人工全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)-資料下載頁(yè)
2025-01-04 04:52本頁(yè)面
【正文】 。方法：主動(dòng)屈伸踝關(guān)節(jié)，取平臥位，大腿放松，然后緩慢、但是用力的、在沒(méi)有疼痛或者只有微微疼痛的限度之內(nèi)，盡最大角度地勾腳尖（向上勾腳，讓腳尖朝向自己）堅(jiān)持 10s，之后再向下踩（讓腳尖向下）堅(jiān)持 10s，注意要在最大位置保持 10s左右，目的是讓肌肉能夠持續(xù)收縮。就這樣反復(fù)地屈伸踝關(guān)節(jié)， 在非睡眠狀態(tài)下每小時(shí) 練習(xí) 510min。 遵循 Tens法則 起到肌肉泵作用 促進(jìn)血液、淋巴液回流 背伸（向上鉤腳尖） 脛骨前肌收縮變短 小腿三頭肌放松伸長(zhǎng) 跖屈（腳尖向下踩） 小腿三頭肌收縮變短 脛骨前肌放松伸長(zhǎng) 背伸 020176。 跖屈 045176。 參與踝泵肌群 股四頭肌等長(zhǎng)收縮練習(xí) 腘繩肌練習(xí) 遵循 Tens法則 ⑵術(shù)后 1日：督導(dǎo)患者主動(dòng)加強(qiáng)肌力練習(xí)。 股四頭肌等長(zhǎng)收縮練習(xí) ：膝關(guān)節(jié)伸直股四頭肌用力繃緊保持 10s，然后放松 10s， 在非睡眠狀態(tài)下每小時(shí) 都能練習(xí) 510min。 腘繩肌練習(xí)方法 ：病人用力下壓膝關(guān)節(jié)，壓住 ,10s，放松 10s，在非睡眠狀態(tài)下每個(gè)小時(shí) 都能練習(xí) 510min。 外展肌力練習(xí) ：也稱(chēng)側(cè)抬腿練習(xí)，側(cè)臥或站立均可，抬腿時(shí)，腳踝和腳尖向上勾起，然后將下肢向外側(cè)抬起 45176。 ，堅(jiān)持10s，然后放松 10s，再繼續(xù)訓(xùn)練， 20次 /d。 53 ⑶術(shù)后 12日：術(shù)后常規(guī)進(jìn)行 X線(xiàn)拍片檢查，判斷假體位置、骨質(zhì)情況，積極與主管醫(yī)生溝通指導(dǎo)患者主動(dòng)進(jìn)行屈膝屈髖練習(xí) ，患者床邊坐立無(wú)不適，指導(dǎo)并協(xié)助患者利用雙拐病室內(nèi)行走。 站立位 ,雙手扶雙拐 , 身體縱軸保持與地面垂直 ,患側(cè)屈髖屈膝 , 加強(qiáng)髖腰肌肌力 保護(hù)患肢外展中立位，行床邊屈髖屈膝練習(xí) 健康行走 坐 立 行 在我們愛(ài)心護(hù)理團(tuán)隊(duì)共同努力下關(guān)節(jié)置換感染發(fā)生率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于 1%，并且 2022至今無(wú) 3例髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后脫位的發(fā)生，相信我們的辛勤付出必將讓更多患者恢復(fù)最佳健康狀況！ 謝謝聆聽(tīng)！
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