真性情善表達-資料下載頁
2025-10-02 14:29本頁面
【導讀】老師早就在班上宣布，會推薦這次作文寫得最好。的同學參加市里的作文比賽。結(jié)果張峰和劉丹作。老師找張峰談話，告訴他由于。名額限制，只能推薦劉丹一個人參賽。性情緒背后的正性價值嗎？表達——利于身心健康。結(jié)果張峰和劉丹作文成績并列第一。張峰聽了之后，心里一百個不樂意。,結(jié)合這個主題形成情緒表達的行為指南。我要求公平競爭！覺得我也有參賽資格的。可能老師您確實有些為難，但是我還是想請您?？紤]一下有沒有別的機會和可能性。在同學交往、親子交往、師生交往中，你也會碰到。引發(fā)自己負性情緒的時候，嘗試著回憶一次經(jīng)歷，體會自己在表達之后的感受。
【正文】 么。 四、情緒表達演練場 ? 在同學交往、親子交往、師生交往中，你也會碰到引發(fā)自己負性情緒的時候，嘗試著回憶一次經(jīng)歷，然后運用“情緒表達三步曲”來進行情緒表達，并體會自己在表達之后的感受。 第一步：坦白描述事實； 第二步：告訴對方你的心理體驗（不滿、傷心、難受等）； 第三步：告訴對方你希望他（她）做到什么。
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