【正文】 25次以上 從 膝蓋下 拎起 10kg以上的物體或扛在肩膀上及在伸出手臂的 狀態(tài)下 拎 物體的作 業(yè) . 筋骨系統(tǒng) 負擔(dān)作業(yè) 10 一天合 計 2以上 , 每分 鐘 2次以上 拎 以上物體的作業(yè) . 人 機 工 學(xué) 筋骨系統(tǒng)疾患預(yù)防 Environment, Safety amp。 Health Group 筋骨系統(tǒng) 負擔(dān)作業(yè) 11 一天合 計 2小 時 以上 , 每小 時 10次以上用手或膝蓋反 復(fù) 施加沖 擊 的作 業(yè) . 人 機 工 學(xué) 筋骨系統(tǒng)疾患預(yù)防 Environment, Safety amp。 Health Group 筋骨系 統(tǒng) 疾患 預(yù) 防 10大基本守 則 調(diào)節(jié) 作 業(yè) 臺高低 搬 運 重物 時 利用 輔 助 設(shè)備 人 機 工 學(xué) 筋骨系統(tǒng)疾患預(yù)防 Environment, Safety amp。 Health Group 筋骨系 統(tǒng) 疾患 預(yù) 防 10大基本守 則 利用和改善根據(jù)人機工 學(xué)設(shè)計 的椅子 改善作 業(yè) 工具及工具盒 人 機 工 學(xué) 筋骨系統(tǒng)疾患預(yù)防 Environment, Safety amp。 Health Group 筋骨系 統(tǒng) 疾患 預(yù) 防 10大基本守 則 減 少工具重量及 設(shè) 置格 輔 助支撐架 地面 設(shè) 置防疲 勞墊 子 人 機 工 學(xué) 筋骨系統(tǒng)疾患預(yù)防 Environment, Safety amp。 Health Group 筋骨系 統(tǒng) 疾患 預(yù) 防 10大基本守 則 管理振 動 工具及配戴防振手套 配戴肩膀及膝蓋保 護 工具 人 機 工 學(xué) 筋骨系統(tǒng)疾患預(yù)防 Environment, Safety amp。 Health Group 筋骨系 統(tǒng) 疾患 預(yù) 防程序第 3階 段 : 改善作 業(yè)環(huán) 境及作 業(yè) 方法 筋骨系 統(tǒng) 疾患 預(yù) 防 10大基本守 則 預(yù) 防疲 勞進 行展 開運動 實 施短 時間 的多次休息 緩 和肌肉 緊張 促 進 血液循 環(huán) 轉(zhuǎn)為 愉快的心情 消除 壓 力 人 機 工 學(xué) 筋骨系統(tǒng)疾患預(yù)防 Environment, Safety amp。 Health Group 預(yù) 防作 業(yè) 者的筋骨系 統(tǒng) 疾患 充分的休息 , 睡眠 個 人健康管理 維 持正確的姿 勢 作 業(yè) 前后 , 作 業(yè) 中 進 行展 開運動 及體操 運動 的生活化 : 體力 測 定 , 有 氧運動 , 肌肉強化 運動并 行 , 健身房 身體固定因素的最小化 : 觀 看 TV, 乘汽 車 , 電 梯等 與 自然界的呼吸 : 登山 , 去 鄉(xiāng) 村游玩等 人 機 工 學(xué) 筋骨系統(tǒng)疾患預(yù)防 Environment, Safety amp。 Health Group 筋膜痛癥 痛癥后群 原因 : 過 多使用 頸 部和肩膀或 進 行 彎 曲姿 勢 癥 狀 : 頸 部和肩膀部位的肌肉感 覺 疼痛及 動 作 遲鈍 腰痛 原因 : 拉重量物及搬 運 的姿 勢/彎 腰或 轉(zhuǎn) 體姿 勢 癥 狀 : 椎 間盤 突出引起神 經(jīng)壓迫及腰部 發(fā) 生 扭傷 引起疼痛及感 覺 麻痹 人 機 工 學(xué) 筋骨系統(tǒng)疾患預(yù)防 Environment, Safety amp。 Health Group 手筋關(guān)癥后群 原因 : 反 復(fù) 而持 續(xù) 的手腕的壓 迫及 彎 曲姿 勢 癥 狀 : 手指麻及格感 覺 下降 內(nèi) 外 傷 原因 : 過 度的手腕及手指 動作 癥 狀 : 胳 膊肘 內(nèi) 外 側(cè) 痛癥 人 機 工 學(xué) 筋骨系統(tǒng)疾患預(yù)防 Environment, Safety amp。 Health Group 搬重量物作 業(yè) 腳的姿 勢 便于抬起 , 雙 腳以保持身體平衡的適 當(dāng) 的 間 距 擺 姿 勢 一只腳稍往前更方便 1. 站著先考 慮 2. 保持正確的姿 勢 3. 慢慢站起 4. 以挺直的 姿 勢 移 動 人 機 工 學(xué) 筋骨系統(tǒng)疾患預(yù)防 Environment, Safety amp。 Health Group 改善事例 1 : 液 壓 臺 車 改善 改善前 ? 超重量的 產(chǎn) 品由 3人 1組進 行作 業(yè) ? 隱 藏筋骨系 統(tǒng) 疾患及安全事故 改善后 ? 引 進 空 壓 升降 Conveyor 改善 ? 1人作 業(yè) 及容易移送 人 機 工 學(xué) 筋骨系統(tǒng)疾患預(yù)防 Environment, Safety amp。 Health Group 改善事例 2 : 移送裝置改善 改善前 ? 更 換 BOX使用 時 移 動 1~2步或向右 彎 腰把 它 拉 過來 改善后 ? 設(shè) 置 簡 易移送裝置 ? 改善移 動 amp。 拉 amp。 彎 腰姿 勢 人 機 工 學(xué) 筋骨系統(tǒng)疾患預(yù)防 Environment, Safety amp。 Health Group 改善事例 3 : BOX投入及自 動 機器 改善前 ? BOX包裝作 業(yè) 由 2人 1組進 行 ? 隱 藏腰 , 肩膀筋骨系 統(tǒng) 疾患危 險 改善后 ? BOX作 業(yè)變 成自 動 工程 ? 消除筋骨系 統(tǒng) 疾患危 險 因素 人 機 工 學(xué) 筋骨系統(tǒng)疾患預(yù)防 Environment, Safety amp。 Health Group 改善事例 4 : LCD組 裝適 應(yīng) 旋 轉(zhuǎn) JIG 改善前 ? 用手 抓 住 LCD進 行 組 裝作 業(yè) , ? 作 業(yè) 者肩膀 發(fā) 生缺磷癥 狀 改善后 ? 適用 LCD旋 轉(zhuǎn)簡 易自 動 化裝置 ? 消除肩膀缺磷癥 狀 人 機 工 學(xué) 筋骨系統(tǒng)疾患預(yù)防 Environment, Safety amp。 Health Group 改善事例 5 : 改善 Backlit 檢查 改善前 ? 肉眼 進 行 BackLit 肉眼 ? 誘發(fā) 作 業(yè) 者 頸 部 ,腰部疼痛癥 改善后 ? 適用 BackLit 自 動檢查 裝置 ? 消除 頸 部 , 腰痛癥 發(fā) 生因素 人 機 工 學(xué) 筋骨系統(tǒng)疾患預(yù)防 Environment, Safety amp。 Health Group 改善事例 6 : 適用三 軸氣動 螺 絲 刀 改善前 ? 啟動 螺 絲 到 懸 掛在天井 ? 過 度使用肩膀 , 手臂 改善后 ? 適用垂直多 環(huán)節(jié)氣動 螺 絲 刀 ? 消除肩膀 ,手臂 ,手腕的疲 勞 人 機 工 學(xué) 筋骨系統(tǒng)疾患預(yù)防 Environment, Safety amp。 Health Group 改善事例 7 : 設(shè) 置海 綿 MAT 改善前 ? 膝蓋 關(guān)節(jié) 和腰部疲 勞積 累 ? 隱 藏筋骨系 統(tǒng) 疾患危 險 改善后 ? 保 護關(guān)節(jié) 及腳部按摸效果 ? 減 少站姿作 業(yè) 者的疲 勞 度 人 機 工 學(xué) 筋骨系統(tǒng)疾患預(yù)防 Environment, Safety amp。 Health Group 改善事例 8 : 顯 示器 檢測 器 順 次排列 改善前 ? 無 視 人 類 心理特性的作 業(yè) 方法 ? 增加眼睛疲 勞 和 壓 力 改善后 ? 順 次排列 Monitor及 檢測 器 ? CRT Monitor → LCD 小型 Monitor ? 改善作 業(yè) 者眼睛高度 , 考 慮 心理特性 消除 壓 力疲 勞 度 1 2 4 3 1 2 4 3 人 機 工 學(xué) 筋骨系統(tǒng)疾患預(yù)防