關(guān)于中學(xué)生心理健康問題的調(diào)查報(bào)告-資料下載頁
2025-09-28 09:59本頁面
【導(dǎo)讀】高一、高二學(xué)生。依據(jù)和資料，借此也可以使同學(xué)們了解自己的心理健康狀況。該因子主要反映受試者人際關(guān)系方面的緊張、敏感等。該因子反映受試者，做事感覺困難，遇到困難、挫折灰心。覺得工作、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重與難以完成。該因子反映受試者感到別人對他不公平，抱怨自己趕不上別人，⑤情緒失調(diào)：包括1、13、22、37、45、52、57、65，共8項(xiàng)。⑥焦慮：包括4、20、28、34、47、58、67、70，共8項(xiàng)。⑦抑郁：包括7、12、21、27、33、55、59、66，共8項(xiàng)。因子反映受試者喜歡與人爭論，不能控制脾氣，有摔東西的沖動，自己作對，不能接受別人意見，我行我素等偏執(zhí)癥狀。調(diào)查后的信息只限于調(diào)查研究者個(gè)人使用，你的個(gè)人信息將得到。后根據(jù)自己的實(shí)際情況認(rèn)真填寫。只能選擇一個(gè)等級，在相應(yīng)的數(shù)字上劃圈；每個(gè)題目都要回答。
【正文】 發(fā)揮各自的優(yōu)勢和特點(diǎn)。才能收到較好的效果。 ㈠ 、 樹立良好的社會風(fēng)氣 社會是一個(gè)大教育場地，其環(huán)境的改善對青少年的影響是至關(guān)重要 的，社會各方面應(yīng)重視對青少年學(xué)生的教育 影響 ，加強(qiáng)對其 正確的引導(dǎo)，努力營造一個(gè)良好的社會環(huán)境。 ㈡ 、 優(yōu)化家庭教育環(huán)境。 家長要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì) 家長應(yīng)牢記自己有教育子女的責(zé)任和 義務(wù)，使自己的行為符合科學(xué)規(guī)律和社會規(guī)范。 在教育原則上，要寬嚴(yán)適度，正面引導(dǎo) 。 要學(xué)會科學(xué)的教育方法 。 身教重于言教，家長 在個(gè)人言行舉止上多給孩子以好的榜樣， 以身作則， 剔除自身不良個(gè)性習(xí)氣與生活習(xí)慣 等。 營造良好的家庭環(huán)境 建立恰當(dāng)?shù)母改附巧?，形成和諧的夫妻關(guān)系， 夫妻發(fā)生矛盾和沖突時(shí)盡量不要把孩子牽扯進(jìn)去， 家庭出現(xiàn)重大變故之時(shí)，多考慮孩子，重家庭固本，輕個(gè)人欲望 。 建立良好的 親子關(guān)系。 良好的家庭環(huán)境，父母和孩子的人格應(yīng)保持平等， 父母要把孩子作為平等的人，尊重孩子的愛好，給他一定的自主權(quán)利決定與選擇事情；注重親子溝通態(tài)度與行為方式。父母要多以鼓勵(lì)、理解、尊重的方式與子女談心，即使懲罰也要富于情感性，要伴隨合理的解釋。 建立父母 子女互相學(xué)習(xí)的家庭環(huán)境。 如果在一個(gè)家庭中，父母對生活充滿熱愛，個(gè)性品質(zhì)健康向上，思想感情積極熱情，觀念信仰正確得體，便會使孩子生活在積極向上的心理環(huán)境之中， 就會造就孩子的良好個(gè)性 ， 建立良好的親子關(guān)系 ， 增進(jìn)父母和孩子之間的感情和相互間 的了解 。 父母的撫育 態(tài)度要正確。父母對子女的過分溺愛、擔(dān)心、保護(hù)或者過分嚴(yán)格、歧視，以及對子女不切實(shí)際的過分期望等，都不利于 孩子 人格的健康發(fā)展。 總之，要 盡量為孩子創(chuàng)造一個(gè)身心健康成長的良好環(huán)境，建立起科學(xué)、民主、寬松的家庭教育氛圍。 ㈢ 、 學(xué)校要創(chuàng)建良好的育人環(huán)境 以人為本，長遠(yuǎn)規(guī)劃 學(xué)校要以人為本，長遠(yuǎn)規(guī)劃，營造有利于師生身心健康成長與發(fā)展的現(xiàn)代育人氛圍，建立民主、健康、和諧、舒適的教育教學(xué)平臺和精神文明平臺 ， 無論是老師還是學(xué)校，都不應(yīng)過于急功近利。畢竟學(xué)生在校學(xué)習(xí)主要是為了自己將來的發(fā)展。 學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為一門 學(xué)科走進(jìn)課堂 ,納入教學(xué)計(jì)劃。因?yàn)樾睦斫】到逃恢皇轻槍τ行睦?有 障礙的學(xué)生 ,還要面向全體學(xué)生 ,作預(yù)防性輔導(dǎo) 。要 采取有效的教學(xué)方法 ,使學(xué)生對自己的心理特點(diǎn)有所了解 ,掌握一些調(diào)控自我心理的常識 ,學(xué)會自我修養(yǎng)、鍛煉的具體方法 ,養(yǎng)成健良好的行為習(xí)慣， 這樣 學(xué)生 才能 能健康成長。 全面提高教師素質(zhì) 教師是實(shí)施心理教育的主體，心理健康教育單靠幾個(gè)專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。 正確的心理教育必須是全體教師積極參與的教育。它要求全體教師在教育觀念上要保持一致，他們都應(yīng)懂得心理教育的意義、心理教育的主要原則以及心 理教育的具體方法。 搞好師資隊(duì)伍的建設(shè)，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康開展的重要條件。 學(xué)校要采取多種方式加強(qiáng)對學(xué)生心理健康的指導(dǎo) ? 、 開展健康教育 學(xué)校要采用開設(shè)健康教育課或講座，利用廣播、電視、錄像、黑板報(bào)等宣傳工具，針對中學(xué)生的心理特點(diǎn)及 認(rèn)知 要求，讓中學(xué)生從多角度、多場合接受心理健康教育。引導(dǎo)他們正確認(rèn)識其身心發(fā) 展特點(diǎn)，掌握解決心理問題的方法和技巧。轉(zhuǎn)變不良行為，從而使其具有良好的心理和社會適應(yīng)能力。 ? 、 開展心理咨詢 和 心理輔導(dǎo) 學(xué)校應(yīng)設(shè)立心理咨詢室、心理咨詢熱線電話、心理 咨詢信箱，建立學(xué)生心理健康檔案， 對個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。 ? 、 學(xué)科教育滲透心理教育 中學(xué)的許多課程都包含著豐富多彩的心理健教育因素，教師應(yīng)積極深入地挖掘，對中學(xué)生實(shí)施自覺的 、 有意的 影響，達(dá)到“潤物細(xì)無聲”之效。 ?、 體育教育促進(jìn)心理健康 實(shí)驗(yàn)表明，經(jīng)常參加中等運(yùn)動量的體育鍛煉的中學(xué)生在軀體化、人際化關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對等方面的健康水平顯著高于常人。體育鍛煉改善心理環(huán)境，增進(jìn)心理健康，是進(jìn)行心理健康教育的重要手段之一。因此，學(xué)校應(yīng) 經(jīng)常開展豐富多彩的文體活動， 使身體的能量有釋放的空間 .促進(jìn)中學(xué)生心理健康。 ?、 成立家長學(xué)校，實(shí)施溝通性培訓(xùn) 學(xué)校根據(jù)黨的教育方針、素質(zhì)教育的內(nèi)在要求、中學(xué)生的生理心里特點(diǎn)、人的認(rèn)知規(guī)律、德育內(nèi)化規(guī)律、成長漸進(jìn)規(guī)律、學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)等內(nèi)容，對家長進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，使廣大家長明確育人目標(biāo)，把握育人方向，懂得育人規(guī)律，掌握育人策略，學(xué)會育人方法，了 解學(xué)校要求，把家庭教育納入健 康軌道，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)校與家庭在育人問題上的同心同向性， 濃厚育人氛圍，形成育人合力。 ? 、改變評價(jià)方式 學(xué)生的自卑心理大多來自教師對學(xué)生的主觀評 價(jià)。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中 等 生漠不關(guān)心，對后進(jìn)生全盤否定，出語不遜，這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對學(xué)生的自尊心、自信心都會產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。 ㈣、積極引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好的人格品質(zhì) 對于學(xué)生來說，保持心理健康的一個(gè)重要途徑是鍛煉培養(yǎng)自己良好的人格品質(zhì)。 應(yīng)樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀 樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀才能對社會、對人生持有正確的認(rèn)識，提高對心理沖突和挫折的耐受能力。 培養(yǎng)正確認(rèn)識自我、悅納自我的態(tài) 度 心理學(xué)研究表明，凡是對自己的認(rèn)識和評價(jià)與本人實(shí)際情況越接近，表現(xiàn)自我防御行為就越少，社會適應(yīng)能力就越強(qiáng)。 要學(xué)會自覺地調(diào)控情緒 保持積極的、健康的情緒，學(xué)會自我疏導(dǎo)不良情緒，使消極的情緒對身體的傷害降低到最小的程度。 培養(yǎng)健康的生活方式 自覺的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦，這個(gè)對于處于緊張學(xué)習(xí)階段的高三學(xué)生尤為重要。 要教給學(xué)生排解心理困擾的方法 我們不僅要幫助學(xué)生排除心理障礙，更要教給 學(xué)生 排解心理困擾的方法，使 他們 在遇到煩惱時(shí)能夠通過自我調(diào)節(jié)，及時(shí)緩解或消除不良情緒。比如：積極地 自我暗示、興趣中心轉(zhuǎn)移法、一吐為快的宣泄法、活動轉(zhuǎn)移法、目標(biāo)調(diào)整法、理想升華法等等。 以上就是這次調(diào)查的全部內(nèi)容 。 本人想通過這次調(diào)查 ,了解目前中學(xué)生的心理 狀態(tài) ,從而找到解決問題的辦法 ,為學(xué)生的健康成長創(chuàng)造一個(gè)良好的成長環(huán)境 。
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