高級(jí)秘書、助理和行政管理者工作效率提升訓(xùn)練營(yíng)-資料下載頁
2025-01-18 10:21本頁面
【正文】 課程： 6小時(shí) 模塊三 高效工作模式：提升行政工作效率 時(shí)間管理與工作統(tǒng)籌 了解壓力環(huán)境下我的時(shí)間管理模式：這是何瀾老師獨(dú)家版權(quán)的壓力環(huán)境下我的時(shí)間管理模式的測(cè)評(píng)工作，看到你的時(shí)間管理模式瓶頸與問題。 探索我的生命價(jià)值觀：專業(yè)的心理學(xué)底蘊(yùn)幫助你分析你的生命價(jià)值觀，看清楚生命的需求和關(guān)注，提升生命幸福值。 我的時(shí)間都花在哪里？清晰時(shí)間大盜：我們?nèi)松退?100年，你的一百年中的生命價(jià)值在哪里？ 激發(fā)我的腦思考模式，創(chuàng)立個(gè)性化時(shí)間管理技巧與方法； 系統(tǒng)思維方式訓(xùn)練：面對(duì)多任務(wù)管理，多領(lǐng)導(dǎo)指示工作時(shí)，清晰生活與工作的目標(biāo)、工作步驟、緊急重要程度的分類。 為自己的人生開始規(guī)劃：從夢(mèng)想到現(xiàn)實(shí)，從日計(jì)劃、月計(jì)劃、年計(jì)劃的制定和落實(shí)。 12 二、精力管理：根據(jù)生理節(jié)奏制定工作：了解精力最旺盛的時(shí)候，學(xué)會(huì)聚焦，學(xué)會(huì)制表，制表的要點(diǎn)和注意事項(xiàng)。 三、辦公室 5S管理： 5S管理要點(diǎn)與工具 四、信息管理： 如何處理電子信件？ 如何處理報(bào)紙雜志？ 快速閱讀。 為自己準(zhǔn)備清單。 會(huì)議管理：常見高效會(huì)議管控要點(diǎn)。 固定部門會(huì)議的掌控。 解決問題會(huì)議的核心。 討論會(huì)議的流程與掌控。 會(huì)議中不良行為的形成與控制。 會(huì)議管控工具表格的制作與分享。 本模塊總結(jié)：兩天中學(xué)習(xí)到提高工作效率的方法、制定行動(dòng)計(jì)劃 模塊四、壓力管理：提升職場(chǎng)幸福力 壓力的定義與認(rèn)識(shí)； 我在社會(huì)環(huán)境中角色的扮演和認(rèn)識(shí)； 智慧身體感應(yīng)與體驗(yàn)； 樹立正確的人生觀與價(jià)值觀； 飲食減壓、音樂減壓、睡眠減壓、運(yùn)動(dòng)減壓等內(nèi)容體驗(yàn)； 心里冥想：學(xué)會(huì)接納； 面對(duì)挫折，依然快樂的八大秘訣。 課程總結(jié)：職業(yè)秘書職業(yè)修煉
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