惜命最好的方式不是養(yǎng)生，而是管理情緒!-資料下載頁
2025-02-05 04:40本頁面
【正文】 不會再跟一個背叛我的人在一起!”幸運的是，離婚后找到一個真正愛她的人，結(jié)合適當?shù)恼{(diào)理和治療，她的病早已痊愈了。 我的一位醫(yī)生朋友說：現(xiàn)在來醫(yī)院就診的患者中，心身疾病超過1/3，軀體疾病少于1/3。而且軀體疾病又會導(dǎo)致心理問題。所以他們不能再僅僅依靠單純生物醫(yī)學(xué)模式來治療這些患者，而應(yīng)當從生物心理社會三個層面去治療?！ ∫虼耍脨圩约?，不僅僅是住最好的房子，吃最精致的佳肴，忠于內(nèi)心，超越自我，而是你比誰都能更關(guān)心自己的情緒，比誰都更敏銳的察覺身體發(fā)出的信號。 什么時候疲勞到了一個臨界點，你需要休息。什么時候?qū)⒉∥床r，你需要管理自己的免疫系統(tǒng)。什么時候需要大哭、嘶吼，什么時候應(yīng)該放手、寬恕，什么時候值得大膽、自信……你要比誰都更清楚知道自己的情緒和身體正在哪個點上，然后去消化它?！ ∈郎蠜]有既安逸又精彩的人生，美好前程都是血汗打下來的，想要為自己的夢想負責(zé)，為一家老小負責(zé)，我們就必須管理好情緒，擁有一個強健的身體。
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