幾種自救方法，以便萬一溺水時，能設法自救。請問您知道的水上安全自救法有那些呢? 答：. 踩水︰又稱立泳，是最基本實用的自救方法。在水中溺水后第一個反應就是踩水，由于踩水可以得到休息，鎮(zhèn)靜下來。踩水時以腰為軸，以下肢動作為主；頭部出水面，雙手由胸前向兩側(cè)撥水，雙腳若以蛙式蹬夾腿動作者稱蛙式踩水。會蛙泳的人，很容易學會蛙式踩水。在踩水各種方法中，以此法最實用。用剪腿式踩水亦可，踩水時，動作要協(xié)調(diào)一致，身體放松，如此才能自然省力。 . 水母漂：人體比重與水相近，因此，只要吸點氣，身體很容易浮起來，水母漂就是利用此原理。其方法為吸氣后，身體放松，讓其自然漂浮，水母漂姿勢有二：一為雙手下垂，二為雙手抱膝，使背部露出水面如龜狀，漂浮一段時間后，再抬頭吸氣，如此持續(xù)動作，可使身體得到休息。在水面上漂浮以待援。 . 仰漂：仰漂也是利用人體比重與水相近之原理，吸氣后，身體后仰，使身體漂浮于水面。仰漂的方法：深吸一口氣后，頭后后仰，雙手向兩邊成大字形，掌心向上；若還浮不起來，則雙手再慢慢向頭部交握，以加重背部重力，較易浮起。由于每個人身體構(gòu)造不同，試做一種姿勢仰漂，如不成功則可改其它方式試試。仰漂依姿勢不同可分為大字漂、水平漂、仰漂、十字漂、垂直漂等。做一段時間后，利用瞬間換氣。 . 水中浮具制作：將脫下之長褲、褲管扎緊，扣子扣好，雙手將褲管由頭后方向前拋擲以充氣，雙手抓住褲頭，將此充氣之長褲管各夾于腋下，如此，這條充滿空氣之長褲猶如救生圈，可用于救生。 　總而言之，當水上意外發(fā)生時，首先要求鎮(zhèn)定，勿驚慌失措；斟酌當時情形，隨機應變，先設法自救，真正無法自救時，再求救于他人。 . 磨房所推廣的登山安全守則共條,請說出您知道的.(至少說出條才算過關)答：、不要跟隨沒有責任感及缺乏經(jīng)驗的領隊。 、不要參加新手超過以上的登山隊伍去進行長距離或高難度的活動。 、除非事先準備充分和經(jīng)驗豐富，否則登山隊伍的成員不得少于人。 、行程、計劃須縝密完整，并讓每位隊員及留守人員徹底了解。 、登山時應有充足的飲水和食物及完整的裝備，并有備份以應對意外情況。 、平時多訓練體能及技能，定期健康檢查。 、平時多閱讀專業(yè)書籍、數(shù)據(jù)，隨時吸收新知。 、對于每一座山峰，都不可掉以輕心；不做能力不及或知識不及之事。 、注意保持通訊工具暢通，隨時向留守人員或家人報告行蹤，儲備應急電量直至活動結(jié)束。 、活動前和進入山區(qū)后，隨時注意氣象資料及變化。 、隨身攜帶個人資料。 、登山隊伍不可拉的太長，經(jīng)常保持前后呼應；下撤至少人同行，避免單獨行動，落單 最容易發(fā)生意外。 、行進中應隨時調(diào)整步伐及呼吸，不可忽快忽慢；喝水時不可狂飲，隨時將水壸裝滿。 、登山時最好依循前人留下的路標辨別方向，或沿途標示記號；天黑后，切忌行走溪谷或 陌生線路。 、迷路時應折回原路，或?qū)ふ冶茈y處靜待救援；除保持體力外，并安撫隊員平穩(wěn)情緒。 、登山期間，應重視身體的變化，適時休息；如不適或受傷，應及時告知同伴。 、登山應發(fā)揚團隊精神，途中留意同伴情況，危險地段互相提醒或協(xié)助通過。 、了解登山中潛在的危險及應對措施，如有意外發(fā)生，應保持冷靜，設法與警方或留守人 員聯(lián)系。 、小心用火，切勿亂丟煙蒂，避免引起山火。 、活動結(jié)束后進行總結(jié)，有助于自己和他人將來登山時的安全，必須仔細實行。23 / 23