如何做自我印象管理-資料下載頁(yè)
2025-10-08 17:42本頁(yè)面
【導(dǎo)讀】你改變不了環(huán)境，你可以改變自己；你改變不了事實(shí)，你可以改變態(tài)度；你不能選擇容貌，你可以改變笑容；你改變不了過(guò)去，你可以改變現(xiàn)在；你不能預(yù)知明天，你可以把握今天；你不能左右天氣，你可以改變心情；你不能延伸生命的長(zhǎng)度，你可以決定生命的寬度；你不能樣樣順心，你可以事事盡心。管理別人對(duì)自己的印象而付出的各種努力。以人為對(duì)象的認(rèn)知（即對(duì)他人，自己，人際關(guān)系的整體反映）。目光接觸可以控制、調(diào)整溝通者之間的互動(dòng)；指對(duì)社會(huì)上各類(lèi)人所具有的固定看法。別人身上，認(rèn)為他人也如此。最初與陌生人相見(jiàn)時(shí)，按照社會(huì)心理學(xué)家艾根SOLER理。S表示座或站要面對(duì)別人。O表示姿勢(shì)要自然放開(kāi)。L表示身體微微向前傾。談符合別人興趣的話(huà)題。以真誠(chéng)的方式讓別人感到他自己很重要（人們需要?jiǎng)e。公開(kāi)自我就是在公共場(chǎng)合的表現(xiàn)；私下自我。一般而言，對(duì)好朋友多一些私下自我，對(duì)一。人，多一點(diǎn)公開(kāi)自我。暴露，是信任建立的開(kāi)始。自我提升也叫自我美化，它指?jìng)€(gè)體以一種
【正文】 勵(lì)別人談他們自己（滿(mǎn)足對(duì)方自我顯示的需要） ? 談符合別人興趣的話(huà)題（產(chǎn)生共鳴，有助于移情） ? 以真誠(chéng)的方式讓別人感到他自己很重要（人們需要?jiǎng)e人承認(rèn)他們的價(jià)值） 適當(dāng)?shù)?自我表露 （公開(kāi)自我和私下自我） ? 公開(kāi)自我就是在公共場(chǎng)合的表現(xiàn)；私下自我就是自己真實(shí)的表現(xiàn)。 ? 一般而言，對(duì)好朋友多一些私下自我，對(duì)一般人保持中等的私下自我，對(duì)剛認(rèn)識(shí)的陌生人，多一點(diǎn)公開(kāi)自我。 ? 別人向我暴露多少私下自我，我就向他暴露多少私下自我，兩者要對(duì)等；兩人開(kāi)始自我暴露，是信任建立的開(kāi)始。 有效傾聽(tīng)與表達(dá) psychology 根據(jù)不同的交往對(duì)象和目的 調(diào)整自我表現(xiàn)內(nèi)容 適當(dāng)?shù)淖晕姨嵘? ? 自我提升也叫自我美化，它指?jìng)€(gè)體以一種有利于對(duì)自己做正面評(píng)價(jià)的方式收集和解釋有關(guān)自我的信息，努力增加自己對(duì)他人的吸引力。
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