人格與心理健康ppt課件-資料下載頁
2025-01-21 23:28本頁面
【正文】 神刺激的能力，看作衡量心理健康水平的指標(biāo)，稱它為心理活動(dòng)的耐受力。 五、心理健康的十個(gè)標(biāo)準(zhǔn) （三）周期節(jié)律性 人的心理活動(dòng)的形式和效率上都有著自己內(nèi)在的節(jié)律性。 如果一個(gè)人的心理活動(dòng)的固有節(jié)律經(jīng)常處在紊亂狀態(tài)，不管是什么原因造成的，我們都可以說他的心理健康水平下降了。 五、心理健康的十個(gè)標(biāo)準(zhǔn) （四）意識(shí)水平 意識(shí)水平的高低，往往以注意力品質(zhì)的好壞為客觀指標(biāo)。 如果一個(gè)人不能專注做工作，經(jīng)?！伴_小差”，而出現(xiàn)工作上的差錯(cuò)，我們就要警惕他的心理健康問題了。 五、心理健康的十個(gè)標(biāo)準(zhǔn) （五）暗示性 易受暗示的人，往往容易被周圍環(huán)境的無關(guān)因素引起情緒的波動(dòng)和思維的動(dòng)搖，有時(shí)表現(xiàn)為意志力薄弱。 五、心理健康的十個(gè)標(biāo)準(zhǔn) （六）康復(fù)能力 從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水平的能力，稱為心理康復(fù)能力。 康復(fù)水平高的人，恢復(fù)快，而且不留什么嚴(yán)重痕跡，每當(dāng)回憶起這次創(chuàng)傷，他們表現(xiàn)得較為平淡，原來的情感色彩也很平淡。 五、心理健康的十個(gè)標(biāo)準(zhǔn) （七）心理自控力 情緒的強(qiáng)度、情感的表達(dá)，思維的方向和過程都是在人的自覺控制下實(shí)現(xiàn)的。我們觀察一個(gè)人的心理健康水平時(shí)，可以從他的自控能力如何進(jìn)行判斷。 五、心理健康的十個(gè)標(biāo)準(zhǔn) （八）自信心 “自信心”實(shí)質(zhì)上是正確自我認(rèn)識(shí)的能力，這種能力可以在生活實(shí)踐中逐步提高。一個(gè)人缺乏自信，不能在生活時(shí)間中不斷提高自信心，我們就可以說，此人的心理健康水平不高。 五、心理健康的十個(gè)標(biāo)準(zhǔn) （九）社會(huì)交往 社會(huì)交往是人類精神活動(dòng)的重要支柱，適度的社會(huì)交往十分重要，否則就會(huì)產(chǎn)生“接觸不良”或“狂躁?duì)顟B(tài)”。 五、心理健康的十個(gè)標(biāo)準(zhǔn) （十）環(huán)境適應(yīng)能力 心理是適應(yīng)環(huán)境的工具。 當(dāng)生活環(huán)境條件突然發(fā)生變化時(shí)，一個(gè)人能否很快采取各種方法去適應(yīng)，并以此保持心理平衡，往往標(biāo)志這一個(gè)人心理活動(dòng)的健康水平。
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