心理健康教育試題(學(xué)生版)-資料下載頁(yè)
2025-03-25 02:00本頁(yè)面
【正文】 四、判斷改錯(cuò)題（每小題4分，共20分。首先判斷對(duì)錯(cuò)，若錯(cuò)，請(qǐng)加以改正并論述完整）1. 人的身體健康可通過(guò)體能測(cè)試來(lái)判斷，而心理健康沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)。（ ）改正：l 2. 個(gè)體遭受挫折后的不良行為反應(yīng)有攻擊、冷漠、升華、退化、逃避等。l 3. 艾里克森認(rèn)為，青年期人格發(fā)展階段的主要內(nèi)容是完成“自我角色認(rèn)同”。l 4. 責(zé)任感是愛(ài)情的基礎(chǔ)，對(duì)情緒和動(dòng)機(jī)起控制作用。l 5. 從內(nèi)容上來(lái)看，自我意識(shí)可以分為自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我調(diào)控。l 6．馬斯洛的需要層次理論中的各層次是可以顛倒的。l 7．判斷一個(gè)人的心理健康，不能簡(jiǎn)單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。l 8．美國(guó)耶律大學(xué)斯滕伯格教授認(rèn)為，愛(ài)情由親昵、激情和幸福感三部分構(gòu)成。l 9．“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評(píng)價(jià)過(guò)低”主要描述的是強(qiáng)迫癥。l 10．心理健康是一個(gè)相對(duì)概念，從不健康到健康只是程度不同而已，正常與異常是相對(duì)的，不象生理健康那樣具有精確的、易于度量的指標(biāo)。l 11．認(rèn)為科學(xué)工作者都嚴(yán)謹(jǐn)?shù)狈η檎{(diào)，從事體育運(yùn)動(dòng)者都“四肢發(fā)達(dá)”，這是受投射效應(yīng)的影響。l 12．遇到挫折，人們會(huì)體驗(yàn)焦慮不安、心理緊張、注意力分散等消極情緒，因此，挫折只具有消極性。l 13．責(zé)任感屬于愛(ài)情的認(rèn)知成分，對(duì)情緒和動(dòng)機(jī)起控制作用，是愛(ài)情的基礎(chǔ)。l 14．傾聽(tīng)與一般社交談話中的聆聽(tīng)相同。五、簡(jiǎn)答題（每小題6分，共18分）？？3．大學(xué)生如何培養(yǎng)健康的自我意識(shí)？大學(xué)生可以通過(guò)哪些途徑完善自我？4．你認(rèn)為正確處理大學(xué)生人際關(guān)系的原則有哪些？5．非理性觀念具有哪些特征？6．大學(xué)生應(yīng)該如何培養(yǎng)愛(ài)的能力？7．大學(xué)生應(yīng)該如何關(guān)愛(ài)自我，尊重生命？8．如果周圍同學(xué)出現(xiàn)了心理危機(jī)，你該怎么辦？六、案例分析題（15分。要求結(jié)合所學(xué)知識(shí)分析材料回答問(wèn)題）1．上大學(xué)后，小琴對(duì)新的環(huán)境感到陌生和擔(dān)心，除了學(xué)習(xí)吃飯外，大部分的課余時(shí)間都用來(lái)睡覺(jué)了。小琴認(rèn)為，睡覺(jué)既可以恢復(fù)精力，又可以放松心情，尤其是不開(kāi)心的時(shí)候，她感到睡一覺(jué)，壞情緒就會(huì)過(guò)去。但是時(shí)間久了，小琴感到?jīng)]有融入宿舍同學(xué)的生活。尤其是舍友晚上回來(lái)晚，經(jīng)常會(huì)吵醒熟睡的小琴。她幾次想表達(dá)不滿，卻又很難說(shuō)出口。久而久之，小琴越來(lái)越孤獨(dú)。讀完上述案例，想一想：如果你是小琴，你該如何正確表達(dá)你的情緒？2．在西點(diǎn)軍校考試的前夜，麥克阿瑟感到非常焦慮，這時(shí)他母親走過(guò)來(lái)對(duì)他說(shuō)：“我的兒子，你必須相信你自己，否則沒(méi)有人相信你；只要你拋棄了內(nèi)心的怯懦，你一定能贏；盡管你沒(méi)有把握成為第一，你必須做最好的自己?！碑?dāng)西點(diǎn)軍校的考試成績(jī)公布時(shí)，麥克阿瑟名列第一。后來(lái)，他憑著自信，成為美國(guó)著名的將軍。讀完麥克阿瑟的故事，聯(lián)系你自己的體會(huì)，談?wù)勗撊绾翁岣咦晕乙庾R(shí)？3．小婭準(zhǔn)備上實(shí)習(xí)課，課前她想：“我一定得講好這節(jié)課，給老師和同學(xué)留下好印象。否則，一切就全完了，不僅同學(xué)會(huì)笑話我，也不會(huì)有中學(xué)要我?！敝v課時(shí)小婭由于過(guò)分緊張，手腳冰涼，渾身發(fā)抖，以至于注意力無(wú)法集中，出現(xiàn)了幾次口誤，還落掉了部分教學(xué)內(nèi)容，結(jié)果45分鐘的課程，只講了30分鐘就結(jié)束了。這次失敗的教學(xué)，對(duì)小婭產(chǎn)生了極大的負(fù)面影響，以至于她一想到上課時(shí)的尷尬樣子就心慌、出虛汗、說(shuō)不出話來(lái)，高度緊張、焦慮。在這種情緒的困擾下，小婭認(rèn)為自己根本就不是當(dāng)老師的料，沒(méi)有勇氣再次走上講臺(tái)。為此，小婭向心理咨詢中心緊急求救。請(qǐng)你運(yùn)用合理情緒理論幫助小婭進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，擺脫心理困境。
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