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肩周炎的康復(fù)ppt課件-資料下載頁

2025-01-05 17:14本頁面
  

【正文】 胸、彎腰 體操棒練習(xí) ? 持棒體后上拉 ? 健側(cè)手在上,患側(cè)手在下,于體后持棒,健側(cè)手將棒向上拉患側(cè)手 ? 鍛煉 內(nèi)旋、內(nèi)收 肩梯或爬墻練習(xí) ? 患側(cè)肩正對或側(cè)對肩梯或墻,用手指逐步爬高擴(kuò)大肩前屈及外展范圍 吊環(huán)練習(xí) ? 主要利用健側(cè)手拉動患側(cè)手,使患側(cè)肩關(guān)節(jié)做各個方向的運(yùn)動 注意 ? 進(jìn)行體操棒練習(xí)、肩梯或爬墻練習(xí)以及吊環(huán)練習(xí)時,只在無痛或輕度疼痛范圍內(nèi)活動,以免反射性引起或加重肌痙攣,并在活動后引起疼痛加重 肌力練習(xí) ? 利用啞鈴、拉力器進(jìn)行三角肌抗阻肌力練習(xí) 按摩與手法治療 ? 改善血液循環(huán),減輕肌痙攣,松解關(guān)節(jié)粘連,避免粗暴手法。 ? 關(guān)節(jié)松動術(shù) 理療 ? 改善血液循環(huán),松弛肌肉韌帶為主,為運(yùn)動療法和按摩手法做準(zhǔn)備。 ? 超短波療程不宜過長,防止粘連加重 其他治療 ? 針灸 ? 封閉 ? 手術(shù) 健康教育 ? 書 p178 謝 謝!
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