安全生產(chǎn)活動(dòng)月培訓(xùn)-資料下載頁
2025-01-11 08:04本頁面
【正文】 ，抵住胸口，使兩耳低于雙肩 ,這 樣可以幫助你預(yù)防或減輕頭疼。而對(duì) 于近年來流行的“白領(lǐng)頸椎病” ,也 有一定的舒緩作用。 四、多吃含抗氧化劑的食品 抗氧化劑能清除人體內(nèi)過多的自由基，具有預(yù)防動(dòng)脈硬化、老年癡呆癥和癌癥的作用。富含抗氧化劑的食物有杏、桃、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、番薯、橙子、葡萄、香瓜、番茄等。 五、多吃核桃 大家應(yīng)該多吃核桃，它的脂肪含量低，是最好的堅(jiān)果類食品。最近的研究収現(xiàn)，常吃核桃可延長壽命五到十年。它們可以保護(hù)心臟，降低膽固醇。 防蚊妙法（一） 在房間里放上幾盒開蓋的風(fēng)油精、 清油或在墻上涂點(diǎn)薄荷。 在身上或枕頭上灑 些香水。 將樟腦丸磨碎、 撒在屋內(nèi)墻角。 防蚊妙法（二） 在室內(nèi)的花盆里栽一兩 株西紅柿，西紅柿枝葉發(fā)出 的氣味會(huì)把蚊子趕走。 在燈下掛一把香蔥，或用紗 袋裝幾根蔥段，各種小蟲都不會(huì) 飛來。 用橘紅色玻璃紙或綢布套在燈泡上，蚊子最怕橘紅色光。 二 零零六年六月 提高安全意識(shí) 完 倡導(dǎo)安全文化
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