【正文】 1 青春期是指兒童少年開始進(jìn)入發(fā)育高峰期，最后達(dá)到_________的時期。1 _________是指肌纖維撕裂致的損傷。1 樹立“__________”的指導(dǎo)思想，尊重教師和學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的選擇性。1 強(qiáng)身健體的基礎(chǔ)是__________，即人體適應(yīng)環(huán)境的能力。 維生素D的缺乏主要引起____________的吸收利用發(fā)生障礙。2 纖維索是腸道的”清潔工“，它的主要來源是_____________。2 食用肉類食品，為盡量減少營養(yǎng)素?fù)p失最合適的調(diào)方法是_______。2 醫(yī)療研究發(fā)現(xiàn)__________元素對預(yù)防齒有好處。2 最好的減肥方法是__________。2 北京2008年奧運(yùn)會的理念是”綠色奧運(yùn)，科技奧運(yùn)和__________。2 籃球投籃出手后，投擲臂應(yīng)向__________.2 比賽中傳球時，應(yīng)傳給離籃筐較近，又__________的同伴。2 2004年雅典奧運(yùn)會110米欄冠軍得主是中國選手__________。2 溫哥華冬奧會個人榮獲3快金牌的運(yùn)動員是__________。 正常人的心率范圍是__________。3 一天中鍛煉的最佳時間為__________。3 2010年足球世界杯的舉辦地是__________。3 中國于2008年舉辦第__________屆奧運(yùn)會。3 2004年的夏季奧運(yùn)會在___________舉行。3 短跑是指__________以下。3 跳躍中的高度比賽，運(yùn)動員在每個高度連續(xù)__________試跳失敗，即被取消比賽資格。3 奧運(yùn)會跳臺比賽中，跳臺高度為___________米。3 排球比賽中，發(fā)球后每隊(duì)可接觸球___________次。3 籃球比賽中，罰球中籃球得____________。 思想開朗、__________、樂觀闊達(dá)是健康長壽的一個必不可少的重要條件。4 人的心理以一定的生理過程作為物質(zhì)基礎(chǔ)，是物質(zhì)世界發(fā)展到最高段的產(chǎn)物，是__________對客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反映。4 運(yùn)動愉快感是學(xué)生在體育活動中所產(chǎn)生的一種__________的心理狀態(tài)。4 自我效能是指個體對自己在特定情境中是否有能力去操作行為的期望，后人也稱為“__________”。4 __________是社會評價與個人需要的反映。4 __________是學(xué)生的志向，是學(xué)生對未來的強(qiáng)烈愿望以認(rèn)為有可能實(shí)現(xiàn)的愿望。4 體育競賽以__________為主要特征，勝者贏得光榮，負(fù)者輸?shù)眯姆诜? 交往時人們通過一定的__________進(jìn)行特定信息傳遞的過程。B、 王軍霞 體育活動 奧林匹克 四 定性 起點(diǎn)線 1 身體 鍛煉 凹透鏡 1中國印舞動北京 1社會 1鈍器 1 目標(biāo) 1身體適應(yīng) 1成熟 1肌肉拉傷 1健康第一 1體能 鈣 2 蔬菜 2清蒸 2氟 2體育鍛煉 2人文奧運(yùn) 2球籃 2無人防守 2劉翔 2王濛60—100次/分 3下午 3南非 329 3雅典 3400 33 310米33 31分 精神愉快 4人腦4最優(yōu)化 4效能期望 4自尊 4目標(biāo)4公平競爭 4中介物三、填空（2分題）體操運(yùn)動是________或借助于________進(jìn)行身體練習(xí)的一類體育項(xiàng)目。體能是指足以勝任________和________而又不易疲勞的身體適應(yīng)能力。身體形態(tài)就是身體的______和______。身體形態(tài)一般是由長度、圍度、重量及其相互關(guān)系來表現(xiàn)的。激烈運(yùn)動后應(yīng)該遞減運(yùn)動________，逐漸結(jié)束________運(yùn)動。增強(qiáng)體質(zhì)，掌握增進(jìn)健康的______和______。培養(yǎng)運(yùn)動______和_______，養(yǎng)成終身思想。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，突出________和________。培養(yǎng)學(xué)生社會__________，形成健康的__________。發(fā)揚(yáng)體育精神，形成__________、__________的生活態(tài)度。體育運(yùn)動的兩大特征是__________與___________。1吸煙對人體的危害是損害________，影響心臟功能，導(dǎo)致血管疾病，抑制胰液和膽汁分泌，破壞胃。還會使人抵抗力下降，容易粘膜感冒或神經(jīng)衰弱、__________等病癥。1一般來說__________、__________中的蛋白質(zhì)含量比較低。1健康是寶，平安是福。體育活動是把“雙刃劍”：科學(xué)、合理的運(yùn)動可以增進(jìn)你的___________,提高你的生活質(zhì)量；而不科學(xué)的運(yùn)動則會使你受傷，甚至?xí)p害你的健康。因此，你在挖掘健康寶藏的同時，更為自己筑起一道堅(jiān)實(shí)、安全的“__________”。1人類的智慧是無限的，人類損害環(huán)境的能力卻是無比驚人的，地球環(huán)境惡化已是人類面臨的初核戰(zhàn)爭之外韻最大危險(xiǎn)，已經(jīng)威脅到每一個人的健康與生命，因此說愛護(hù)__________也就是愛護(hù)___________.1決定跑速的重要因素是______和______。1真正的健康包括身體健康、_____________和_____________。1田徑運(yùn)動能促進(jìn)青少年的正常生長發(fā)育，________和________人體內(nèi)臟器官機(jī)能。1體育與健康課程是一門以__________為主要手段、以_______中小學(xué)生為主要目的的必修課程。人體的運(yùn)動，離不開、關(guān)節(jié)和肌肉互相作用。骨起著__________的作用，關(guān)節(jié)是運(yùn)動的________,肌肉收縮是運(yùn)動的動力。 體育活動不僅有助于__________，也有助于增進(jìn)__________。 體育鍛煉能增強(qiáng)你的___________和__________。 認(rèn)識自我還要正確地處理好“_________”和“________”的關(guān)系。 正確認(rèn)知所有角色的__________和__________，這是正確履行角色職責(zé)的基礎(chǔ)。 體育道德是人們在體育運(yùn)動過程中必須共同遵守的：________和__________。 運(yùn)動參與者相互之間的交往是是否順利和成功受到很多因素的制約，我們可以歸納為兩類：即交往者所處的__________和交往者_(dá)_________的因素徒手、器械 日常生活、學(xué)習(xí) 外部形狀、特征強(qiáng)度、結(jié)束 方法、手段 興趣、愛好交往能力、合作精神 適應(yīng)能力、生活方式積極進(jìn)取、樂觀開朗 競爭、合作1呼吸道、睡眠不足 1蔬菜。水果1健康、防火墻 14 環(huán)境、你自己1步頻、步長1心理健康、社會適應(yīng)能力1改善、提高 1練習(xí)、增進(jìn)1杠桿、樞紐 身體健康、心理健康2自尊、自信 2與人比較、與自己比較2處境、互相關(guān)系 2行為規(guī)范、準(zhǔn)則2環(huán)境因素、自身佛山市2011年高中階段學(xué)校招生考試體育 基本知識理論模擬試卷 （共50題 滿分100 時間50分鐘）B、 單項(xiàng)選擇題：共15題；每小題1分，滿分15分。在每小題給出的四個選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)最符合題意，請選出并在答題卡上將該項(xiàng)涂黑。 在影響和制約人體健康的諸多生理學(xué)因素，主要有那兩種因素____D______。A、遺傳和心理 B、習(xí)慣和環(huán)境 C、體質(zhì)和性格 D、飲食與衛(wèi)生 在排球比賽中，每隊(duì)上場的隊(duì)員是____B______名。A、5 B、6 C、7 D、8 通過不斷變換條件和要求激發(fā)興趣，調(diào)節(jié)生理負(fù)荷方法稱為_____A_____。A、循環(huán)鍛煉法 B、負(fù)重鍛煉法 C、連續(xù)鍛煉法 D、變換鍛煉法 一個人的健康應(yīng)該包括身體、精神和_____A_____適應(yīng)三個方面的良好狀態(tài)。A、社會環(huán)境 B、個人心理 C、生理 D、身體機(jī)能 下列哪一個是廣州亞運(yùn)會的吉祥物圖案？____D______。A、華南虎 B、圣火 C、藏羚羊 D、樂羊羊 中學(xué)生應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，看書時使眼書的距離保持在____A______cm?？措娨?，每小時應(yīng)休息__________分鐘，眼與屏幕要保持__________米。A、20至30；15；5 B、10至20；5；10 C、8至30；20；3 D、10至20；15；6 在籃球比賽中，一個對的隊(duì)員侵入犯規(guī)或技術(shù)犯規(guī)達(dá)到_____A_____次，若以后隊(duì)員再犯規(guī)則處以兩次罰球。A、5 B、7 C、9 D、3 “世界第一運(yùn)動”是指____B______A、籃球 B、足球 C、田徑 D、游泳 常見的心理障礙有_____A_____ A、自閉 膽怯 B、多動 不安 C、沖動 興奮 D、膽小 怕事 羽毛球比賽對發(fā)球有嚴(yán)格的規(guī)定，當(dāng)發(fā)球一方得分為零或雙數(shù)時，應(yīng)站在_____C_____發(fā)球區(qū)發(fā)球。A、左 B、居中 C、右 D、隨意1 中學(xué)生每天應(yīng)睡____A______小時，至少不少于__________小時，夏天還應(yīng)午睡至少1小時。A、10；8 B、8；6 C、12；7 D、9；8 1 武術(shù)基本功包括：踢腿、肩功、____A______、__________、步型、步法、手型等。A、腰功 樁功 B、內(nèi)氣 氣功 C、武功 指功 D、立樁 頭功1 排球比賽每局比賽某隊(duì)滿____C_____分并比對方至少多得2分為勝一局。A、15分 B、21分 C、25分 D、18分1 健身操的七種動作分別為：踏步、弓步、提膝、踢腿、開并跳、跑和__________。A、交叉步 B、彈踢腿 C、馬步 D、步跳躍步12010年廣州亞運(yùn)會佛山分賽場世紀(jì)蓮游泳跳水館舉___B_______項(xiàng)目比賽。4 游泳 B、花樣游泳 C、跳水 D、水球二、雙項(xiàng)選擇題：共20題，每小題2分，只有兩項(xiàng)最符合題意，請選出并在答題卡上將該兩項(xiàng)涂黑。少選且符合題意的得1分，錯選、多選不得分。1自行車比賽常見的場地賽項(xiàng)目有___A____和______C_____A 個人賽 B接力賽 C 團(tuán)體追逐賽 D 集體賽1測距離項(xiàng)目由運(yùn)動員或運(yùn)動員操縱器械，以高度和遠(yuǎn)度決定名次，提高運(yùn)動成績的關(guān)鍵是力量、____A______和______B_______A 技巧 B 速度 C 遠(yuǎn)度 D 素質(zhì)1體育鍛煉要有______A_____和_______B________，預(yù)防常見運(yùn)動損傷。A 循序性 B 科學(xué)性 C 對抗運(yùn)動 D 集體活動1乒乓球比賽共設(shè)男女團(tuán)體、男女單打、_______A________和_______C_______七個項(xiàng)目。A男女雙打 B 接力賽 C 混合雙打 D 集體賽羽毛球的發(fā)球有；_____A_______、______C_______A 正手發(fā)球 B 正手高遠(yuǎn)發(fā)球 C 反手發(fā)球 D 反手發(fā)網(wǎng)前發(fā)球211月12日22時10分中國總理溫家寶在廣州海心沙島宣布第十屆亞運(yùn)會開幕。本屆亞運(yùn)會共設(shè)42個競賽項(xiàng)目。分別在15個比賽場地爭奪金牌，金牌總數(shù)達(dá)到476枚，而在佛山舉行____B______和_______D_______A 武術(shù) B 拳擊 C 排球 D花樣游泳2在跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)比賽中，每次試跳的一般時限為____A_____。并在跳高比賽中一個高度有______D_________次試跳機(jī)會。2營養(yǎng)素一般分為_____B____糖_____D_____、和水六大類。A高蛋白、脂肪 B 蛋白質(zhì)、脂肪 C蛋白質(zhì)、高脂肪 D維生素 無機(jī)鹽2在野外求救時要保持冷靜的頭腦，選擇適宜的求救法______AD_____________。A 節(jié)省體力、食物和燃料 B 想盡辦法活下去 C 物品放在隨手可取的地方 D 不放過任何機(jī)會求救2下列哪些是排球比賽中的角色？（BC）A 前衛(wèi) B 主攻 副攻 C自由人 二傳 D 守門。2世界衛(wèi)生組織對健康下的定義：健康不僅是_____A______ ，而且是生理，_____C______各方面都保持完美的狀態(tài)。A 沒有疾病 B 遺傳和種族 C 心理 社會適