【正文】 能力的是（改長期職業(yè)規(guī)劃為短期職業(yè)規(guī)劃）。，首因心理是指（在相互認(rèn)識的活動中，最初獲得的信息，在評價對象時起著重要的作用）。22.“假期綜合征”出現(xiàn)的原因不包括（缺少興趣愛好，沒有豐富的業(yè)余生活）。，下列不利于壓力紓解的溝通方式是（盡量地抗拒與爭辯）。，當(dāng)事人采取了“解脫”的心理防御機(jī)制的是（足球隊員在比賽中犯規(guī)讓對方的一位隊員受傷，他到花店買了一束花，送到醫(yī)院）—控制理論，下列工作中使人產(chǎn)生的壓力最大的是（高要求低控制的工作）。 ，下列社交技巧中不利于提高社交效果的是（時刻與他人保持零距離），不屬于情緒健康評判標(biāo)準(zhǔn)的是（情緒反應(yīng)應(yīng)該得到本能的抑制）。，下列人格的人中最容易得冠心病的是（Ａ型）。二、多選題：，這種情緒困擾的客觀原固有(心理健康程度；遺傳素質(zhì) ；社會環(huán)境 ；自然環(huán)境）。，下列選項中對這些差異的描述正確的育（丈夫較為剛毅易沖動，妻子較溫柔含蓄；丈夫的持家意識較強(qiáng)，妻子較弱）。，不良情緒包括（冷漠 焦慮；壓抑 抑郁；自卑 嫉妒）。，覺察到環(huán)境的需求和人體的適應(yīng)能力之間存在差距時的心理狀態(tài)稱為心理緊張，影響心理緊張的因素有（個人經(jīng)歷；認(rèn)知評價）。，其中組織方面的職責(zé)有（協(xié)調(diào)個人需要與單位需求的一致性，實(shí)現(xiàn)兩者共同成長和發(fā)展；為專業(yè)技術(shù)人員提供在工作中提高職業(yè)素質(zhì)的條件和機(jī)會；幫助專業(yè)技術(shù)人員確立其在組織內(nèi)的發(fā)展目標(biāo)）。，積極的反應(yīng)形式有（降低目標(biāo)，改變行為；堅持目標(biāo)，繼續(xù)努力；改換目標(biāo)，取而代之）。（有效緩解工作壓力；預(yù)防惡性事故的發(fā)生；為青年人樹立正確的榜樣 ；專業(yè)技術(shù)員心理健康是文明社會的訴求）。，有利于建立起穩(wěn)固的婚姻的有（親密不應(yīng)該流于形式；不要在意無傷大雅的癖好；適時地鼓勵和贊美對方）。（情緒的文飾現(xiàn)象 ；社會性情緒占主導(dǎo)地位；情緒的心境化；情緒易起伏波動）。，克服這一心理的方法有（學(xué)會控制情緒，尊重對方感情；分析嫉妒根源；認(rèn)識自我 ；從積極的角度看待嫉妒心）。，下列性格特點(diǎn)中屬于順從型性格的特點(diǎn)的是（對人感很興趣；抗應(yīng)激能力差）。，積極的反應(yīng)形式有（改換目標(biāo)，取而代之；降低目標(biāo)，改變行為；堅持目標(biāo)，繼續(xù)努力）。，情緒的表現(xiàn)方式有（聲調(diào)表情；語言表情；面部表情；體態(tài)表情）。，下列人格測試中屬于投射測試法的有（主題統(tǒng)覺刪驗(yàn)；羅夏測驗(yàn)）。，員工幫助計劃涉及的內(nèi)容有（家庭情感問題；壓力管理；職業(yè)生涯發(fā)展；職業(yè)心理健康）。（經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重 。領(lǐng)導(dǎo)管理方式不當(dāng)。人際關(guān)系失調(diào)。社會環(huán)境不夠理想）。，對心理防御機(jī)制的特征的表述正確的有（防御機(jī)制是動態(tài)的和可逆的。防御機(jī)制都是獨(dú)立、互不相干的。防御機(jī)制處干人的潛意識層面）。，下列存在心理問題的人群是（不能保持良好人際關(guān)系的人。為自己提出不切實(shí)際目標(biāo)的人。不接受任何新鮮事物的人。對自己評價過低的人）。（知覺過濾模型。身心模型。交互作用模型。心身模型）。（互惠。尊重。寬容。真誠）。（情緒易起伏波動。情緒的心境化。情緒的文飾現(xiàn)象。社會性情緒占主導(dǎo)地位）。（適應(yīng)能力強(qiáng)。具有調(diào)節(jié)情緒的能力。心情經(jīng)常愉快），它們的區(qū)別是（吸引點(diǎn)不同。沖動性不同。排他性不同），下列選項中屬于這１０條標(biāo)準(zhǔn)的是（能保持良好的人際關(guān)系。行為與這一階段的年齡特征相符合。具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力）。，短期的．心理調(diào)適方法有（要懂得珍惜自己。清除對方的痕跡。多參與集體活動。適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄情緒）。，不合理認(rèn)知的基本心理特征有（極端化。片面化。絕對化）。（消沉沮喪。精力渙散。經(jīng)常動怒。嚴(yán)重焦慮）。，健康的戀愛心理特征有（寬容、理解。信任、專一。關(guān)心、付出）。（優(yōu)秀的學(xué)習(xí)能力。很好的環(huán)境適應(yīng)性。健康積極的心理狀態(tài)。良好的自控）。，它表現(xiàn)出來的特點(diǎn)有（情緒衰竭。非人格化。低個人成就感）。（過分自負(fù)和自我中心的傾向。對挫折和遭遇過度敏感 。多疑，容易將別人的中性或友好行為誤解為敵意或輕視。明顯超過實(shí)際情況所需的好斗）。，這是因?yàn)椋ㄐ睦斫】悼梢源_立恰當(dāng)?shù)淖晕移谕Ｐ睦斫】凳钦_認(rèn)識自己的前提。加強(qiáng)個體工作與生活的適應(yīng)性。心理健康是與人良好交往的基礎(chǔ)）。，在戀愛方面需要提升的能力有（解決愛的沖突的能力。識別和表達(dá)愛的能力。接受或拒絕愛的能力。保持愛情長久的能力）。（觀念與職業(yè)的不適應(yīng)。對環(huán)境變化不適應(yīng)。對新職業(yè)要求不適應(yīng)。對職業(yè)變化的不適應(yīng)）。，自我意識的主要自容有（生理的自我狀態(tài)。社會關(guān)系的自我。道德的自我。心理的自我狀態(tài)）。，正確的治療對策有（堅持鍛煉身體。善于勞逸結(jié)合。保持心情舒暢。尋求病源，對癥下藥）。（制造力。意志力。共情力。察覺力）。，婆媳矛盾的心理原因有（利益矛盾。代的原因。感情爭奪）。三、判斷題：，婆媳關(guān)系的經(jīng)營首先需要雙方做到正確的心理調(diào)適。 正確。 正確，甚至過度追求完美，這有助于他們擺脫自身承受的壓力。錯誤。正確、心身疾病和惡性事故的發(fā)生。 正確，親戚關(guān)系、鄰里關(guān)系、朋友關(guān)系及同事關(guān)系是家庭對外交往中的幾種基本關(guān)系。 正確。錯誤，而不能推著筆走。 錯誤，一個人的安全感決定于遺傳因素而非后天培養(yǎng)。錯誤、重視心理保健等都可以緩解網(wǎng)絡(luò)綜合征。 正確。 錯誤，應(yīng)該學(xué)會贊揚(yáng)和重視別人，如巧妙的贊同別人、記住他人的名字等。正確，親戚關(guān)系、鄰里關(guān)系、朋友關(guān)系及同事關(guān)系是家庭對外交往中的幾種基本關(guān)系。正確 ，可以使戀愛中的人心情舒暢。 正確，因性別和年齡而存在著差異。 正確 ，產(chǎn)生“慢性疲勞癥”主要是因?yàn)楣ぷ鞣矫娴脑?，而與自身體質(zhì)無關(guān)。 錯誤，這是一種不成熟心理的表現(xiàn)。 錯誤，人－環(huán)境匹配理論主要關(guān)注個人的能力和愿望與工作環(huán)境或者工作負(fù)荷之間的匹配程度。 正確 ，甚至過度追求完美，這有助于他們擺脫自身承受的壓力。錯誤、缺乏工作興趣及疾病等因素都有可能導(dǎo)致職業(yè)厭倦癥。 正確、動機(jī)不能實(shí)現(xiàn)時產(chǎn)生的緊張、失望、痛苦等情緒反應(yīng)。正確 ，一個人的安全感決定于遺傳因素而非后天培養(yǎng)。 錯誤。 錯誤，擔(dān)心失去他人尊重的一種心理狀態(tài)。 正確、自我體驗(yàn)、自我控制三個層面來進(jìn)行培養(yǎng)。 正確 ，經(jīng)歷緊張事件易引發(fā)高血壓和心臟病、失眠等疾病于生的原則是拖著筆走，而不能推著筆走。 正確、作用最強(qiáng)的成分。 正確 ，它具有公開性、組織性、系統(tǒng)性等特點(diǎn)。 錯誤。正確、穩(wěn)定的心理活動的動力特性，它決定一個人社會活動的價值及其成就的高低。 錯誤“遷怒于人”、“借題發(fā)揮”都是置換的心理防御機(jī)制的表現(xiàn)。 正確 ，被測者往往不知道對測試問題的回答的導(dǎo)向。正確、技能適應(yīng)、心理適應(yīng)等，但不包括生理適應(yīng)。正確、控制性強(qiáng)是婚后男性的婚姻心理誤區(qū)之一。 錯誤。 正確，培養(yǎng)個人興趣和愛好有助于人減輕壓力。 正確、心理和社會的完善狀態(tài)，而非僅僅是沒有癥病和虛弱。 正確，并不能解決問題。正確，遇到配偶的婚外情時應(yīng)該立即放棄婚姻，以免長期的苦