辦公室安全常識培訓-資料下載頁
2025-01-08 23:38本頁面
【正文】 給予清潔 使用和處理 “ 尖 ”的物品如剪刀 、美工刀 、 圖釘?shù)葢斏? 打開的抽屜應及時關閉 ， 防止被絆倒或碰傷 提倡標準規(guī)劃辦公室 。 電線應合理固定 ， 遠離過道 復印時應蓋好蓋子 ， 以防止強射光損傷眼鏡 使用碎紙機時長發(fā) 、 領帶等應束好 ， 以防被卷入 1 2 3 4 5 6 四、辦公環(huán)境推薦做法 使用裁紙機時應集中精神 ， 防止切到手指 嚴禁亂拉電線 、超負荷使用插座以及自行維修電器設備 7 8 正確搬運箱子等大件物品 ， 防止受傷 9 四、辦公環(huán)境推薦做法 五、辦公室健康 危害： 辦公室久坐對員工身體健康不利，可引起下面癥狀： ☆引起頸椎僵硬，影響動脈對頭部供血，還可能導致弓背或骨質增生； ☆桌子空間狹小，引起下肢血液不暢，已造成雙腿麻木； ☆久坐少動，骨連接處缺少粘液，易引發(fā)關節(jié)炎或脊椎??； ☆腸胃蠕動慢，失誤積聚于胃腸，長期有導致胃腸潰瘍、穿孔或出血等慢性?。? 正確的坐姿： ☆ 適當調整辦公桌椅和設備； ☆ 顯示器的高度宜低于使用者雙眼高度； ☆ 電腦和鍵盤應擺放在身體的正前方； ☆ 工作中，頭部稍前傾 1020度； ☆ 保持背部的直立并完全倚靠在椅背上； ☆ 肘部角度保持在 80至 100度，腕部和肘 部放在舒適的地方； ☆ 鼠標不宜離鍵盤過遠； ☆ 雙眼與顯示器保持一臂以上的距離； ☆ 雙腿宜自然平行放在地面上，不宜交叉、 搖晃或顛腿； ☆ 長時間注視電腦，應定時休息和活動以 舒緩眼部和身體的疲勞。 五、辦公室健康 正確坐姿示意圖 五、辦公室健康 辦公室保健 長時間工作的員工，應經(jīng)常做辦公室保健操： 五、辦公室健康 1 2 每小時活動下，伸伸懶腰，松松筋骨 用手按摩另一個胳膊 五、辦公室健康 3 4 畫個米字并轉圈，預防頸椎病 前后轉動肩膀，預防肌肉勞損和肩周炎 五、辦公室健康 5 6 別忘了腳和腿 五、辦公室健康 8 9 還有胳膊和手 五、辦公室健康 均衡飲食，保證健康 五、辦公室健康 祝各位平安、健康！ 新年快樂！
試題試卷相關推薦
鄂ICP備17016276號-1