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w緒論蛋白2h社區(qū)營(yíng)養(yǎng)與食品安全-資料下載頁(yè)

2024-10-16 16:56本頁(yè)面
  

【正文】 白質(zhì) 氨基酸評(píng)分 每 g被測(cè)蛋白質(zhì)某種必需AA量/每 g理想模式蛋白質(zhì)中該必需AA量 蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用 12 幾種糧食的蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用 食物 蛋白質(zhì) 生物價(jià) 混合食物的組成(%) (1) (2) (3) 高梁 56 30 玉米 60 50 75 40 小米 57 40 大豆 65 20 25 20 混合蛋白質(zhì)生物價(jià) 75 76 73 13 四、蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良 ? 惡性營(yíng)養(yǎng)不良( Kwashiorkor) 蛋白質(zhì)嚴(yán)重不足 水腫 ? 消瘦型營(yíng)養(yǎng)不良( marasmus) 蛋白質(zhì)、能量嚴(yán)重不足 消瘦 ? 混合型營(yíng)養(yǎng)不良 14 五、蛋白質(zhì)來(lái)源 我國(guó): ~ 蛋白質(zhì)占總能量: 10%~ 15% 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì): 動(dòng)物性食品 ( 蛋 、 奶 ) 豆類(lèi) 谷類(lèi):賴(lài)氨酸 、 色氨酸低 , 與豆互補(bǔ) 薯類(lèi)和蔬菜類(lèi):蛋白質(zhì)極低
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