少年宮課足球訓(xùn)練-資料下載頁
2025-03-25 00:47本頁面
【正文】 接受體育委員報告，向?qū)W生問好。宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見習(xí)二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、教師領(lǐng)做徒手操：① 上肢運(yùn)動；②體轉(zhuǎn)運(yùn)動；③體側(cè)運(yùn)動；④踢腿運(yùn)動；⑤腹背運(yùn)動；⑥跳躍運(yùn)動。 游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導(dǎo)學(xué)生活動。四、組織學(xué)生進(jìn)行各種熟悉球性的練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，參與學(xué)生活動。進(jìn)行正腳背運(yùn)球的練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行足球小比賽。教師作場邊指導(dǎo)。五、按教師要求及指定場地進(jìn)行練習(xí)，技術(shù)熟練。虛心接受教師指導(dǎo)，改進(jìn)自身動作。學(xué)生四路縱隊魚貫進(jìn)行。按比賽規(guī)則，認(rèn)真積極開展活動。課 時 計 劃授課時間年 月 日課次第 次授課老師：教學(xué)內(nèi)容自由運(yùn)球、腳底拖球。教學(xué)目標(biāo) 75%的學(xué)生能學(xué)會并掌握腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球和腳底拖球的動作進(jìn)行練習(xí)； 通過單個動作基礎(chǔ)上的組合練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、定向、平衡等方面的身體素質(zhì)；教學(xué)過程與方法一、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。接受體育委員報告，向?qū)W生問好。宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；蛇行走、交叉走。三、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。教師參與并組織活動。二、教師組織“看誰盤球前進(jìn)、后退速度快”比賽。教師參與學(xué)生活動，在比賽過程中幫助學(xué)生改進(jìn)。選出冠軍組，對優(yōu)秀學(xué)生及時進(jìn)行表揚(yáng)，積極鼓勵其它組創(chuàng)優(yōu)爭先。教師講解示范腳底拖球的動作要領(lǐng)：腳底踏球，拖帶輕柔；換腳迅速，球隨人走。組織學(xué)生開展各種拖球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。 教師信號指揮，訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)能力。學(xué)生按指定場地進(jìn)行自由運(yùn)球比賽，組織有序，氣氛活躍。虛心接受教師指導(dǎo)，認(rèn)真觀察同伴練習(xí)動作，加強(qiáng)改進(jìn)。人人個個爭當(dāng)優(yōu)秀，踴躍表演。學(xué)生四列橫隊分別站于兩側(cè)，教師在隊伍中間，認(rèn)真聽講，觀察動作。自由結(jié)合小組進(jìn)行各種拖球練習(xí)：① 左右換腳拖球后退；② 左右換腳原地拖球轉(zhuǎn)身； 直線運(yùn)球聽信號拖球轉(zhuǎn)身運(yùn)球。課 時 計 劃授課時間年 月 日課次第 次授課老師：教學(xué)內(nèi)容運(yùn)球射門 正面搶截球教學(xué)目標(biāo)學(xué)生知道運(yùn)球射門的技術(shù)動作要令。教學(xué)過程與方法、組織學(xué)生進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢球的復(fù)習(xí)2組織學(xué)生進(jìn)行游戲與比賽：“方形搶截球游戲”。 教師講解并示范正面搶截球的動作要領(lǐng)。要點(diǎn)：支撐—大步踏上，撐于球側(cè)；膝蓋微屈，腳尖向前；擺動—大腿帶動小腿加速前擺；擊球與跟隨—腳趾緊扣，腳背繃緊，腳背正面擊球中部。 組織學(xué)生進(jìn)行模仿與搶截球練習(xí)。 輔導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，并糾正錯誤二、教師組織學(xué)生進(jìn)行綜合素質(zhì)練習(xí)練習(xí)內(nèi)容（3） 連續(xù)單足跳（左、右腿）（4） 俯臥撐（3）30M沖刺跑 講解各素質(zhì)練習(xí)的方法及要求。 哨音指揮學(xué)生練習(xí)1 觀察、語言提示1 及時糾正錯誤學(xué)生練習(xí)在教師安排下，組成四個小組進(jìn)行練習(xí)。按游戲規(guī)則積極開展游戲，氣氛活躍。認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察，做好徒手練習(xí)。根據(jù)不同要求組織好各個練習(xí)：（1）正面搶截球模仿練習(xí)（重心穩(wěn)，方向正）；（2）對墻踢定位球練習(xí)；（3）傳球射門練習(xí)。二、注意聽教師講解，記住動作要求，認(rèn)真觀察教師示范，建立動作表象。練習(xí)（1）如圖四ΟΟΟΟΟΟΟΟΟ 30MΟΟΟ 練習(xí)（2）如圖五練習(xí)（3）如（圖四）
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